Panowie musimy ogarnac niektore sprawy, prosze moze narazie o nie wrzucanie wszystkich newsów skopiowanych z inynch serwisów Modzi działu zapewne dzis/jutro ustalaja jakies zasdy prowadzenia i funkcjonOWANIA dzialu, bo wg mnie takie kopiuj-wklej to mozna tutaj 1000 tematów w dzien wrzucic i sie zrobi bałagan
[...] o zalecenia dietetyczne, to oczywiście warto tutaj stosować jakaś lekką diete, jednak co do suplementacji nie ma większych przeciwskazan. Oczywiście jeżeli nie będzie wysiłku fizycznego nie ma też sensu stosowac cykli suplementacyjnych, gdyz mija się to z celem. W okresie wypoczynku proponuje np. preparat Whey Amino 1000 oraz glutarol szukala
[...] 25 (12.5% z 200=25), wiec dalsze 1 000 maili (25 x 40), podniosa Twoj numer konta na 3 pozycje. Z tych 1 000 ludzi, mozesz spodziewac sie, ze udzieli sie 125 osob (12.5% z 1000=125), wiec dalsze 5000 maili (125 x 40) podniesie Twoje konto na 2 pozycje w liscie. A z tych 5 000 ludzi, mozesz spodziewac sie 625 osob, ktore sie udziela (12.5% z [...]
Estrogen. Bo w Twoim labie oznaczają testa, jak widać, tylko do poziomu 1000. Albo znajdź inny Lab gdzie zrobią Ci dokładny wynik bo w w tej chwili możesz mieć 1020 albo i 1500. Jak bijesz już 3 tygodnie to poziom testa już się nie będzie bardzo zmieniał... jak się czujesz super, to idealnie. Pamietaj robić morfologię przynajmniej raz na 2 [...]
Nikt nie życzy źle, jednak logicznie myśląc zmieniając dietę "1000 kcal" na normalną (zdrową ale z zerowym zapotrzebowaniem) to raczej nabierze kg z początku.
Oczywiście, że 1000 kcal jest przesadą, w tym miejscu zaznaczę, że nie jestem fachowcem, więc sam nic nie będę radził, ale może są metody "pośrednie", np. każdego dnia dodawać po 200 kcal. Np. jutro dodać 200 kcal w postaci serka wiejskiego, pojutrze dodać jeszcze kawałek mięsa 200 kcal, kolejnego dnia dodać sałatkę z warzyw i fety z oliwą (300 [...]
tak, novo leci 3 razy dziennie. łapcie wyniki, ciekaw jestem waszego zdania. i tak jak myślałem.. wrzucę tu symex i zbadam estro za jakiś czas /SFD/2022/2/19/f1fd18d8a17d40e5a81cd37fbff21df4.jpg
[...] robić redukcję na samym testosteronie, a resztę środków zostawić na masę, gdy już dojdziesz do wagi ok. 86 kg. Do redukcji potrzebny jest czas. Jedni obcinają kalorie do 1000 albo 500, drudzy zwiększają środki i dodają nowe. Obie opcje nie wydają się być optymalnymi. Jeśli się mylę, to mnie poprawcie. Zgodzę też się z kolegą, że skoro [...]
[...] jedno pytanko co do tych suplementów na cyklu, mianowicie: FA Nutrition Xtreme Detonator 800 g - 80 porcji tylko po treningu? FA Nutrition Xtreme Napalm loaded with Vitargo 1000 g - 50 porcji przed treningiem. FA Nutrition Xtreme Creatine 500 g 1\ ile brać dodatkowo dziennie tej krety na 1szym cyklu? (czy dokupic jeszcze 500g) 2\ czy detonator [...]
Dawkowanie BA to zazwyczaj 4 gramy na porcję więc tutaj trochę lipa. Dlaczego takie małe kapsułki? Nie mogliście te minimum 1000 mg zrobić? Ostatnio obiło mi się o uszy że Beta ma być dostępna w sprzedaży tylko do jakiegoś stężenia.Być może Trec się tym sugerował,nie wiem.Gdyby wypuścili mocniejsze to za chwile musieliby zmniejszać dawki.W każdym [...]
[...] Efekt? Odwrotny od zamierzonego. Ja sam jestem fanem stosowania reverse diet, czyli po redukcji stopniowe dokładanie kcal. Ty musiałbyś obniżyć kaloryczność o jakieś 600-1000 kcal, co jest szokiem dla organizmu. Jeśli już to możesz porzucić klasyczny podział na okres masowy i redukcyjny i skupić się na częstszym dzieleniu. Załóżmy 2-3 [...]
No dobra a w jakich dawkach go wlaczyc lecac taki cykl 1-7/8 tren 100 mg e2d 1-10 prop 200 mg e2d 3-11 wino 50 mg ed 9-10 hcg 1000 j.m. jest teraz 4 tydzien, wiec powiedzmy ze wejsc z dlugim estrem od 6 tygodnia.To jakie dawki mial bym dawac?
[...] np w poniedziałek dałbym pół tabletki exemestanum albo ćwierć anastrozole. Po miesiącu jak zrobisz badania to się okaże czy dawka odpowiednia czy może zwiększyć. Jakieś 5-7 dni po ostatnim strzale wchodzi hcg 1000 jednostek e2d aż wybierzesz 10000-15000 . Pod koniec hcg badania i jeżeli wszystko w normie to 3 dni pi Hcg wchodzi Clomid.
HCG zacząć od 2 tygodnia czy 5-7 dni po ostatnim strzale? 1000 jednostek co 2 dzień tak ? Clomid od 12 do 16 tygodnia zaznaczając że cykl będzie trwał 16tyg ?
[...] mówiąc, że nie umie stwierdzić czemu nie chudnę a jedynie przybueram masę mięśniową, mimo diety wegańskiej i niskiej kaloryczności, dobranej przez dietetyka na poziomach od 1000 do 1300. Mam pewne problemy hormonalne wciąż badane przez lekarzy plus od lat leczę depresję. Czyli wiecznie na prochach, od kilku miesięcy na tegretolu który [...]