[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
[...] po propie dla wygody ? %-) czy tylko w strzykawce np 5 ml Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - lebioda w dniu 2013-05-27 18:24:50 Zmieniony przez - lebioda w dniu 2013-05-27 18:25:50 dał bym na dzień dobry z 1000/1500 potem po 500 j.m. co 5-7 dni właśnie,mozesz bic w tym samym dniu co wypada prop,w strzykawce będzie lepiej trzymać
Inna propozycja to gainer z MCT z firmy olimp , najnowsze ich opakowanie jest również 1000 g w przyzwoitej cenie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainer_MCT-opis2667.html To pierwszy gainer jaki jadłem zyciu
lepiej bić co 4 dni odblok,ogólnie dał bym hcg i cloma hcg zaczynasz w 3 tyg po ost szocie z mixa 2-3 tyg po 1000 j.m. co 2 dni ja bije podskórnie po skończeniu hcg wskakujesz na clomid pierwsze 3 dni po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg
A spróbuj obliczyć zapotrzebowanie wg. tematów w postach podwieszonych działu. Ekspertem nie jestem więc mogę się mylić ale bodajże faftaq kiedyś powiedział że dla osób z dużą ilością bf można obciąć nawet 1000 kcal, nie wiem tylko czy te twoje 23.5% się pod to kwalifikuje ;)
ja zarabiam ponad 1000 ale dochodzą do tego obstawy meczow imprez ochraniamy obiekt a dokladniej fabryke lajtowo jest spokoj i regeneracja bo nic sie nie robi hehe ale przenosza mnie do grupy interwencyjnej a tam chociaz sie cos dzieje
[...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) w liceum przez krótki okres dieta 1000 kalorii albo i mniej, później dieta 1300 kalorii, 2 lata temu dieta ok 1600 – 1700 kalorii + codziennie ćwiczenia ewy chodakowskiej killer + mel b na nogi pośladki [...]
1000 racji Jednym słowem dyskryminacja Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
te cyferki na końcu to niby kaloryczność? dziewczyno, Ty nawet 1000 kcal nie wyciągasz zupełnie nie tak sie to wszystko zaczyna. Twoje realne zapotrzebowanie to pewnie z 1800-2000 kcal, i z takiego pułapu powinnaś startować (te 1800) i dopiero za jakiś czas ścinać kalorie. To jets forum sportowe, dietom głodówkowym mówimy stanowcze NIE
wiesz, wole dwa razy zapytać dla pewności, bo już miałyśmy delikwentki od diet 1000 kcal jeśli planujesz ćwiczyć regulanie, to zapraszam do założenia dziennika treningowego w dziale: http://www.sfd.pl/Dzienniki_treningowe_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f162.html tam zawsze można liczyć na fachowe porady i wsparcie innych a jeszcze taka uwaga: za [...]
Będę musiał skończyć redukcję i rozpocząć masę, bo od początku lipca zamiast założeń kalorycznych wchodzi co drugi dzień 1000 kcal więcej ... Psychika pękła i nie dam rady dalej redukować. Jedynie wino było 20mg dziennie. Tren poczeka na kolejny rok, bo nie mogłem sobie pozwolić z powodu wzmożonej agresji i ciężko się ze mną dogadać, gdy biorę ten [...]
Wracam z kolejnym pytanie. Cały czas redukuje i ten tren przełożyłem na kwiecień/maj żeby maksymalnie dociąć. Aktualnie 1000 mg test enan w tygodniu plus yohimbina. Coraz lepiej to wygląda, ale czy nie poniosło mnie z dawką teścia na redukcji? Nie wiem czy teraz pozostać na tej dawce jak już kilka tygodni tak lecę czy zmniejszyć?