SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Do p1r3k i einwunder

    Post
    Doping

    I hcg to 500-1000 e2d nie bralbym wiekszych dawek a zadziej. Ale tak jak duke zauwazyl nie jestem lekarzem;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-11-30 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do p1r3k i einwunder

    Post
    Doping

    ja walnąłem propa 1-6 100 mg e2d i zejście 7-8 50-25 mg ed i w tym momencie już samopoczucie wróciło po czym 3 tyg na hcg 1000 iu ed po czym po 4 dniach clom 5 dni po 3 tabs, 5 dni po 2 tabs, 5 dni po 1 i 5 dni po 0,5 i był łagodny powrót do normalności

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-12-01 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstrzymac katabolizm!

    Post
    Odżywki i suplementy

    amentoris ja wyczytalem, ze 7000 kalorii mniej przyjmowanych niz spalanych na tydzien daje nam 1kg wagowo w dol co dzielac na 7 dni w tygodniu daje nam 1000 kalorii dziennie, w tym co napisalem jest roznica 1500, wazne ze zadzialalo, tak jak wspomnialem 8kg juz mnmiej, jeszcze 2kg i koniec, normalna silownia i trening

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2011-04-23 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - rozkład

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serwatkowego mąkę ryżową/owsianą, czy kaszkę dla dzieci. Dodać do tego 50 gramów masła orzechowego i w zasadzie taki koktajl możemy wypić w 20 sekund, dostarczając około 1000 kalorii. Osobiście mogę takie coś wypić nawet na deser po zjedzonym już posiłku. Praktycznie w ogóle nie czuć tego na żołądku. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2022-09-08 09:32:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaką bronią władasz ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Taki marniawy i wyginający się przedmiot przypominający katanę to za 200 PLN kupisz. Lepszy ale pod względem wykonania nie skucia warst stali to około 500-1000 PLN. Taki już fachowy zarówno pod względem stali, skucia jak i wykonania poszczególnych to 2000 dolarów. Oczywiscie mowa o mieczach nowożytnych robionych niemal hurtowo bo historycznie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2002-05-09 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HMB według instrukcji na opakowaniu (bo sa rozne tabletki) BCAA 2-3 gramy przed treningiem i tyle samo po Glutamina 5-10 gramów po wysiłku Oczywiscie jest 1000 sposobow na branie tych suplementów . Ale jako ochrona miesni w czasie treningu to ja polecam akurat takie dawkowanie.Ale super specjalista to ja od suplementow nie jestem ehhe wiec [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2003-01-20 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks i kick boks w domu

    Post
    Sztuki Walki

    takich tematow bylo juz co najmniej 1000...sprawdz w archiwum...ale jak mowia koledzy ja rowniez nie polecam treningow w domu bez trenera albo przynajmniej kogos kto ma jakie kolwiek pojecie na temat kicka badz boksu Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10314 Data: 2003-09-09 09:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADGARSTEK..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    elo też kiedyś miałem coś podobnego.. tylko ze obeszło sie bez gipsu wyleczyłem to GLUCOSAMINĄ 1000 z OLIMPU a do tego smarowałem maścią FASTUM ( ale słyszałem, ze są lepsze maści typowo dla sportowców )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-01-28 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla 17 latka z rocznym stazem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - kreatyna 1000 - 400tabl. kosztuje ona 83zl no i do tego carbo i garnier mass xxl :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-11-21 09:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie ocenic moja laweczke ;>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak już powtarzałem to jest był 2 dzień pracy i spawy będą dokładnie poprawione. Uważam również że ławeczka w moim przypadku nie będzie przestawiana 1000 razy dziennie i nie potrzeba nic kombinować. Ławka ma być solidna i taka będzie. Poziomy będą tylko 3 , więcej nie planuje. Do tego wszystkiego doszedł już wyciag i modlitewnik. Planów jako tako [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2013-07-11 23:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryfy olimpijskie 50 cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to za wymiary? Porządny gryf olimpijski to wydatek ok.1000 zł i w górę, a mowa o gryfie treningowym Co do Twojego pytania, to wszystko zależy od tego, jakie zastosowano tuleje, aczkolwiek powinien on wytrzymać tak niewielkie obciążenia, którymi operujesz Sztangi, o których wspominasz być może były starymi chińskimi badziewiami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2016-08-21 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-01-27 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe wieści dla kulturystów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu. Tymczasem koszty "dostosowania" poniosą najbiedniejsi czyli MY. Ceny żywności mają wzrosnąć 5-8%. Teraz wyobraź sobie że twoi rodzice wydają na jedzenie 1000 zł. Od maja tego roku są w plecy 50-80zł. W tym momencie wiele osób nie będzie mogło sobie pozwolić na trzymanie diety. Ci biedniejsi staną przed wyborem: dieta albo na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2004-03-08 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ekto to spokojnie jedz na zdrowie ;) kiedys musialem kumplowi ekto podciagnac diete na plus nie o 500kcal, nie o 700 ale o 1000 i dopiero masa szla. i jak ty mozesz pic sok pomidorowy tego sie nie da pic i jak Ci masa idzie ? jak dla mnie i jak na ekto masz malo kalori. dorzuc te orzechy, mozesz dorzucic gdzies miedzy posilkami Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2008-06-19 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest??;-/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    600 kcal to przecietne zapotrzebowanie osoby (dziecka) o wadze około 15 kg !!! Nawet wziąwszy pod uwage że już nie rośniesz, to i tak minimum to jakieś 25 kcal/kg czyli 1000 kcal na samo przeżycie, a gdzie jeszcze aktywność .... myślę że potrzebujesz pomocy profesjonalnego dietetyka a być może i psychologa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2004-11-16 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 174 i 56 kg - pomocy ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ololol: musisz sobie najpierw wyliczyc swoje zapotrzebowanie na kcal. Po wymiarach widze ze pewnie jestes ekto. Do tych wyliczonych kcal dozyc pareset tak 0d 500-1000 kcal aby nabierac masy. Jedz glownie owsianke, kasze, ryz, chleb razowy - z tego masz glownie wegle. Mieso: kurczak, ryby, wedliny, twarogi, jajka/omlet - z tego bialko. dozuc tez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2008-02-07 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YO! Mam nowe zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    wawa666 na tym zdjeciu co MF zapodal to Ty jestes ??? albo takie fajne ujecie,albo naprawde 1000 razy fajniej i "przystojniej" wtedy wygladales bez porownania,estetyka i kultura umiesnienia na tej fotce jest na b.wysokim poziomie,a na tych nowych fotkach tak jakos miskowato i niezgrabnie wygladasz (w porownaniu do ostatniej fotki).Bez [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2003-03-07 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na clenie

    Post
    Doping

    [...] tutaj ze 21 dni brac tak i pozniej z automatu wejsc na 2 dni on 2 dni of ? jakie cykle polecacie w ilosci mg 120 mg bedzie dawalo rade czy za mao czy to juz w zaleznosci jak bedzie mnie klepal , z witamin posidam Omege 3 , Vitapaka , witamine c 1000 i wit k+d , to stosuje codziennie , jak wejde na clena dokupic magnez i co jeszcze polecacie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2017-01-25 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w 3 miesiace to minimum na sucho. Przy bilansie +1000 to za pare miesiecy zrobisz wrazenie ale wielkim brzuchem. +200-300 kal starczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-03-29 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEG BIEG BIEG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozwaga i cierpliwość przede wszystkim Wszystkie diety ''cud'', czy ''1000 kcal/24h'' lub ''Kopenchaskie'' wyciągnięte z czasopism typu Pani Domu można tylko o d*** potłuc. Może się i na nich chudnie, ale w większości jest to utrata wody, glikogenu w mięśniach i w dużej mierze utrata mięśni a mała utrata tłuszczu... A potem waga wraca niemalże [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9992 Data: 2008-07-09 16:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)