1000

[...] tego oczywiscie nie dodawaj do przed i po treningowego oliwy aha nie przeliczylem dokladnie kcal ale do twojej wagi bialko 2,5 gram/kg mc optymalnie 250 gram bialka = 1000 kcal ww 4-5 gram/kg mc ok 400gram lub wiecej nie licze salatek itd = 1600 kcal -1900 tluszcze ok 60-70 gramow czyli ok 500-600 kcal lacznie masz od 3300 do [...]

[...] wywietrznikami, nawet ułożeniem sznurówek po 2 milimetry. Jeśli chcesz kupić na prawdę porządne buty do grania w nogę profesjonalnej firmy to będzie to wydatek 600-1000 zł. Myślisz że daliby komukolwiek takie same buciki jak ma Pirol za 200 zł? to bajki i tylko z wyglądu są takie same, za jakoś musisz wybulić znacznie więcej. Więc nie [...]

[...] matrix 2250g- 149zl syntrax glu fm 500g- 99zl myogenix creatine 500g- 45zl na odzywki firmy vitalmax rabat -15% a przy zakupie powyżej 200zl rabat 20% activ lab: l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line II 120kap- 45zl CLA [...]

6th - William Bonac ($500) 5th - Masoom Butt ($1000) 4th - Edwardo Correa ($2000) 3rd - Jose Raymond ($3500) 2nd - Sami Al Haddad ($5000) 1st - Flex Lewis ($8000)

[...] poprawi ale trzeba dać mu czas na trening. Ja tu zobaczyłem dobrą taktykę walki: lowkicki, obalenie i wykończenie. Najman nic nie zrobił a to przecież co jak co ale pięściarz. Trzeba mu dać czas bo wiadomo że zawsze angażuje sie na 1000% i wierze że sobie poradzi w kolejnych walkach co nie znaczy że zostanie mistrzem mma bo nie ma szans. Pozdr.

[...] (zmineralizowanej zwykłej wod, żadne smakowe) -bazuj na produktach o niskim stopniu przetworzenia (jajka, mieso, ryby, ryże, kasze, płatki owsiane, ziemniaki, orzechy, oliwa, awokado, owoce, warzywa) Możesz też zainstalować sobie jakąś aplikację i podliczyć ile jesz kcal Ważne jes, zeby to nie bylo ani za duzo ani za mało żadne 1000-1200kcal

[...] Nie rozsmieszaj mnie, bo mi sie zajady zrobia. Nie mowie o rodzinie za 2 kola, ale samemu zycie jak sie ma mieszkanie. Chyba ze jak pisalem, na auto wydajesz przykladow 500-1000zl, musisz miec suple z gornej polki za 500zl i wiecej miesiecznie i kredyt splacasz 1000-1500zl. Jesli tak to widocznie masz za co. 2-3 kola spokojnie wystarczy zeby sie [...]

Tak, wy pewnie 2,5kola to na suple i diete wydajecie%-). Z tym, ze 90% koksiarzy nie widac ze w ogole cos wbija}:-(. Ja wydaje 1000-1500zl na BB ale przynajmniej cos widac, co do niektorych nie wypowiadam sie%-). Wydajcie se nawet i 3 kola na suple i diete a i tak dalej bedzie wiekszosc z was wygladala jak ci.pki, bo taka jest prawda;-). Moze 10% [...]

Amerykanie nie bawia sie w pol-srodki. Hekade wszystko co podales jest pozyskiwane z pozywienia, wystarczy odzywiac sie odpowiednio i ten 1000 zmieni sie na kilka stow dodatkowo do diety. Odzywki to tylko suplementy diety.

[...] na normalnej mądrej diecie. Problemem w tym wypadku jest to że niszczysz własny organizm chociaż możesz osiągnąć cel w całkiem inny mądry sposób. Będąć na diecie w wysokości 1000 kcal przy wadze 102 kg efekty przychodzily mi szybko ale były też nie zadowalające jakość mięśni nie ta, wytrzymałość i wydolność nie ta, metabolizm wcale się nie [...]

również spotkałem sie z wersja drastycznego obcięcia kalorii , akurat tam było do 1000 . na fizjologi prowadzący który na codzień pracuje w COS pokazywał nam rezultaty pracy z otyłą pacjentką +100kg którą prowadził. różnica polegała że tam czuwał nad nia cały sztab, była cały czas monitorowana. jak kolega wyżej pisze osiagnałeś niesamowity wynik [...]

Fajne te typy masz, ciekawe %-) Chciałem się dłużej rozpisać, ale zapomniałem że po enterze od razu wysyła komentarz, a teraze widzę, że max 1000 znaków. Hakeem Dawodu vs Julio Arce - Dawodu DEC Chance Rencountre vs Lyman Good - Rencountre DEC Jairzinho Rozenstruik vs Andrei Arlovski - Rozenstruik KO/TKO Brad Tavares vs Edmen Shahbazyan - [...]

[...] do egzaminu 40 EUR 1 stopień mistrzowski czas uczęszczania na zajęcia około 1 roku Trening w klubie 300złx12 msc seminarium 60 EUR X 2 obozy 180 EUR x 3 egzamin 1000 EUR Wyposażenie strój uczniowski 60 EUR +ochraniacz na korpus rękawice 50EUR Strój mistrzowski około 100 EUR Składka roczna 40EUR + kolorowe kwiatki śliwy 20-25 EUR My [...]

[...] sztukamy walki, a brakuje wam logicznego miślenia. Legija, szkoli swoich żołnieży 6 misęcy. Załóżmy że Chini potrzebowały 100 000 żołnieży, do ich wiszkolenia potrzebujeś 1000 instruktorów i tak przez 7 lat Radze każdemu OMIJAĆ DALEKIM ŁUKIEM mistrzów oferującym długoletnią naukę przez 20 lat, (to tylko łomot w kieszeni). Ile czasu potrzebuje [...]

[...] nas atakuje nasladujac ruchy boksera, zapasnika itp. to zaden wyznacznik tego czy umiem technik, to tylko pierwszy niezbedny krok na dlugiej drodze. No chyba ze kumpel ktory odgrywa role zapasnika spedzil ok. 1000 godzin na macie zapasniczej na regularnych treningach, a zwlaszcza sparringach Zmieniony przez - Imrahil w dniu 2011-07-30 02:54:30

też właśnie mi się przypomniało takie użądzenie jak byłem na koloniach ^^ nad morzem . I wdziałem tylko maszyny do 1000 , i jacyś najstarsi kolesie z koloni po 18 lat ( coś takiego ) walili od 800-950 , z tego co pamiętam . No ale jak w domu mierzyć , chyba nie będe jechał nad morze :D .

No właśnie jak zmierzyli kto jest lepszy :D , żeby była taka maszyna jak w Dragon Ballu Z przed turniejem gdzie była Videl , songi :D , vegety , majiny ( te co moc ukradły songohanowi :D ), to wtedy songo walną jedyn palcem i mu nabiło z 1000 :D a herkules z całej siły walną i ze 160 jak dorbze pamiętam ........./KLASYK/...........

Kiedy uderzyłem za 1000 myślałem, że jestem mocny, teraz wyprowadziłeś mnie z tej życiowej pomyłki... Zrobię sobie przez to harakiri

Dzień dobry wszystkim. Wracam z pytaniem odnośnie wyników badań. Podaje 125mg e3d enan. Od drugiego tygodnia 1000 hcg tygodniowo. Badania po 4 tygodniach: E2 136.4 11-44 Prolaktyna 26.5 3.46-19.4 Morfologia wszystko w normie. Okazjonalne problemy z utrzymaniem wzwodu od tygodnia mniej więcej pewnie przez wysoki estradiol? Prolaktyna trochę [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]