1000

1000

OTO MÓJ 1000 POST!!

Na gadanie wam się zebrało, a potem się dziwić, że liczba wysłanych artykułów ponad 1000 A byście sobie porównali liczbe przeczytanych... Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-06-22 18:46:25

Michalinho niedawno obchodzil jubileusz 1000 posta teraz moja kolej, tylko u mnie jest zdziebko inaczej - to jest moj 2000 post mam nadzieje, ze bedzie ich jeszcze kilkaset

Ostatnio sie prawie nie udzielam na forum, brak czasu wiec LWA nie idzi ew gore i LPA tez raczej w miejscu stoi, ale juz mi to wisi, kiedys myslalem ze za 1000 LPA bede modem kumpel mi tak powiedzial

to ja zaraz tak zrobie, ze bedzie 1000 strona i JAA bede na niej pierwszy hrrhhrhr i tak ja jestem kozak

pozamykali tematy ,ktore mialy powyzej 1000 odp. no ale jak widac temu postowi sie udalo

Ten temat musze zamknac z powodu przekroczenia 1000 liczby wypowiedzi i zarzadzeniu Mateo to nie jest moj pomysł wiec prosze sie do Niego ustosunkowac Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-02-19 13:54:51

Tydzień 24 Taki mały faszystowski trening 1000 challenge: 10x invert rows 10x pompka 10x sit up 10x TGU na stronę 10x burpees 10x plank walk 10x swing oburącz 10x thrusters 10x przysiad 10x wskok na podwyższenie I to wszystko powtórzyć 10x (na czas) Przygotujcie się na ból trwający ponad godzinę

[...] dwa że nie po to zainwestowałam kupe kasy i czasu w ten wypad żeby teraz od ćwiczeń odpoczywać ;) co mi przyszło do głowy, to może wykorzystać fakt że sporo spalam (no bo kurna, musze spalac chyba z 1000 kcal dziennie, tak serio...) i zaryzykować np przez tydzień jeść tą moją teoretyczną normę 2200 tylko żeby zobaczyć jak moje ciało zareaguje...

Moro napisałbys mi dane tego ogarniętego lekarza na priv/maila? Kiedy najlepiej wbijać to HCG ? można razem z testosteronem (w ten sam dzień) ? czy jak ? Bo Twój post skłania mnie do spróbowania przez 2-3 tyg do czasu wizyty u lekarza do podania 500/1000 co 5 dni. Zmieniony przez - ad3r w dniu 2016-09-28 12:38:20

[...] się tym co napisałeś że jądro ma tendencje do tego żeby powracać do normalnych rozmiarów. A mam doświadczenie w braniu HCG to Ci to poleciłem na 1 strzał polecam dawkę 1000-1500j 2xw tyg dlaczego nie 200 czy 300 bo to jest dawka optymalna lekko szokująca która sprawi że Twoje jądra urosną być może się zrównają. Pamiętaj żeby jednak nie [...]

Nisko to jest 500-1000kcal albo całkowita głodków i jedzenie całej puli kcal z syfu. Wtedy można mówić o wyniszczeniu organizmu, problemach zdrowotnych itp. Wystarczy spojrzeć na zwykłych ludzi, którzy nic nie mają wspólnego ze sportem, czasami oni nie jedzą więcej jak koleżanka i mają się dobrze, są zdrowi normalnie funkcjonują, nie mają [...]

[...] na to czas, zrobilbym taki sam trening juz teraz - bo jesli teraz udaloby Ci sie go zrealizowac, to trzeba atakowac nizej - 48 minut. Jesli przez wszystkie 6 interwalow po 1000 metrow zdolasz utrzymac dane tempo - w atmosferze zawodow i na pelnym wypoczynku tez dasz rade - na 10km. Dokladnie ten trening zrobiony za tydzien da mi odpowiedz, jak [...]

Ja z reguły maszeruję a potem biegnę na siłkę ok 1000-1100m. Po dotarciu ogólna rozgrzewka, rotatory barków i sam trening. Nawet w chłodne dni leje się ze mnie niemożliwie a przerwy mam krótkie bo sporo serii a mało czasu. Gdy pogoda zła i jedziemy z żoną samochodem wówczas 5-10min biegu na bieżni mechanicznej. Sam bieg jednak nie powoduje [...]

Panowie to FBW jest tylko na okres krótkiej redukcji i służy przyzwyczajeniu mięśni do wysiłku więc wybaczcie ale nie będę od razu rzucał się na mega ciężary i walił 1000 przysiadów. Jeżeli chodzi o przysiady to mam je dzisiaj i sam jestem ciekaw co będzie. Od października podbijanie kalorii i masa do końca kwietnia a może i maja. Trening będzie [...]

[...] na ustach o godzinie 14.00 udałem się na siłownię. Ku mojemu zdziwieniu zastałem zamknięte drzwi wejściowe.Przerażenie pojawiło się na mojej twarzy i w głowie kołatało 1000 myśli ale,co,gdzie,kiedy,dlaczego o co chodzi. Uprzytomniłem sobie, że treningu nie będzie i zrobiło mi się na początku bardzo smutno a po chwili byłem zły jak pies. [...]

[...] tak, żeby przyzwyczaić ciało do wysiłku i żeby po powrocie nie było zakwasów i zapalenia ścięgna. Dodatkowo od 2 dni robię 10.000 kroków dziennie. Do tej pory jak zrobiłem 1000 to było dużo.Waga na dzień dzisiejszy najniższa od 2 lat 90,9kg. Suplementacja D3, K2 Omega 3 plus białko whey c6. Siedzę i spisuję sobie warianty posiłków a będzie oj [...]

[...] zapisy na WTC zaczynają się jutro to we wtorek już nie będzie czego szukać? Nie sadze.. IM 70.3 w Gdyni nie sprzedal sie na pniu jak zakladano, tu mysle bedzie podobnie. 1000 pakietow poleci pierwszego dnia, reszta powisi. O ile Gdynia jest jeszcze atrakcyjna dla przyjezdnych spoza Polski, to Warszawa wcale. Dystans malo popularny, trasy nie [...]

[...] do końca nie odparował (ale to już były ostatki), w czasie biegu był lekki dyskomfort w brzuchu, więc w pewnym momencie trochę zwolniłem. Założone było kolejno 600, 800, 1000,1200, 1600m na 3 min przerwy (robiłem w truchcie). Wyszło prawie. Ostatni interwał popsuł mi... pies. Niestety mam tak, że boję się psów (pewna "przygoda" z [...]