1000

A i jęsli pojawil sie temat odzywiania,to mam jedno wazne pytanie :-D mam zapotrzebowanie 3500kcal i dodaje 500kcal na masie będąc ekto.Czy jesli zamiast o 500kcal,dowale 1000-1500 z białka i węgli to będzie to miało przełożenie na większe przyrosty tkanki mięśniowej?Zawsze mnie to interesowało.

Zwaliles odblok Hcg po cyklu powinno isc z 10tys i w dawkach po 2500 a nie po 1000 Po tym hcg powinno isc badanie testa calk czy jest w min w polowie normy jesli tak to po 3dniach clom a jesli nie(co bylo zapewne w Twoim wypadku) test nisko to dalej powinno leciec hcg Clom 150 to za duzo,50 ed caly czas powinno isc

[...] ćwiczących na siłowni, to: Bcaa powder firmy Trec, Bcaa 12.000 powder z firmy Ultimate, Bcaa Mega Caps z Olimpu Ostatecznie mogą też być: Amino Anabol z Hi-Tec, Bcaa 2000 z PowerXsport, Bcaa Amino 1000 MC od Vitalmax, Bcaa Pro 4200 od Fitmax, Bcaa TST z Hi-Tec lub Bcaa xtra z Activlab Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2012-03-19 13:33:20

Mnie mój promotor opowiadał, że jak się stresował przed obroną dr to włączył sobie kompa, załączył sobie strzelankę, zabił 1000 niemców i od razu poczuł się lepiej Ja bym uogólnił i powiedział, żebyś czymś się zajął, czymś co zajmie Twój umysł na tyle, żeby nie myśleć o egzaminie. Możesz robić cokolwiek, nawet grać w bierki z dziadkami na [...]

bardzo mało kcal, 1000 na minusie

[...] ze to jest krav maga. A z tym waszym naskakiwaniem na ta krav mage, to tylko swiadczy o Waszej TYPOWEJ mentalnosci. A mianowice cwiczycie sobie cos tam pare lat, dopiero po 1000 godzinach treningu cos tam potraficie zrobic. przychodzi sobie taka Krav Maga, okazuje sie ze jest skuteczna, maja dobrych ludzi od marketingu (czyli troche mysla a nie [...]

[...] do siebie ilość białka, tłuszczy na kg masy ciała, kalorie obcinaj z węgli, ale nie zeruj ich bo to nic nie da przejdź jak najszybciej na taką dietę bo tylko sobie szkodzisz, np. 1000-1500-2000-2500(po tygodniu na 1 etap) musisz jak najszybciej wyjść z tej Twojej diety nie "low carb" tylko "zero carb" pomyliłeś pojęcia

[...] uzyskac 1kg 100% bialka z jajek trzeba spozyc 228 jajek, jak to obliczylem: 35 (gram jedno jajko) * 12,5 (% zawartosc bialka w jajku) = 4,375 gram bialka na jedno jajko. 1000 (jeden kilogram) / 4,375 (waga jednego jajka) = 228,57 jajek Jezeli brac pod uwage srednia cene jajka 0,29 pln/ szt otrzymujemy = 66,28 pln, tyle musimy zaplacic aby [...]

[...] 58 - gryfiki do hantli http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-z-oparciami-d001.html 140 - porecze http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html 80 - drazek wychodzi ~1000 - rabat , reszte przeznacz na obciazenie 4x20, 4x15, 4x10, 8x5, 4x2,5

W bb bierze sie 500-1000 iu e2d okresami 2-3 tyd. Jesli chodzi o odblok po dlugim cyklu i jesli sa problemy ze zrobieniem dziecka z praktyki znam przypadki stosowania 500iu 3 x w tyg przez 3-4 mies. Znam z 3 osoby ktorym udalo sie zrobic dziecko. Ale to juz trzeba zrobic na poczatku badanie stanu plemnikow i pozniej po ok 1,5-2 mies stosowamia i [...]

"W bb bierze sie 500-1000 iu e2d okresami 2-3 tyd. Jesli chodzi o odblok po dlugim cyklu i jesli sa problemy ze zrobieniem dziecka z praktyki znam przypadki stosowania 500iu 3 x w tyg przez 3-4 mies." Co to jest bb, iu, e2d bo nie kminie ?

NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 I CYKL V : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899

Ja bym tak zrobił: - 2 tygodnie Propa 100 mg e2d po Prolce - Dwa dni po ostatnim strzale Propka 2 tygonie HCG 1000 jednostek e2d - Po Dwóch tygodniach HCG ponownie bomba z frontem - jeżeli nie chce orali to niech uderzy przez pierwszy tydzień/lub dwa razem Propa i dłuższy estr a potem zejdzie na sam długi estr. Jak chce orale to na fronta meta 30 [...]

wino na 6-7 tygodni daj hcg 2 tygodnie, po jakieś 1000 i.u. e2d przy 8 tygodniach kwestia indywidualna, jedne będzie potrzebował, drugi nie

nie wiem jakim cudem mam jeść więcej ustaliłam posiłek na 21 o wyszło mi niespełna 1000 kal. ratunkuu http://www.dzienniki.sfd.pl/kalendarz

[...] mają przekichane bo jak jest szum to są i zaostrzone kontrole jak w każdej branży W Polsce kontrole to fikcja. Urzędowo wpadają tylko płotki, czasem też wyjdzie 1 afera na 1000 na wskutek np. prowokacji dziennikarskiej. Dużych nikt nie ruszy ze względu na zależności, kontakty i złe prawo, którego nie trzeba się bać, szczególnie mając stado [...]

Activita - Extra Muscle 80 Milk & Egg - 1000g - 61 zł, Extensor - Koncentrat WPC 80 % - 1000 g - 58zł, ale to co masz jest bardzo dobre. Ze spalaczy akurat thermo seeda nie znam, więc się nie wypowiadam, ale wielu to brało i chwalą. Ja wrzucam sobie efkę i pocę się jak norka, tak że polecam, tym bardziej, że skutków ubocznych jakoś nie widzę

[...] to, ze rozciaga miesnie jednoczesnie je wzmacniajac (w rozciagnieciu, wiec nie tylko rozciaga biernie). Nie wydaje mi sie, aby to kolidowalo z silownia, co wiecej moze nawet wspomoc, bo jest to zupelnie inny rodzaj cwiczen, a chyba dobrze dawac organizmowi jak najrozniejsze bodzce. O rozciaganiu jako takim bylo juz z 1000 razy tutaj, poszukaj.

na twoja wage takie dawki i bedzie kosa! 1-4 meta 4 3 2 1 (70 sztuk) 1-12 bold 400 week 1-10 enan 250 e5d 9-10 HCG 1000 e3d 11-15 prop 100eod 11-16 winstrol 30mg ed 11-12 15-16 clen piramida od 0.02 do 0.1 dzinnie i w dol do 0.02 17-19 clomid 100,100,100 i 18 dni po 50 PLUS SPALACZ JAK MUMIN PISAL TRZYMAJ DIETE !!!! PODSTAWA CYKLU !!!!

Przepraszam, do hasła treningu interwałowego podeszłam w sposób typowy dla biegacza. Tam pojedynczy interwał to zwykle odcinek ok. 1000 m, czyli 3-4 minut bardzo wysokiej intensywności na przerwie w truchcie ok. 3 minuty, a nie ok. 30 sekund sprintu (jak to właśnie doczytałam) przy HIIT.