Moja sylwetka ze zdjęcia nie jest efektem głodówek... 1000 kcal stosowałam ponad 2 lata temu, ale wszystko nadrobiłam. W czasie, kiedy robiłam, to zdjęcie odżywiałam się normalnie tzn 2200 kcal plus dodatkowe ćwiczenia.
Dobra lodzianin zrobie jak mowisz. Nie rozumiem za bardzo zasady HCG. 9 tygodni po 500jm/week lub ostatnie pare tygodni po 1000/e2d. Jaka to bedzie roznica? Obecnie odczuwam bardzo "zejscie" z cykli. To nie to samo jak.mialem 21lat %-) sogi nie wchodza bez abona ale dziekuje. Co z iniekcja HCG? Weszly SOGi. Pozdrawiam Zmieniony przez - naginator w [...]
tyle tyg nie,dlatego podałem ci 2 opcje bo zakładałem ze mozesz mieć hcg po 2000 j.m. ale jesli masz po 5000 to zaczynasz 3 tyg przed końcem cyklu i wbijasz 1000 co 2 dni
Przykładowe diety w kuracjach odchudzajšcych na 1000 kcal na 1600 kcal na 1200 kcal na 1800 kcal na 1400 kcal dafuq? chyba tyle kcal w jednym posiłku o to chodzi? bo nasz naleśnik waży stówe i żreć powinien na stówe. Bo jak dowali odrazu 1800kcal to wszystko bedzie magazynował.
[...] diety i aerobow szkoda poprostu cwiczyc. Taka przykra prawda... Jesli chodzi zas o bieganie (czy inne aoeroby) chcac spalic faktycznie teoche tluszczu trzeba cwiczyc jakies 3, 4 razy w tygodniu 30 min conajmniej. Maksymalnie do godziny. No albo jakas inna metoda na spalanie nocne 1000 kcal z ukochana osoba (ewentulanie dla sportu) pozdrawiam
na sile meta i tura super normalnie z dnia na dzien idzie sila. bralem 1000 week pewnego bolda bralem 500 deki ale po niczym tak sila nie leci jak po 30 mety :) trena i antka nie brałem natomiast jeszcze ten madol jest spoko ale to też 17alfa ma myślę ze gorzej przeryra niz meta moze jestem niedoinformowany ale sa Jeszcze inne ciekawe srodki [...]
żelazo też zawsze miałem w normie, ale podobno przy hemochromatozie można mieć w normie żelazo (niema reguły; ponadto z reguły ferrytyna na poziomie 1000 - 3000, ale felczery mówiły że może na początku choroby poziom 500-800 też może być) Ja jem dużo mięs (piersi z kurczaka i wygodne chemiczne wędlinki do kanapek) i białego pieczywa (lubie [...]
[...] obudzi. co do zdrowia to moze blokowac i badania donosza o lekki blokowaniu. co do jazd na kiszkach i obciazaniu watroby to jakies smieszzne bzdury. mozliwe ze u 1 osoby na 1000 ostaryna pogorszy proby ale to trzeba miec bardzo slabe kiszki albo byc bardzo podatnym i zle tolerujacym wszelakie toksyny. jak kogos po kilku tyg na ostarynie [...]
[...] - tez na recepte i tez musza oczywiscie byc tabletki a nie spray). A efedryna jest nie grozna - dawka smiertelna to 1 gr czyli w przeliczeniu na tabletki tussi (1gr = 1000mg, jedna tab.tusii ma 15mg, czyli 1000/15 = 66,6 tabletki) czyli jak jeszcz 4-6 dziennie to nic ci nie bedzie. A co do pocenia - po co bierzesz termogeniki jak niechcesz [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
ciekawe ile tego w***ales bo jak juz z 1000 to nic ci nie przyjdzie ****a o co ty sie pytasz karzdemu wjezdza inaczej <mam dys orto mazecie mi naskoczyc>
To badanie dzien po odbloku. 15.10 zaczolem znów hcg przez tydzien po 1000 i 10 mg tamox w 9 dniu poleci clom 200 .100.i do konca po 50 razem z tamoxem tamox tydzien dłuzej.
Z tego co czytam jeśli mam patrzeć na ilość czystego BCAA procentowo w produkcie to z listy bcaa opisanych w linku podanym w jednym z powyższych postów mogę wywnioskować ,że tak za kwote 50-80zł najbardziej opłaca się : TREC BCAA POWDER ,Hi Tec BCAA TST,VITALMAX AMINO 1000 BCAA MEGA CAPS ,Bcaa Mega Caps olimp . ??????????????????????????????
Chiałem też dodać,że mimo iż nie było z leszczem najmniejszych problemów to serducho waliło mi jak oszalałe-gość mnie zaskoczył,ale takie przypadki to chyba 1 na 1000 więc jak byłby większy odemnie to nie wiem czy bym tak gościa puścił jak już bym trzymał tą dźwignie.
[...] 2500 g dodatkowo: 1*Tribulus Terrestris Professional 160 kaps. 1*ZMA 100 kaps. 1*Magnesium Citrate 300 g 1*Vitamin A-Z Antioxidant Formula 120 tabl. specjalnie na redukcję: 2*Therm Energy Power 100 kaps. 2*HCA 100 kaps. 2*Carnitin 1000 60 kaps. 3*CLA Xtreme 60 kaps. Jak chcecie zobaczyć moją redukcję u Was w dziale, to piszcie mi na priv
a zapotrzebowanie liczyłeś, czy to wszystko na oko? kwestia też doboru produktów, bo można zjeść 1000 kcal na posiłek i być głodnym, a można zjeść 500kcal i się najeść do syta
Mam dokładnie ten sam problem :) Też zjadana około 3400 kcal a mimo śniadania na poziomie 1000 chodzę po nim głodny (pewnie przez to że z 400 pochodzi z orzechów). Mi w pewnym stopniu pomogło dodawanie do posiłków multum warzyw także spróbuj tego sposobu
Tak teraz jak zaczne znowu na siłkę chodzić to wieczorem zaczne jeść coś lekkiego. Cholerra ta redukcja -300, -400 kcal ja mam chyba ze -1000 teraz i nic nie idzie. Nie moge zbić tego gównna... Mięsnie spalam a tłuszcz zostaje.
Kupilem jakas weekendowa tabse virgilu za 40 w sexshopie.. Xd i na wszelmi wypadek wibrator haha. Trzymajcie kciuki. Ps; po odstswieniu trenu i zwiekszeniu dawki testu z 500 na 1000 /week, ile czasu moze trwac wskoczenie na "testosterenowe wzwody"?