SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Zupełne pozbycie się cukrów dla endomorfika?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatynę. Równolegle dalej będę ćwiczył aerobowo. Teraz w czym problem: Ostatnio byłem na diecie redukcyjnej z dość dużym bilansem na minus, czasami było to 500 a czasami i 1000-1500kcal na dzień. Problem jest oczywisty - na jaką dietę z dodatnim bilansem kalorycznym mam jako endomorfik przejść, żeby zwiększać czystą masę mięśniową i nie zostać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2010-06-03 18:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5 g V. twaróg półtłusty 100g, oliwa z oliwek 2 łyżki 343 kcal B :15 g, WW : 3,8g T : 30 g Razem : 1334 kcal B :161 g, WW : 0g T : 9,55 g Podobno gdy ma sie deficyt powyzej 1000 kcal organizm nie gubi tłuszczu tylko próbuje go zmagazynować i tu pytania : 1. Co dodać (warzywa?) do posiłków, żeby nie przekroczyć ilości WW a podbić kalorie? 2. Nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-07-01 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dwa warianty. Wariant 1 (6500 µg): Dzień 7-20 HCG 500 µg/ed (x13) Dzień 16- Clomid 50mg/ed Dzień 16- Nolvadex 20mg/ed Wariant 2 (6000 µg): Dzień 7, 9, 11, 13 HCG 1000 µg/e2d (x4) Dzień 14, 16, 18, 20 HCG 500iu µg/e2d (x4) Clomid 50mg/ed Nolvadex 20mg/ed Clomid oraz Nolvadex zaczyna się z odstępem czasu 2.5 tygodnia (16 dni) od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2020-03-13 00:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które staram się wykonywać naprzemiennie. http://www.trener.pl/artykul131_Przygotuj_sie_do_testu_sprawnosci_fizycznej.html http://www.treningbiegacza.pl/egzamin-na-50-i-1000-m-plan-treningowy-poradnia-biegacza http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-02-03 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey G. ACTIONS - AMINOSTAR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 11400 mg L-Seryna: 3630 mg L-Tyrozyna: 920 mg Wodoro L-Prolina: 9460 mg Smaki: czekoladowy, truskawkowy, waniliowy Ceny (ProLife Club): Cena: 33,21 PLN Opakowanie: 1000 g Cena: 65,61 PLN Opakowanie: 2250 g Cena: 116,91 PLN Opakowanie: 4500 g Link do produktu na stronie firmowej: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-11-15 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórkową. Zalecane dawkowanie Weź 1 kapsułka kapsułki dziennie z wodą. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ginko Biloba+Lecithin Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap Zawartość jednej porcji zaw: Wyciąg Ginkgo biloba 60 mg - w tym glikozydy flawonoidów 14,4 mg - w tym laktony terpenów 3,6 mg Lecytyna 1000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15648 Data: 2013-08-21 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy osobno czy w dni nie treningowe ? 2. Dieta Chce sobie ułożyć dietę z ujemnym bilansem bo na redukcje tak się robi nie? Nie wiem ile odjąć sobie kalorii 300? 500? 1000? . Jeśli mógłby ktoś podrzucić linki mianowicie układania diety i porady byłbym wdzięczny . Diety jako tako ostatnio nie utrzymywałem , ale jadłem zdrowiej , więcej ryżu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2013-06-14 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Agi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Euthyrox 37,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wt. D 1000 jd. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) w wieku nastoletnim dieta głodówkowa ok. 2 lata, 10 lat temu dukan ok 6 miesięcy, 2 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2016-10-12 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - BCAA V-Tec

    Temat
    BELTOR

    [...] SKŁADNIKI BCAA V-Tec Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * V-Tec BCAA 2:1:1 Blend: L-Leucyna 2500,00 mg L-Walina 1250,00 mg L-Izoleucyna 1250,00 mg Amino Igniter: Tauryna 1000,00 mg Beta-Alanina 750,00 mg Wit. B6 2,00 mg 143% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Beltor_BCAA_V-Tec-opis35692.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2016-12-06 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab BCAA XTRA 500g + GLUTAMINA +GRATIS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , chce zakupić bcaa co sądzicie o tym bcaa, czy jest dobre czy się opłaca za te pieniadze i jak to stosowac ? ACTIVLAB BCAA XTRA 1000 GRAM OPIS PRODUKTU: 5g BCAA w porcji, wzmocniony sporą dawką L-Glutaminy, ogranicza procesy kataboliczne, skraca okres regeneracji potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2011-05-24 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że cykl kreatynowy może trwać ok. 6 tygodni, a potem trzeba zrobić, wg różnych opinii 6-8 tygodni przerwy (niektórzy zalecają jeszcze więcej) - a na opakowaniu Kreatyny 1000 z Olimpu miałem napisane, że wystarczy 2-3 tygodniowa przerwa. A na przykład kiedy na jakimś forum zapytałem o to jak długo (bez przerwy) mogę brać czystą L-glutaminę, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2004-04-24 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w brzuchu i 2 w udach ,Od 1,5 tygodnia kuje HGH (Soma Strong chinol) 2,5 iu/ dziennie z rana godzinę przed posiłkiem a przed treningami stosuje spalacz z Olimpa Extrime 1000 i z efektów jestem zadowolony ale chciałbym pozbyć się tego smalcu z brzucha :) Również chciałbym spalić piersi nie wiem czy to gines powstały po kuracjach z przed paru [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2014-07-04 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MASS XXL Codziennie po 2-3 szejki siedemdziesięcio gramowe ? ? ? GLUKOZA Tylko bezpośrednio po treningu. I kilkanaście minut po niej carbo! Czy tak ? TAURYNA 1 tabletka ma 1000 mg tauryny wiec: dni bez treningu -> 1 tabletka rano przed śniadaniem, dni z treningiem -> 1 tabletka rano przed śniadaniem, 2 tabletki po treningu Po treningu nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-01-19 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolę ćwiczyć niż być na surowej diecie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoją inwencję w ćwiczenia na siłowni. Na szczęście mam bardzo blisko do niej i mogę chodzić tam nawet codziennie. Jak już idę na siłownię to w 1,5 godziny spalam ok. 800-1000-1200 kcal, zależy jaki mam dzień i ile wyrobię na tych maszynach. Gorąco proszę o ocenę takiego postępowania, czy dieta "przeciętnego człowieka" co od czasu do czasu zje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2009-09-02 02:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do schudnięcia 30+

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poważnie planuje. Ogólnie niemusicie mi diety ustawiać itp, ale chciałbym sie dowiedziec pewnych rzeczy. 1.Jąką dietę powinienem mieć , ile kalori? przejść odrazu na 1000 cal bo wiem ze dam rade wytrzymać ale czy warto czy będzie dobry efekt?. 2.Czy ma być Low carb, low fat i high protein ? I teraz trochę pytań odnośnie ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-05-17 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy układaniu planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gryf prosty, dwa hantle drążek obciążenie 20kg Planuje zakupić ławkę obciążenia do 80 lub 100kg wyciąg gryf francuski oraz modlitewnik Dieta aktualnie jestem na diecie 1000 kalorii od tygodnia, nie wiem czy jest ona odpowiednia do zrzucenia tłuszczu oraz rozbudowy masy mięśniowej dlatego jestem otwarty na pomoc oraz propozycje Plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-01-26 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://images35.fotosik.pl/1380/18a74448c62269c2.jpg Nie ukrywam, że najbardziej interesuje mnie sprzedaż całości. Za całość chcę 1000 zł (w Marbo dałem 1475, dodatkowo kupując całość wychodzi taniej, bo licząc pojedyncze rzeczy wychodzi 1075 zł). Obciążenia nie sprzedaje pojedynczo, obciążenie jedynie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2012-05-13 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Glutamax (1000 mg)

    Temat
    Ultimate Nutrition

    ULTIMATE NUTRITION Glutamax (1000 mg) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66acefc3091d4582888d4fa7766d2260.jpg OPIS: Ultimate Glutamax pomaga uzupełniać zwiększone zapotrzebowanie organizmu na glutaminę. Aminokwas ten jest elementem budulcowym tkanki mięśniowej (stanowi ponad 60% spośród całej puli aminokwasowej w komórkach mięśniowych). Wspiera on [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine: Universal Storm 1kg - 35e Dymatize Creatine 500g - 20e Higher Power Micronized Creatine 1000 Grams - 35e Gaspari Nutrition SizeOn, 1290g - 50e BSN CellMass, 60 servings - 50e Protein: Dymatize Elite Whey Isolate 2.2 kg - 45e Ultimate Nutrition Whey Supreme 2.2 kg - 40e Dymatize Elite Gourmet 2.2 kg - 40e Cytosport Muscle Milk Bar, 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2009-03-01 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - AloeLive Vitality

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 miesiące. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE AloeLive Vitality Porcja 50 ml Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 1000 ml Zawartość jednej porcji zaw: Sok z Aloesu: 30 g Sok z Bzu Czarnego: 536 mg Sok z Malin: 100 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2015-03-16 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)