[...] 3.zma-activlab(kaps); 3 kaps przed snem 4.super massive-oxygen(proszek) ; gainer wg braków w diecie lecz lepiej wymień go na coś pewniejszego (np mutant mass) 5.energon x 1000-activlab(kaps) (wymien na kofeine) 6.vita-min multiple sport-olimp(kaps) 1-2 kaps do śniadania 7.bcaa complex2200-dymatize(kaps) BCAA okootreningowo w dawce 1g/10kgmc [...]
[...] w tłuszcze. lub druga szkoła 1 biała kapsułka (witaminy) rano do śniadania i jedna niebieska (minerały) na noc po kolacji. Masz ZMA więc pierwsza opcja doa Ciebie lepsza. 5.energon x 1000-activlab(kaps) (wymien na kofeine) z tym też się nie zgodzę. Zostań przy energonie jest wystarczający. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-11-30 14:53:07
[...] że to przepuklina, naczytałem się i wychodziło mi, że najprawdopodobniej udowa. Zaliczyłem wizyte u lekarza, brałem naproxen (przeciwzapalny) i smarowałem liotonem 1000 . Niecały tydzień i zeszło, nie przerywałem cyklu ani treningów, tylko odpuściłem brzuch i nogi w tym czasie. Prawdopodobnie wyskoczyło mi to bo silnym treningu na [...]
jesli nie boli przy cwiczeniach ani sie nie nadyma przy kaszlu to ćwicz, cyklu bym nie przerywał na pewno. Weź naproxen (tyle ze jest na recepte) albo cos przeciwzapalnego, kup lioton 1000 i smaruj - tez dziala przeciwzapalnie i jest bez recepty, powinno byc ok.
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
dzieki pomysle nad tym;] jeszcze jedno pytanie na temat http://www.fitness.shop.pl/odzywki/odzywki-weglowodanow/olimp-carbonox-1000-/?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2011-12&utm_content=1804#nclid=c72766aa7ee206bac51ab7a097980a76 moj kuzyn cwiczy na silowni od 4 lat i poradzil mi to. dodam ze mam dopiero 15 lat i nie chce narazie [...]
Dziękuję za odpowiedz, utwierdziło mnie to tylko w tym co i ja myślałam.Na pewno wszystko dobrze zrozumiałam,bo jeszcze prosiłam o potwierdzenie czy dobrze słyszę . Na dietę 1000 cal jogurtowo -owocową się nie nadaję.Moja dieta ma 2000 cal, 5 posiłków dziennie i nie chodzę głodna - to najważniejsze,no i waga leci w dół,myślę że jak teraz dodam [...]
Wywal słonecznik, zmniejsz białko, kupujesz 2 rodzaje chlebów że raz jesz taki a raz taki? Pszenny zastąp żytnim, 5 posiłek lepiej dać kuraka znowu niż prochy. W ogóle nie ma zdrowych tłuszczy takich jak np. oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, migdały, pestki dyni itp. 1000 kalorii nadwyżki to gruba przesada, naprawdę.
No a np. jesli ktos ma ulozona dietke na 1300 kcal i zje 1000 kcal ( same weglowodany ) a norma zostala wyliczona na 500 kcal powiedzmy reszta to bialka i tluszcze to wtedy tez sie nie odłoży ?
gregorterm Ale zobacz jakiej wysokości są te kaucje,w ciężarach... Gdyby u nas było 1000-1500zł to myślę że nie byłoby problemu,ale 6000-8000zł to już są jaja.I jeszcze nie ma żadnej gwarancji że PZKFiTS odda kasę zaraz po zawodach. Jeśli chodzi o płacenie przez klub kary za zawodnika,to można to postrzegać w różny sposób...Bo jeśli trafiony [...]
180 Capsules ZMA €13.22 1000 g Creatine €18.19 75 grams Acetyl-L-Carnitine Powder €16.54 150 grams Taurine Powder €4.96 7 lb Carbo Gain €10.74 5 lb 100% Whey Protein - Flavor Vanilla €20.68 Co wy na to?To ceny z fasta,do tego ok25eura za dostawe...razem [...]
dzieki z gory :) zalatwilem sobie zwolnienie z WF, bo nie jest zbyt cieplo a przez caly tydzien chodzimy na stadion - niedlugo biegamy na 1000 m to sie zmecze, potem w autobusie okna pootwieraja to mnie przewieje i od nowa chory.. dzis klata i tric to nie ma co sobie odpuscic :) sogacze polecialy.
o metce jest 1000.000 postow ale wkoncu pytasz qwiec zaden problem odpowiedziec 100 tab mozezs brac tak 2 3 4 3 2 albo stalą dawke 15mg do wyczerpania setki
Po pierwsze na allegro sa inne ceny i jak wiadomo w sklepach tez.Normalne sklepy potrafia miec ceny duzo wyzsze.Po drugie w sklepie raczej nikt nie zamawia zalozmy 1000 gryfow, a na allegro one schodza w duzej ilosci, a co sie z tym wiaze-osoba zamawiajaca taka ilosc hurtowo dostaje znizki. takie sa prawa rynku. Po drugie, gryf moze sie roznic [...]
Jestem trenerem personalnym i miałem przyjemność testować sprzęty Marbo ,K-SPORT ,Ferros i z tych trzech z tych 3 najlepiej cena do jakości wypadły sprzęty K-SPORT do 1000 zł ogarniesz fajny sprzęt
bo to sa na 1000 % back pumpsy ból promieniuje i może się wydawać że to nerki tez po odstawieniu ból mi przeszedł ,i przestań sobie wkęcac z tymi nerkami jak chcesz to idz zrób badania dla świetego spokoju , az starch pomyslec co by było z twoimi nerkami jakbyś tren wzioł