Witam! Mam do napisania pracę na temat spalania kalorii podczas stosowania diety. I mam problem. Ile Kcal powinno się spalić podczas stosowania diety 1000 Kcal. Chodzi mi o aktywność fizyczną, czyli ćwiczenia itp...
witam zakupiłem z sdf suple czy ktos pomógłby mi z dozowaniem i kiedy brać, co z czym nie mieszać itp zakupiłem < -Bcaa 1000 Activlab -tribulus maximus BiotechUsa -zmb6 Scitec Nutrition -Testosterol 250 oraz odz. prot. -pure american -hi tec protein -best mass -gainer 737 Prosze o dobre zestawienie dzienne supli Ćwicze 4 razy w tygodniu Z góry [...]
od jakiegos czasu bralem zawsze przed treningami l-karnityne 1000 (vital maxu), ostatnio przed treningem zapomnialem wziac, i cwiczylo mi sie jakos lepiej, mialem wiecej sily i w ogole(chodzi o trening silowy) przed areobami tez mi sie raz zdarzylo nie wziac i rowniez zaobserwowalem jakby wieksza wydolnosci organizmu, czy to mozliwe? czy to tez po [...]
[...] HCG , Clom, Nolva Clom 150/100/50 do końca trzeciego tyg. Nolva 60/40/20 i tydzień dłużej od cloma HCG - ? nie wiem jak lepiej podczas cyklu bić 500 iu co cztery dni ? Czy pod koniec jedna ampa 5000 iu wystarczy ? bijąc co trzy dni 1000 iu , tak żeby zakończyć tydzień przed sermami ? Proszę tęgie głowy do oceny tego cyklu Ankieta w profilu.
witam. Tak przegladajac sklepik sfd znalazlem cos takiego:Carbo - nowa formuła (OLIMP) 1000 g 23,50 nigdy nie interesowalem sie suplami za szczegolnie. Z tego co jednak wiem to carbo przy budowaniu masy jest bardzo dobre. Jednak Ile trzeba go brac i na ile mniej wiecej wystarczy ten kg? i czy warto.... POzdrawiam ..
[...] diety, bo ja więcej dosłownie jużw siebie nie wcisne Ledwo 200g kasz czy brazu wcinam w pracy, po pracy tez ledwo co pozniej trening i po treningu czas tylko na gotowanie, gainera Co tutaj dodac aby wyszło tanio, ekonomicznie? bo 1000 kcal to drogą nie chodzi Pracuje fizycznie jako ślusarz Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-08-22 05:46:41
[...] na zgieciu frezzarka :) i minely 3 miesiace i zostalo opuchniete i nie moge juz poruaszac palcem jak poruszalem jezdzilem do chirurga ,ale nic nie poradzil przepisal liotn 1000 zel czy idzie usunac takie cos operacyjnie jakis zagieg takie zniekrztalcenie plca na stawie >? prosze o podpowiedz jesli palcem nie ruaszam to znika i jest mniejsze a [...]
WITAM posiadam Cytomel T3 25mcg x 60tabletek+ Ehpidrine HCL 30mg x 1000 tabletek+ Sopharma Clen 20mcg x 100 tabletek+ Winstrol Depot 50mg/ml x 15 ampułek(desma) +nolva 20mg x60tabletek potrzebuje pomocy w rozpisaniu tego na cykl 6-8 tygodni wielkie dzieki za pomoc daje sogi albo niewiem czy nie lepiej dodac jakiegos tescia mam okolo 20-30% bf [...]
[...] kg. Chciałbym zacząć ćiczyć i kolega tutaj z forum poradził mi kupić Trec gainer XXL. Chciałem się spytać czy opłaca sie go kupić, czy to dużo pomoże, np. czy jesli kupie 1000 g przy treningu to bedzie widać róznicę? A możę wogule zamiast gainera coś innego? Jeśli można to bym prosil gdzie najtaniej mozna kupic gainera tego lub inny suplement [...]
[...] gdzies za 2 tygodnie chcialbym wam zadac pytanie co polecacie zebym do tego dokupil wybralem sobie 2 produkty w tej samej cenie i niewiem ktory bedzie lepszy ?? 2x -- cell pump 450 g czy moze lepiej kupic ? horse power ---1000 g drugie pytanie to jak stosowac te odzywki w DT i w DNT Wszystkim ktorzy tu napisza swoje opinie Dzekuje ;)
[...] chcialbym troszke przytyc, nie chodzi mi tutaj o obrosniecie w tluszczyk tylko o mase miesniową. Nie znam sie na tym, przegladalem w necie i znalazlem te produkty edycja ze względu na link (OLIMP Gainerator 1000 g) Czy moze bialko WBC Protein plus a moze cos innego? z gory dziekuje za pomoc Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-02-11 20:07:41
Mam prosbe do osoby odpowiedzialnej za cennik w pdf na stronie sportatut - bardzo czesto musze dzownic i pytac o ceny nowych produktow - cenik na waszej stronie nie jest za czesto aktualizowany - np kreatyna 1000 400 tabletek, de-ribosa - sojavit85 i inne ...
Siemanko Niedługo kończę cykl enan+deca i mam pytanko w sprawie odblok bo troszkę się pogubiłem bo jeden kumpel mówił zrób tak a drugi inaczej i w końcu mam mentlik. Mam 5000 IU hcg i chce rozłożyć to na 5×1000 e3d,również mam 20tabs clomidu i moje pytanie jest czy samo hcg wystarczy czy dorzucić jeszcze clomid ??
Witam:)Mam pytanko co do firmy FITMAX.Czy to dobra firma??I czy jej produkty mozna kupic nie tylko w internecie ale tez w sklepach na miescie...i teraz mam kolejne pytanko do pewnego połaczenie prodoktow tej firmy,wiec tak: FITMAX KREATYNE 1000-FITMAX AMINO 3000-FITMAX WHEY AMINOS 2000...co o tym połaczeniu myslicie??Pozdrawiam KLIMO
zrobiłem ostatni sobie próbę harwardzką i mój wynik był ponizej 55 czyli zła kondycja.Za dwa lata chciałbym startować do straży pożarnej i jest do zdania bieg na 1000m i 50m drążek prosił bym o jakiś na początek trening do polepszenia kondycji co mam robić i proszę o ułożenie treningu do biegania.Mój wiek 17lat wzrost 182cm i waga 72kg.czas na [...]
[...] ma 26lat po rzuceniu palenia i jedzenia czego popadnie przytyla 8kg w ciagu kilku miesiecy.. nigdy wczesniej nie byla gruba. poszukuje czegos dzieki czemu wroci to wczesniejszej wagi.problemem jest jej wysokie tetno(spoczynkowe okolo 100)!! co radzicie za suple! ma ona zamiar uprawiac aeroby 3/4w tyg i przejsc na diete okolo 1000/1200kcal.
Mam pytanko co do kreatyny, ktora lepiej kupic? : -kreatyna 1000 olimp 200kps. -kreatyna microfrorm 250kps -biogenix nutritech nutrition 500g ..800mg -creatin pyruwat weider 120kps. 700mg Wiem oco chodzi z tymi mg. ale moze ktoras z tych kreatyn poprostu oszukuje klienta i tylko pisze ze np w 1kos jest 800mg, MOze ktoras jest najlepsza, i po nij [...]
Czy istnieje jakaś kreatyna w małych tabletkach takich , żeby można było swobodnie połyknąć bo z kreatyną 1000 z OLIMPU miałem problemy z przełykaniem ??? Prosze o pomoc i rade
Witam, chciałbym zrobić w piwnicy salkę do treningów, jakimi materacami ją wyłożyć, gdzie dostanę jakieś tanie maty albo jaki jest najtańszy sposób na wyłożenie takiej salki mat., piszę o najtańszym sposobie, ponieważ nie mam 1000 zł :) Rozmiar piwnicy 5,50 m x 4,50. Ps. tak przeczytałem temat poniżej, ale niestety konkretów nie znalazłe
[...] czy dostanę lepszy zestaw od tego ? WARTO ? CHCĘ KUPIĆ RAZ A DOBRZE, BO JUŻ MIAŁEM TAKĄ SYTUACJĘ, ŻE KUPIŁEM SŁUCHAWKI ZA 150ZŁ I PO MIESIĄCU DO WYRZUCENIA WIĘC WOLĘ DMUCHAĆ NA ZIMNO I PYTAĆ SIĘ 1000 RAZY NIŻ PÓŹNIEJ WYWIEŹĆ TO NA ZŁOM ;/ http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 Pzdr.