1000

[...] do zaplacenia prad place hmm ok 40 euro co 2 miesiace czyli tyle co w polsce placiclem to samo gaz , auto mam i tu najwiekszy wydatek korwa moj mam opla corse z pojemnascia 1000 no i place 1400 euro na rok ubezpieczenia korwa mac za takie male gowno a to dlatego ze nie mam zadych znizek jeszcze itd ale starcza kasy na wszystko jak bym przyrobil [...]

[...] 15400 kcal - 16100 kcal REDU: Dzienny minus - 600 - 700 kcal Tygodniowy minus- 4200 kcal - 4900 kcal Bilans redukcyjny na tydzień : 11200 kcal + Cheat Meal ok 1000 - 2000 kcal Czyli na minusie tygodniowo wychodzi z wliczeniem CHEAT MEALA ew. Refeed Daya - 2200-3000 kcal Zobaczymy jak to dalej Pójdzie Okno żywieniowe nadal 6-8 [...]

[...] mmm rwało rwało:D • Latanie/sępy 20-15-15) (2,5kg/5kg/5kg na ręke ) Deska 45sec x3 + skłony TABATA 20sec/10sec 4 minuty ;) Po treningu tzn przed chwilą wciagnełam na raz 1000 kcal ;d zaraz pękne ;D http://www.editer.pl/fotka/c3e87f8312163c0c7feaf4ba5b339ac8_2.jpg + pare fotek "formy?" na dzisiaj sorry za jakoość pudełkową [...]

1000 kcal dziennie, a ten się martwi jak to rozłożyć na posiłki %-) Wpis dla powiadomek.

18/50 - 16.08. DT Misencja - w kompletnym niedoczasie, zdążyłam jedynie przed i po treningu zjeść, w tym jedna kulka lodów i latte %-). wyszło poniżej 1000 kcal Trening - klatka/plecy w warunkach domowych A1. Wycisk hantlami na skosie (45 stopni) 40X0 3x6 10 s 11,5/7x 11,5/7x 11,5kg - waga dla jednej ręki A2. Wycisk sztangi na skosie (45 stopni) [...]

[...] moj jadlospis, czytam jadlospisy innych i analizuje dokladnie, ucze sie jeść odpowiednio.. Czytasz jadłospisy innych stąd, czy z jakiegoś "dietkowego portalu"? Kto tu je 1000 kcal? Albo sam owoc w ramach posiłku? Może mniej analizuj, tylko zastosuj się do jednej zasady - każdy posiłek zawiera BWT z jak najmniej przetworzonych produktów i [...]

Okej, dzięki za informacje jeszcze jedno pytanie czy śniadanie w postaci shake'a którego znalazłem na forum będzie dobrym śniadaniem? Zawiera orzechy laskowe banana jogurt naturalny oraz miarke białka lub gainera razem jakoś 1000 kcal 70g białka 32 tłuszczy i 110 wegli

Katowice Shaolin kung fu, Tai Chi Chuan Katowice (poniedziałki i środy) Szkoła Podstawowa nr 66 ul. B.Krzywoustego 7 (osiedle 1000-lecia) Sosnowiec (wtorki i piątki) Szkoła Podstawowa nr 10 ul. Wł.Reymonta 36 (Pogoń) Gliwice + (czwartki) Gimnazjum nr 10 ul. Lipowa (prostopadła do ul.Dąbrowskiego) + (soboty) Politechnika Śląska ul. Konarskiego 22 [...]

[...] kontakt: 0 608 371 478 Szkoła Podstawowa nr 6-ul.Śląska 8 Grupa dzieci, młodzieży i dorosłych Jastrzębie-Zdrój kontakt: 0 608 371 478 Szkoła Podstawowa nr 18-Szeroka-oś.1000-lecia 9 Grupa dzieci,młodzieży oraz dorośli. Katowice kontakt: 0 507 070 861 Zespół Szkół Poligraficzno-Mechanicznych, ul. Armii Krajowej 84 Grupa dzieci, młodzieży [...]

tak 500-1000 max

[...] przedstswiles sa moim zdaniem jak najbardziej w normie jesli chodzi o okres cyklu, oczywiscie test jest o wiele za niski, a ja mowie o E2 I PRL. Wynik Estro przekroczony 500-1000% to powod do zmartwienia. Jestes na cyklu, przyjmujesz leki hormonalne to normalne ze hormony buzuja. Podbicie testo tak jak wlasnie zrobiles w Twoim przypadku to [...]

[...] Co do supli to biore jeszcze 2x dziennie po 1 kaps gold omege, 1 kaps/dzien Żeń-szenia vita-complex , bcaa explode przed, po i w trakcie treningu, zma apteczne i Gold-Vit C 1000 1 kaps/dzien. Czy suplementacja gold omega wystarczy? Masz jakis pomysl na zlagodzenie smaku twarog+oliwa? chyba, ze ja mam tak chu***a oliwe.. jaka jest najlepsza do [...]

[...] wykonuje trening tak: 1 seria spiec 1 seria wzosu nog 1 seria spiec 1 seria wznosu nog... i tak dalej. Wykonuje 50 powtorzen w kazdej serii i staram sie zrobic od 500 do 1000 powtorzen w sumie (w zaleznosci od samopoczucia) i wykonuje taki trening 3 lub 4 razy w tygodniu a moje miesnie brzucha przyjmuja to jednodniowymi zakwasami i nie widze [...]

może ktoś polecić jakieś sprawdzone źródło gdzie mogę dostać Inozytol ( najlepiej z Puritan's Pride, taki miałam ostatnio - 90 tabletek po 1000 mg ) - znalazłam co prawda na allegro, ale jakoś nie mam przekonania do kupowania suplementów tą drogą

[...] z oliwek więcej się nie połaszcze na ,,dobrą'' cenę. Trening: Interwały według rozkazu Martuccy 3 obwody x 30s truchtu + 30s sprintu. Tyle powiem Wcześniej skoczyłam sobie 1000 razy na skakance z lekko rozstawionymi nogami Mam takie pytanko. Ogólnie miewam problemy z cerą, (wągry, czerwone plamki, rozszerzone pory) ciekawa jestem czy jakieś [...]

nagroda 1000 zl i piekny duzy puchar 70cm jest dla jednego zawodnika zwyciezcy w kategorii open calych zawodow, za open druzynowo beda nagrody rzeczowe i piekny duzy puchar 50cm

[...] nie narobić sobie szkód w związku z przyjmowaniem sporych ilości tłuszcz. A normalne jest,że jak zrezgynuje z diety to będę jadła WW , choć jakby co to będę trzymała się 1000 kcal (kiedyś pomogło, ale nieco głodowałam, na tej diecie znowu na odwrót, po siłowni przez 40 min jadłam 200 g serka wiejskiego B:T:W 24g:10g:5g i nadal czuję się [...]

pragne przypomniec, ze Vitalia uznala mnie za odrazajaco chuda, wiec one rezerwuja zachwyty dla dam z nadwaga \-) Oraz dla typowych skinny fatów i innych dziwnych zjawisk, przyklaskują również dietom rzędu 1000 kcal. Forum Vitalii to cyrk prawdziwy, należy czytać po zażyciu relanium najlepiej :D

[...] z dokończeniem serii... Jest to Wyższa szkoła oficerska wojsk lądowych we Wrocławiu. Co do kierunku jeszcze się nie określiłem. Ale testy jakie trzeba tam przejść to : - bieg na dystansie 1000 m; – bieg wahadłowy 10x10 m; – podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych ruchów ciała - nachwytem)

PS. lekarz mówił mi coś o zastrzykach za ponad 1000 zł i zastanawiam się nad tą opcją, czy ktoś z was kiedyś brał takie zastrzyki, bo lekarz powiedział że nie daje gwarancji że one pomogą, a za taką cenę wolałbym wiedzieć :) a ja jestem zdesperowany. Mam również pytanie czy owe przesunięcie rzepek da się poprawić tylko operacyjnie czy są na to [...]