SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Redukcja - Ocencie diete i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z moich obliczeń dieta około 1000 kcal powiedzmy, że odejmowałeś 200 kcal przy redukcji. To licząc w tył 1200 / 24 = 50, 50 / 1,2 = 42. Czyli ważysz 42 kg jeśli tak to z kaloriami jest ok

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-07-29 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odruchy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] komu... zapunktowałem w brzuch znajomemu. Nawet nie musiał dochodzić do siebie bo lekko było, nie obraziły mnie wasze posty, patrzyłem na nie z dystansem a co do kravki, to raczej wątpi, żeby extremalne techniki(Bo o nie chyba chodzi) nie ćwiczone na treningu tak się wykonały, to co zrobiłem wykonywałem 1000.razy, zarówno w walce jak i ćwicząc.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2012-11-07 13:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 93 każde użycie izoteku wiąże się z ogromnym ryzykiem ale jednocześnie jest to jedyny lek likwidujący przyczyny powstawania tej choroby. Zapewne zauważyłeś, że wysyp po jest 1000 razy mniejszy niż przed zastosowaniem. Medycyna naturalna ma skuteczność ròwną placebo, to tak jak wmawianie ludziom, że znachorzy leczą a ròżdżkarz znajduje wodę. Sam [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2016-06-01 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiazac?

    Post
    Inne dyscypliny

    trenuje na 3 dystanse 800/1000/1500 m . sa to srednie dystanse. ale na treningach sie robi bardzo duzo. u nas w klubie w zime nie cwiczymy na silowni tylko robimy glownie wybieganie. tak mowile gdyz biegam w klubie 2 miechy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-06-04 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SETH vs. ower

    Post
    Doping

    tylko 1000 omena? ech...to nawet nie mozna tego nazwać koksem:)))))) Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2003-01-31 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam l - karnitynę, ograniczenie sopozywania kalorii o conajmniej 1000 w stosunku do dziennego zapotrzebowania, no i oczywiście ruch. Sam zrzuciłem w ten sposób 12 kilogramów w miesiąc i tydzień i nie ma problemu z efektem jo - jo czyli waga stoi. No i wazne spadł tłuszcz a nie mięśnie. Ruch to nie musi to być coś strasznego ale co najmniej 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2001-06-15 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA a Witaminy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasiu braniesz w niepotrzebną dyskusję. Na naszym forum 1000 razy było, że przy chelatach np. Magnezu nie trzeba unikać wapnia. Dyskusje proponuję zakończyć.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2008-11-09 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb w zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Low Carb zapewne zdrowa nie jest ja i słynna dieta Dunkana lub dieta 1000 kcal....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-09-15 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moja dieta jest ok ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To drastycznie zrzuciłeś kalorię o 1000 to sporo nie będziesz miał z czego ucinać kcal teraz. Ja bym zrzucił najpierw o 300-500 a później np. co tydzień, dwa zmniejszał o 100-200 kcal dodatkowo, bo organizm przystosowuje się do deficytu kalorycznego. Powiem tak cheat day to jedzenie ile się chce bez liczenia kalorii (polecane dla ekto), cheat meal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-02-19 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jako dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gainera mozna stosowac glownie po treningowo z 200kcal sobie z niego mozna wypic. jednak ilosc 700-1000 to juz za duzo by sie opijac nim, zwlaszcza na tym etapie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2014-05-01 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca i Kruszyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiesz-na razie dieta plus Glucophage 1000

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2010-05-19 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic: Kreatyne Creatin Vitalmax - 500g BCAA Activlab - 500g TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps. Trec AAKG HARDCORE - 240 kaps. DAA Activlab 1000 - 240 kaps. czyli nie jest za wczesnie na taki cykl? Dlaczego DAA odpuscic? I jak by wygladalo dawkowanie? ;) - możesz spokojnie zrobić cykl z tribulona i daa bym zrezygnował o ile jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-01-12 09:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic: Kreatyne Creatin Vitalmax - 500g BCAA Activlab - 500g TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps. Trec AAKG HARDCORE - 240 kaps. DAA Activlab 1000 - 240 kaps. czyli nie jest za wczesnie na taki cykl? Dlaczego DAA odpuscic? I jak by wygladalo dawkowanie? ;) - możesz spokojnie zrobić cykl z tribulona i daa bym zrezygnował o ile jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-01-12 09:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermoSpeedExtreme Ciśnienie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odpowiem w ten sposób: gdy bada się efekty uboczne jakiegoś leku, to patrzy się na szereg parametrów. Powiedzmy, że na 1000 osób biorących lek X, 8 dostało biegunki. Czy oznacza to, że lek powoduje biegunkę? Niekoniecznie. W grupie kontrolnej w tym samym czasie 6 osób dostało biegunki ;-) Innymi słowy: jest spore prawdopodobieństwo, że to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-07-03 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 950zł. Trwa 10 dni. Bedzie fajnie. Treningi prowadzą czołowi instruktorzy polskiego karate tradycyjnego, i jest przewidziane miniseminarium z sensei Kwiecińskim. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2003-05-22 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na maxa czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2004-01-03 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w piwnicy... niski sufit

    Post
    Trening dla początkujących

    Koziołek Matołek ma racje :) po co ci atlas to wydatek 1000 zl + .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2007-08-09 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w piwnicy... niski sufit

    Post
    Trening dla początkujących

    Teżsięzgadzam z koziołkiem matołkiem,atlas za 1000 zł to nie dość że jest sporym wydatkiem to w dodatku oferuje 3 lub 4 ćwiczenia i to z grupy tych że tak powiem"nieobowiążkowych",my mamy z kumplami atlas kettlera warty jako nówka 2000dawnych niemieckich marek,czyli około 4 polskie tałzeny. wprawdzie jest z ławką z regulowanym skosem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2007-08-09 12:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat a izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Olimp 100% Natural Whey Protein Izolat" - 1000 g za 19.90 hehehehe nie wiem czy to mozliwe..... moze przeterminowanz towar wpisz w google ta nazwe.. lub wejdz na stronke olimpu i tam popatrz na ceny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-06-21 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa wyglada następująco, wczoraj 7.11 sroda poszlo 1000 jednostek hcg i do tego caly tabs 1mg arimidexu, badania bede robil jutro; prolaktyna, estro, progesteron, testosteron i co jeszcze dodac?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2018-11-08 13:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)