Ludzie jest nas tyle osób na forum ze każdy powinien koledze wpłacić parę groszy, niesamowita forma.... Marcin Gandyk zam. w Chorzowie 31 1050 1243 1000 0010 0074 0447 Parę groszy poszło
[...] 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] Nie jestem pewny czy człowiek może je przetrawić i spożytkować. Proponuję suplementację Kolagenu 10 g ed, MSM (methyl-sulfonyl-methane) około 3000mg ed i witamina C około 1000 mg ed w dzielonych dawkach. Oczywiście 10 g kolagenu w przypadku diety wysoko białkowej. Bo jak takiej nie będzie to i 30g będzie za mało. Potas też mile widziany, [...]
[...] Głupota.. kase w sprzet Wyraźnie gościu mówił, że nie chce chodzić po mieście z bronią. Najlepiej to zakup guna gazowke. Do tego szelki, magazynki, kabury, wyjdzie nawet 1000 zł a jak dostanie w zęby to nawet nie zdąży jej wyciągnąć. Bo szybciej można w nagłej sytuacji skontrować kopnięciem czy uderzeniem, niż grzebać w kaburze. to on tyle [...]
Son a tak na marginesie - pomyślałeś o tym, że gdyby ktoś chciał być złośliwy zamówiłby u Ciebie karnityna drink Olimpa za np. ponad 1000 zł - chyba byś zbankrutował za przesyłkę lucek
[...] Ci się strona, to zjeżdżasz na dół i klikasz "free", po przeładowaniu się strony pojawia się licznik np. 48 sek. - po tym czasie pojawia Ci się kod, który wpisujesz w odpowiednie pole i kilkasz "download"! Cała filozofia! Zacznij korzystac z wyszukiwarki SFD - było wałkowane 1000 razy i tłumaczone jak ściągac z rapida!
[...] To tyle co nic. Efekty z siłowni się widzi na koniec cyklu treningowego, który trwa z reguły 10-12 tygodni. A czasem trzeba jeszcze dłużej poczekać (bo efektów na 1000-1200 raczej nie miało prawa być w kwestii umięśnienia). Ujędrnienie, to efekt znacznego nabrania mięśni - no to się nie robi w miesiąc. Jak chcesz to ciało zmienić [...]
generalnie około 1000-1500 kalorii wystarczy (uderzasz z niskimi kaloriami na dzień dobry) Nie powinno się tak według mnie robić. Większość ludzi poleca stopniowo tydzień po tygodniu obcinać kalorie aż zejdzie się właśnie do niskich kalorii. No ale niech ktoś bardziej doświadczony się wypowie. (:
[...] ,ze mi masa nie idzie? Ludzie... Ja moge robic mase i bez towaru... Towar nie dziala jak trzeba co potwierdza wynik a wzrost wagi nie jest wyznacznikiem. Móglbys bic i 1000 week i bez michy dopietej bys nic nie zrobil... Dla mnie cykl masowy to zrobienie 4-5 kg miesni w pol roku i tyle mi wystarczy a nie zrobienie 20kg wody i smalcu... Co [...]
Ostatnie 2 lata to redu i trochę spalaczy, a ostatnie pół roku jako PRE: joszkI, beta, cytrulina, aakg, 400 kofy, dziennie tak kofy ok 800-1000 wchodziło więc jest DELIKATNA szansa, że fałszuje to moje odczucia hahaha Nr 10 przygotowany na rano. Smak i zapach 10, jakiś arbuzik chyba. Zobaczymy rano czy działa [...]
Ostatnie 2 lata to redu i trochę spalaczy, a ostatnie pół roku jako PRE: joszkI, beta, cytrulina, aakg, 400 kofy, dziennie tak kofy ok 800-1000 wchodziło więc jest DELIKATNA szansa, że fałszuje to moje odczucia hahaha Nr 10 przygotowany na rano. Smak i zapach 10, jakiś arbuzik chyba. Zobaczymy rano czy działa Zmieniony przez - N_Wojtas w dniu [...]
1000 zeby podbic lekko testa, bo bedzie dziura anaboliczna w tych 2 tyg, inaczej mozna po prostu uderzyc tydzien 30, tydzien 20 i 2 tyg 10 z clomem oxy, wtedy hcg 500 ed.
[...] W ostatnim czasie mieliśmy dużo problemów zdrowotnych, przez co dieta leżała (bardziej z niedojadania), więc nie ma się co chwalić jak nam poszło, ale wpadam dopytać o omegę 3 - właśnie zakupiłem dla żony i jest wyszczególnione cos takiego: Fish Oil proviving EPA and DHA 1000.0 mg i 250.0mg - to znaczy że ile jest omego 3 w kapsułce? 250?
**** Na 1000 m mam 3:29 **** ALE zrobiłbym szybciej gdyby nie padał dzeszcz. Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE. Nic nie przychodzi od razu. Wszystko jest trudne dopóki nie stanie się łatwe
hejka ja niewiem ile przebiegne 100 300 czy 1000 metrów ale sprawdze niedługo ostatnio skoczyłem wzwyz 165cm jestem w 2 klasie gimnazjum :D.i chyba przez pewien czas nie poprawie swoich osiągówe bo mam roz***** oko i nie moge sie przemeczać buuuuu
[...] co 4-6 tygodni podbicie dawki Na końcu taper i zejście propem Oczywiście HCG co 8 tygodni powiedzmy Tak mogłoby to wyglądać: 1-5 oma 500mg ew 6-11oma 750mg ew 12-18 oma 1000mg ew 19-25 oma 1250mg ew 25-30 oma 1500mg ew 31-33 schodzenie z dawek 1000-->750-->500 34-38 prop 150-50mg e2d tak mysle co robić od października... czy znowu [...]
mam pytanie do cyklu rozpisanego przez sqrwiellla: 1-5 oma 500mg ew 6-11oma 750mg ew 12-18 oma 1000mg ew 19-25 oma 1250mg ew 25-30 oma 1500mg ew 31-33 schodzenie z dawek 1000-->750-->500 34-38 prop 150-50mg e2d po 1 czy mozna by dodac 1-3 antek i wtedy na zjescie po antku 3-? (tu nie wiem ile) po 2 czy moglbys napisac sqrwielll albo ktos [...]
nie da rady takich dawek tescia bo jechalem juz na 1000 ew. mozesz pow jeszce czemu nolvy bys nie bral. w sumie to nie wiem co mozna by cagnac tyle tyg jak nie tesiaka bynjamniej w kategori cenowej
[...] (Lipsk 2000), przeprowadzonych z użyciem radioaaktywnego izotopu węgla C14, a więc najbardziej wiarygodnych, bo fizykalnych, dowiedziono, że pdawanie L-karnityny w dawce 1000 mg przez okres 3 tyg prowadzi do 70-cio procentowego wzrostu zużycia kwasów tłuszczowych. To pozwala domniemywać, że nawet przy diecie normokalorycznej i przeciętnej [...]