[...] urosnąć jak nie maja z czego??To tak jakbyś chciał murować ściane a nie masz cegieł :) w tym przypadku protein :),oczywiście nie tylko o bialeczko chodzi ale o racjonalne odżywianie.mozesz robić i po 1000 brzuszków a efektów może nie być widać,trening to jest 20-30% sukcesu reszta to dieta Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-04-17 17:06:01
dziwne że nie czułeś tego że coś jest nie tak, przy teściu 500week powinieneś czuć moc i libido wysokie, później zwiększyłeś do 750/1000 przy dece 500/750 to jeżeli deca była ok to powinieneś czuć że mały służy tylko do szczania, naprawde dziwne chyba że to 1 twój kontakt z ssa i przed decką jechałeś na swoim naturalnym teściu a później tak cię [...]
[...] bo ja wyciagneli sedziowie w pilce kox nawet jesli istnieje (bycmoze kiedys nedved davids itd.) to NIE JEST PROBLEMEM bo pilkarz musi jeszcze oprocz wytzymalosci miec 1000 innych rzeczy zeby byc dobrym pilkarzem. Natomiast kox nie jest tez np. problemem wsrod strongmenow, wiadomo ze kazdy bierze a wygrywa ten najlepszy, proste. Problem [...]
A może jest coś przewidziane po przekroczeniu 1000, chyba nikt tyle nie ma więc nie wiadomo, a dla mnie liczby się liczą..... ale te oznaczające kg na sztangach. lucek
Teraz tak po 300, ale bywały takie dni że i ponad 1000 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You
Wnioski z publikacji niżej, gdzie przeanalizowano wyniki ponad 1000 badań wskazują, że w przypadku pacjentów z trądzikiem często występuje wysoki poziom testosteronu, progesteronu, glikokortykoidów, insuliny i insulinopodobnych czynników wzrostu oraz niski poziom estrogenów: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21763298 Stężenia wymieniowych [...]
No właśnie - zapewne- ale ja wolałbym być pewny, nie wiem czy tak zupełnie zero tego cynku się dostaje do tego ekstraktu. Tabletka ma 1000 mg więc potencjalnie mogłoby go być tam całkiem sporo.
[...] Jak w praktyce z tym sprawa wygląda? Nie jestem do końca pewien co do zapotrzebowania - nigdy długo na zbilansowanych dietach nie siedziałem, a przy low carbie dobre +500-1000 trzeba dodatkowo doliczać. Myślę, że będzie w okolicach 2500kcal/dzień (78kg, endomorfik) i od tego zaczne na tzw. "0". Co do samego podziału makroskładników: [...]
[...] to idz do działu MMA. Ze stylki tradycyjnych moge doradzić jujutsu, wielbione tu BJJ, oczywiście zawsze boks. A twoje warunki fizyczne nie mają ty nic do gadania. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu
Ostatnio wydziargalem sobie sporej wielkosci napis na plecach- zaplacilem 500 zeta. Za wydziarganie calej lydki dalem 250 zeta (dziewczyna pracuje w tym salonie hehehe). wiec rowniez uwazam, ze 1000 to duzo... chyba, ze sobie okresowy na 3, albo 4 alta zrobiles.
może być,hcg dał bym 2 ampy po 5000 j.m. razem 10.000 j.m. zaczynasz w ost tyg propa i dajesz 1000 j.m. co 2 dni 3-4 dni po ost hcg dajesz sermy,może być clom 3 tyg po 50 mg
5 treningów w tygodniu, a kalorii ile masz? 1000? Pewnie tyle będzie zakładając, że mam dobrze Cię karmi tym obiadem. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-22 12:08:39
dubel AJAK http://www.sfd.pl/temat149954/ http://www.sfd.pl/temat147980/ i ujeszcze 1000 innych postow. radze poszukac a nie zakladac ciagle nowych tematow
Dokonałem małych zmian i rozłożyłem dietę na 6 posiłków, śniadanie ponad 1000 kcal to chyba ciutkę za dużo :) Jutro postaram się wrzucić rozpiskę na kolejny dzień. Pozdro :) /SFD/Images/2016/1/7/b173b3edb67846eaafea70e907562762.jpg Zmieniony przez - zagus88 w dniu 2016-01-07 00:46:12