1000

[...] np zamiast ryby to jem krewetki albo kurczaka zeby nei bylo monotoni, do tego duzo owocow\, jogurtow. Dodam ze pije rowniez dziennie ok 3 litrow soku co takze dostarcza ok 1000 kalorii. Prosze o poprawe i ewentualne uwagii, zwlaszcza chodzi mi o posilek przedtreningowy i potreningowy co dokaldnie jesc i w jakim czasie przed i po treningu. Dodam [...]

[...] watrobowe ale lekarz powiedzial ze to jest naprawde nie wielka ilosc bo bylo to bodajze zwiekszone o 2 jednostki a ludzie z chora watroba przekraczaja je o 100 albo nawet 1000 jendostek. Potem jakso to samo przeszlo jednak zdazyla mi sie ta dolegliwosc jeszcze kilka razy. W niedziele zjadlem kielbase z grila do tego pol piwa i od poniedizlaku [...]

[...] pływałem głównie na akwenach otwartych moj rekord to 2 km żabką .Teraz powoli wracam do formy i prosilbym o ustalenie jakiegos planu gdyz plywam kraulem interwalowo 750 lub 1000 metrow ...i wiem ze sa lepsze i ciekawsze plany .Dodam ze kazdorazowo czuje sie lepiej tj da sie odczuc poprawe formy :) 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 59-60 Wzrost: 169 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka , hantle , sztanga ,drążek Dieta: jest. Przeciwskaznania medyczne: brak. Zażywane suplementy: Mass XXL , Olimp Creatine 1000

[...] 16-18 i po 18 raczej nic nie jem w miedzyczasie pije kefir lub maślanke, oczywiscie wodę, i zdarza mi sie czasem zjesc coś slodkiego. Średnio kalorii dziennie wcinam ok 800-1000 Pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 55 Wzrost: 170 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: ... Obwód talii: 64 Obwód uda: .. Obwód łydki: .. Szacunkowy [...]

[...] Wzrost: 184 cm Zapotrzebowanie: 24 x 88 x 1,2 = ~2600 Kcal z białka: 2,2 x 88 x 4 = ~ 775 Kcal z węgli : 30 x 4 = 120 Kcal i z tłuszczy: 2600-1000 = 1600 Kcal Najpierw dieta: B/T/W/Kcal POSIIŁEK I jajecznica z 5 całych jaj (300g) masło (10g) szczypiorek razem: 38,4/40,5/3,85/533 POSIŁEK II ser twarogowy [...]

[...] Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 369 Porcja 1softgel Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60softgels Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Omega 369: 1000 mg - EPA (kwas eikozapentaenowy) 142 mg - DHA (kwas dokozaheksaenowy) 96 mg - LA (kwas linolowy) 54 mg - GLA (kwas gamma linolenowy) 32 mg - OA (kwas oleinowy) 23 [...]

[...] i zdrowy tryb życia. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap SKŁADNIKI AKTYWNE Vit. D 2000 Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina D3 ( cholekalcyferol ) 50 µg (2000 IU) 1000% Substancja pomocnicza: Olej słonecznikowy 248 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html

[...] raczej czerwonego miesa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: niedoczynnosc tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3´do 5 basen,bieganie, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: atkins, 1000 kcal, kopenhaska

[...] treningu na siłowni. Ważę 78 kg, chcę ważyć 60, więc aż 18 do zrzucenia. Dodam, że mam figurę typu gruszka, potrzebuję zrzucić brzuch, uda i łydki. Zaplanowałam sobie diete 1000 kcal ale nie jestem pewna, czy nie jest to zbyt mało w stosunku do ćwiczeń jakie zamierzam wykonywać. ODŻYWIANIE: posiłek 1 (9:00) - mleko z musli/owsianka/kanapka [...]

[...] IG (choc moja slaboscia sa slodycze...) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu po 1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 kalorii dieta kopenhaska

[...] przez te 6 tyg co drugi dzien i czy ma to sens, tak wjechac z nim. To pierwsze pytanie, drugie dotyczy juz samego odbloku i do tego cyklu co teraz polecono mi: "12-14 hcg 1000 j.m. co 2 dni po skończeniu hcg zaczynasz clomid pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg do tego równo z clomem nolve i przeciągnij nolvę o tydz więcej od [...]

[...] nie, tylko w internecie jest to tak opisane ze nie jestem do konca pewien i o wszystko chce wypytac tutaj. Normalna dawka na cyklu tak jak jest opisane w internecie to 250 -1000 mg/tygodniowo tzn. musze brac jakos 2 ampulki tygodniowo? czy moze pol ampulki tygodniowo bo cala ampulka ma 1ml z czego czystego tescia jest 250 mg. Czytalem tez o [...]

[...] Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250tab SKŁADNIKI Buffered Vitamin C with Bioflavonoids Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Witamina C (L-askorbinian wapnia) 1000 mg 1250% Wapń (z L-askorbinianu wapnia) 120 mg 15% Kompleks bioflawonoidów cytrusowych 200 mg * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]

[...] Udałem się z tymi badaniami do endokrynologa. Po obejrzeniu przezeń badań usłyszałem tylko "nie każdy mężczyzna musi mieć wysoki testosteron". I zapisał mi "Vigantoletten 1000". Co bym poczuł się lepiej. Po 3 miesiącach nic się nie zmieniło. Moje dotychczasowe objawy były (i są) takie: - totalną depresję, - przybieranie tkanki tłuszczowej, [...]

[...] W zależności od zapotrzebowania stosować 2–3 porcji dziennie, najlepiej przed, w trakcie i po treningu. Napój hipotoniczny: Jednorazową porcję preparatu ‒ 45 ml rozpuścić w 1000 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2–3 porcji dziennie, najlepiej przed, w trakcie i po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE ISO FULL [...]

[...] stylem życia, zalezy mi bardzo na osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Ale wiem, że na chwilę obecną 'blokuje' mi to moje odżywianie. Dziś obliczyłam, że zjadłam zaledwie 1000 kcal :O A jadłam regularnie, nie byłam głodna. Postanowiłam więc dowiedzieć sie jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne z podziałem na węgle, tłuszcze i białko, bo [...]

[...] potem już nic) myśląc, że przy szczupłej sylwetce to nie ma znaczenia i szybko uda mi się osiągnąć cel, nie liczyłam wcześniej kcal ale jak na moje oko było tego niewiele 1000-1200kcal, jako, że na tym się nie da funkcjonować, w marcu zwiększałam ilość jedzenia, zwróciłam też uwagę na poprawność posiłków, parę dni temu zaczęłam liczyć kcal, [...]

[...] AKTYWNE Raging Blood Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 2,5 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0 g L-karnityna 1000 mg L-cytrulina 800 mg Bata-alanina 500 mg Kofeina 100 mg Tauryna 100 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Raging_Blood-opis34773.html

[...] zrezygnować z owoców:) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: montignac, south beach, 1000 kcal, niełączenia, zgodna z grupą krwi itd.....