SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl 16 tyg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4451

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

86

Wzrost

168

Obwód ramienia

48

Obwód klatki

bd

Obwód uda

60

Obwód talii

88

Staż na siłowni

15

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B 4g, T 1G, węgle rotacyjnie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Sporo, od 3 lat ON bez przerwy, wcześniej kilka odbloków.

Opisz swój plan treningowy

1 Czerwiec

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Od listopada baza 500mg enana e7d

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Raczej poniżej 15%, bo krata już dośc łądnie widoczna

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

bd

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

bd
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 448 Napisanych postów 1785 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30880
Takie pytanie co sie dzieje po oralach?? Biegunka??czy jakie inne skutki uboczne wchodza??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18468 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205647
Długotrwałe stosowanie orali ora zoladek,jelita.
Najgorzej jak juz wystapia problemy z jelitami, gdyz bardzo trudne oraz dlugotrwale jest ich leczenie

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99453
Będę musiał skończyć redukcję i rozpocząć masę, bo od początku lipca zamiast założeń kalorycznych wchodzi co drugi dzień 1000 kcal więcej ... Psychika pękła i nie dam rady dalej redukować. Jedynie wino było 20mg dziennie. Tren poczeka na kolejny rok, bo nie mogłem sobie pozwolić z powodu wzmożonej agresji i ciężko się ze mną dogadać, gdy biorę ten środek. Za rok się odizoluje i wtedy pójdzie w ruch. Miałem włączyć yohimbine na redukcji, ale za dużo posiadałem to poczeka na mini cuta. 31 lipca kończę winstrol i myślę żeby zostawić test enan 500mg e7d plus deca. Tylko od razu dać 500 mg.na tydzień czy pierwsze 2-3 tyg 250 i potem podbijać dawkę?

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Bardzo dobrze już to wyglada . A aktualnie co do tej pory leciało ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99453
500 cypio/enana i od czerwca 20mg winstrolu. Tylko jak to teraz mądrze wejść na dece. Bo chciałbym ją do grudnia pociągnąć za zynajac od 250 mg week kończąc na 1000 mg. I też nie wiem jak z teściem czy zostawić te 500 czy podbijać dawke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Możesz dać tyle samo test/deka czyli 2 x week strzał 250test+250deka i co miesiąc np zwiększać deke , może byc więcej deki od testa ale musisz pilnować hormonów
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99453
Ok, tak zrobię. Dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99453
Witam ponownie,

Szybkie wprowadzenie. Do połowy października byłem na masie test+deka, a następnie siłownie pozamykali i do połowy grudnia to w sumie mostek na 250 mg teścia/ na tydzień. Od połowy grudnia wskoczyłem na 500 mg test/week i dodałem na kicka 40 tab turanabolu. Z rurki wszedłem na metę, bo mi zalegała i biorę 20 mg ed. Do kwietnia chce trochę zredukować, bo w maju planuje urlop. Meta leci antykatabolicznie, ale jak ja skończę to daje sobie spokój z oralami na długo. Cel w dalszym ciągu redukcja, więc myślę o trenie, żeby zmaksymalizować efekt. Czy jakieś lepsze rozwiązanie jest na horyzoncie?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18468 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205647
Test + tren lub test + prima + master idealne na redukcje
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99453
Wracam z kolejnym pytanie. Cały czas redukuje i ten tren przełożyłem na kwiecień/maj żeby maksymalnie dociąć.
Aktualnie 1000 mg test enan w tygodniu plus yohimbina. Coraz lepiej to wygląda, ale czy nie poniosło mnie z dawką teścia na redukcji? Nie wiem czy teraz pozostać na tej dawce jak już kilka tygodni tak lecę czy zmniejszyć?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fehra

Następny temat

Co dostępne w Turcji?

WHEY premium