Masz jeszcze to BCAA 1000 g do kiedy data waznosci ???
Sama nie znam swojej wagi, rok temu bylo 55. Tak sie juz przyzwyczailam i nawet 1000 kcal dziennie to dla mnie normalnie i energie raczej mam. Nie chodze głodna, wydaje mi sie ze czulabym sie przejedzona, gdybym zaczela jesc wiecej. 5 lat temu zaczelam kombinowac z dietami, wybierac sobie produkty i teraz calkiem oduczylam sie od normalnego [...]
[...] wody, ale włąsnie z układem krążenia. Miałem kiedyś koleżankę, która podjadała meridie, Robiła z 50 km na rowerze każego dnia. Dieta bardzo niskoklaroczyna, jadła jakieś 1000 kcal. po 3 tygodniach trafiłą do szpitala półprzytomna z językiem wypchniętym na zewnątrz sztywnym jak kołek. Kroplówka pomogła. Okazało się, że cały jonogram leżał. Za [...]
ale Stary!!! ja wiem ze to jest przykladowe dawkowanie ale ja biore 9 tabsow a 9X800 to jest ( jak dobrze licze )7200mg wiec to jest troche wiecej niz 1000 i tylko o to mi chodzi 1g przed i 1g po to zdecydowanie za malo pozdrawiam 3maj sie
[...] początku poleci waga to jest czego pilnować. Ja tak właśnie miałam , weszłam w dietę kopengadzką (najgłupsze co mogłam zrobić), szkoda mi było 6 kg na minusie więc potem na 1000 kcal. W miarę upływy czasu czytałam to i owo, i u was dużo i zrozumiałam o co w tym wszystkim chodzi. teraz podnosze o 100 tygodniowo, więcej ćwiczę, doszłam do 1350. [...]
Redukcja i rzezba
kazikvip jedna rzecz, którą pominąłeś to BMR to jest twoje zapotrzebowanie w spoczynku - czytaj jak kompletnie nic nie robisz. Jak doliczysz sobie rzeczy typu TEA, NEAT, TEF to tylko przy 3x w tyg na silowni (zakładając intensywny trening) twoje zapotrzebowanie skacze o jakieś 1000 kcal w górę. To nie licząc aerobów.
Redukcja i rzezba
A jak z tymi kaloriami? Muszę zwiekszyc tak jak radził czasza o ponad 1000?
Redukcja i rzezba
ja obliczyłem tylko BMR anie jakiś TDEE, ale jakoś nie wyobrażam sobie że miałbym jeść o ponad 1000 kalorii więcej na redukcji :(
Redukcja i rzezba
faftaq, a są jakies lepsze witaminy od tych olimpa czy wszystkie są takie lipne? a aloes biorę na odpornosc - polecam czaszi, to co powinienem jeszcze dodać około 1000 kcal? oprocz 3 treningow na silowni robie 3 aeroby na czczo koniu, ja jem obecnie dwa posiłki w pracy, napisałem tylko że musze znalezc odpowiednie zrodlo bialka ktore bedzie mi [...]
watpie zeby jadl posilki po 1000 kcal. Zreszta po tym co pisze widac ze zwraca uwage na to co je a nie ile czego je
mi się wydaje ze już wszystkim psycha siada od tego pokarmu niezdrowego.....te ryby z puszek są 1000 razy zdrowsze od najzdrowszego posiłku przeciętnego polaka
[...] prawie wszystkie PL miasta. Do do "tradycji" i wieku miast, to też jest to mało wazne, bo mówimy o regionie, a nie o mieście tym czy śim. Regiony kształtowały się 1000 lat temu, i oficjalne daty powstania miast (przeważnie 750 lat temu) ma tu niewiele do rzeczy w sumie. Zielona Góra i Gorzów to stolice województwa - o to mi chodziło. [...]
[...] ja mam taki schemat suplementacji tluszczowej. Olej MCT mieszam razem z lnianym badz tranem. Jezeli z lnianym to 2 opakowania MCT czyli 800ml + 200ml lnianego. Wychodzi 1000 ml gdzie 80% stanowi C8 i C10 czyli MCT a 10% n-3 (poniewaz teoretycznie to 50% oleju lnianego). I taka mixturke popijam w ilosci 30ml - wg miarki olimpa jaka daja do [...]
nie,rozbij to na 5 iniekcji po 1000 j.m.
[...] w ciągu 2 tygodni ale nic mi niedolega. Nieboli mnie gardło ani nic. Zdarza sie kaszel po zastrzyku przez kilka minut. Badania estro w normie. Raz w tygodniu bije hcg 1000 jednostek. Co robić dodam że po tych dawkach mam strasznie tłustą skóre i syfki wyskoczyły . Pomóżcie /SFD/2023/8/22/fe474ff8d1ec49d5972e6a328dec6a64.jpg [...]
Czyli musiałbym lecieć 1000 test 500 bold Niezadużo tego teścia jak to najlepiej brać.
Dlaczego pseudo ? Pseudo czyli ze badziewny? Ja uwazam ze jest o wiele lepszy niz zwykly wiszacy , bo w wiszacym odchyla sie dol a tu gora , mozna uniki na bok trenowac po uderzeniu . A kupilem go na allegro , 6oo zl , z tego co patrzylem na allegro teraz trudno kupic podobny za 1000 .
hcg daj w 8 tyg 5000 j.m po 1000 jm ed2 potem na koniec cyklu tak samo 2 dni po ost. strzale hcg daj clomid 50mg na noc 3 tyg Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-16 17:07:36
daj w ok 6 tyg 1000 j.m. co 2 dni tak wybierz 5000,fronta nie rób z sermów wejdź normalną dawką 50 mg
[...] zma teraz nie bierze, z witamin animal pak jedna saszetka dziennie.Czytalem po prostu ostatnio w KiF ze mozna sobie taką kurację zrobic przez dwa tygodnie- nawet do 1000 mg dziennie i wlosy staja sie na powrót czarne:)sprobuje, o efektach napisze oczywiscie:)Biorą cpod uwage fakt ze w animal paku tez jest jakies 200 mg paba to mysle ze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
