Witam. Mam zamiar zakupic troche sprzetu do cwiczen w domu. Pieniadze jakie moge na to przeznaczyc to 1000 zl. Sprzet ktory sobie upatrzylem wklejam nizej, prosze o opinie. Stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Ławka: http://www.marbo-sport.pl/lawka-prosta-do-cwiczen-mh-l109.html Gryf prosty krótki 2 [...]
[...] Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE HMB Porcja 1g Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: 100% HMB 1000 mg.
właśnie nie wiem co ze mną jest ! od kilku dni mam wieczorne napady objadania się, na takie jedno godzinne posiedzenie przy kompie potrafię wmłucić z 1000 kcal głównie węgle i tłuszcze, bo moje "menu" to głównie jogurty owocowe, słodzone musli i dżemy, zapijane piwem. nie mam pojęcia co mnie do tego prowokuje, odżywiam się dobrze, jem przez cały [...]
[...] posiłkami i z innymi suplementami. Zalecane dawkowanie Przyjmować 1 porcję (1 kapsułka) ze szklanką wody trzy razy dziennie przed posiłkami (śniadanie, obiad, kolacja) Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Ultra-Premium CLA Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap Zawartość jednej porcji zaw: CLA Premium: 1000 mg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bez regulacji -Gryf prosty -hantle -obciążenie 123kg -stojak pod sztangę Nie chciał bym zakładać nowego tematu dla tego zapytam tutaj. Kupiłem OLIMP Gain Bolic 6000 1000 g dla tego że mam wielki problem z przybraniem na masie, wiem że podstawa to odpowiednia dieta ale nie wiem ze jest to u mnie nie możliwe dla tego zrobiłem ten zakup. [...]
[...] Kształtowania Ciała"- Johna Little'a na podst. rozpisek Bruce'a Lee, wyd. Budo-Sport. s.58-59 Myslę, że kazdy wyciagnie z tego jakies wnioski i zastanowi sie nad swoim treningiem, bo ja po przeczytaniu tego zacząłem ćwiczyc więcej . Jeszcze tam podawamo, że chłopcy w Indiach w wieku 12-14 lat, robia codziennie 1000 przysiadów i 500 pompek.
[...] Moim celem redukcja. Budowa ciała - endomorfik Dieta ok. 1558 kcal. Wcześniej prowadziłem dietę głodówkową, ale postanowiłem ją zmienić. Aktualnie moja dieta wynosi ok. 1000 kcal na 3 posiłkach i powoli z tygodnia na tydzień dodając kcal chcę dojść do mniej więcej takiej diety jak ułożyłem. Nie chcę gwałtownie zmienić diety bo z [...]
[...] ochronie masy miesniowej moje odzywki ktore zamierzam kupic: USA LABORATORIES Cutting Edge 120 tab, OLIMP Thermo Speed Mega Caps 90 kaps./1290mg, NUTREND BCAA + L-Carnitin 1000 ml i oczywiscie zastosowanie diety ok 2000tys.kal i cwiczenia areobowe bieganie 3 razy w tyg i 4 razy siłownia prosze o swoje opinie.Dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
Witam potrzebuje mocnego kopa ale nie w du tak na 2 godzinki przed zawodami zastanawiam się nad efedryną czy to dobry pomysł na zawodach biegi do 1000 m schody 10 pięter z 15kg na plecach i drążek do bólu proszę o konsultacje albo inne propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 75 Wzrost: 168 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 196 [...]
[...] Dodaję NEAT (zakładam, że jestem ektomorfikiem): 1838,09+800=2638,09 Efekt termiczny pożywienia: 2638,09+211=2849 Licząc innym sposobem wyszło mi 1900. Rozbieżność o 1000 kalorii? Następnie ustalam ile białka, węglowodanów i tłuszczów potrzebuję, wg. sposobu znalezionego w sieci. -białko 2x66kg=132g, 1g to 4kcal więc: 132x4=528kcal [...]
Siemka chłopy, leciałem na propku przez 3 miesiące. Planuję odblok HCG tylko teraz dylemat. Ze starych czasów pamiętam, że zawsze dawka wynosiła 5000 co 5 dni czyli 1 cała ampułka. A teraz piszą żeby walić po 1000 a nawet po 500. Pytanko dlaczego właśnie tak i jak mam tę dawkę z jednej ampuły podzielić? Dzięki.
[...] na swoim przykładzie..jedni mogą urosnąć drudzy w ogóle. Jeżeli ktoś jest desperatem i chce eksperymentować z "hgh" to niech najpierw spróbuje tego zanim od razu wyrzuci 1000 zł na ten że hormon. Polecam osobom w wieku 15-18 lat. Później organizm może zakonczyc proces wzrostu . (jeśli ktos ma zamiar eksperymentować z hgh to tyklo pod nadzorem [...]
[...] od kreatyny: 60 Informacje na temat diety : dieta jest nie jest zbilansowana lecz mam 5-6 posiłków z czego 2-3 dziennie to kurczak z ryżem a pozostałe to jajecznica (6 białek 2 żółtka) i serki wiejskie z jogurtem naturalny i wasą Przewidziane finanse na cykl : ok.1000 zl na 2 miesiace Zmieniony przez - WojtekKOKS w dniu 2011-12-03 18:03:25
[...] nie jest to jakiś straszny ból ale porpostu czuje że mam nerki. Czy to wina x-panda czy może za dużej ilości wypitej witC przez jakieś kilka miesięcy piłem codziennie wit C 1000 musującą 1 raz dziennie. Pije sobie też po trening IsoPlus czy to od tego mnie nery bolą? Co robić? brać dalej x-panda? iso plus? witC już odstawiłem. Może jest jakieś [...]
[...] zwiększając sprawność umysłową i neurologiczną by zapewnić maksymalnie wydajny trening. Zalecane dawkowanie 1 tabletka nie częściej niż co 3 do 4 godzin, maksymalnie do 1000 mg (5 tabletek) w ciągu 24 godzin. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Coffeine Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 10tab Zawartość jednej porcji [...]