SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Godzinne rege. Lekko po okolicy. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW., AMAROK [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 19:22:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 4x 4.5min w vo2max, przeorało. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW., AMAROK [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-15 19:58:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] słabe, zimno, jakoś nie było tak jakbym oczekiwał.. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW., AMAROK [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-17 18:15:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i do tego przeraźliwie zimny. Nie chciało mi się. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW., AMAROK [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i mega wku.rw, musiałem zawracać i takie tam.. %-) https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW., AMAROK [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Bardzo ciężko dziś, szczególnie vo2max. Bardzo. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW., AMAROK [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-29 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] = minutka w vo2max. Mógłbym tak wiele godzin. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW., AMAROK [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-01 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] https://i.imgur.com/oVgsQOK.jpg Lajt, dosłownie. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD ADAPTOMAX – 2kaps do kolacji, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-07 18:34:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] pod alpe ;-) Nie tak źle. Cały podjazd 4.5w/kg ;-) https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD ADAPTOMAX – 2kaps do kolacji, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-11 16:36:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Komentarz Wszędzie progres. Dobrze weszło. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD ADAPTOMAX – 2kaps do kolacji, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tydzień restu. W tym tygodniu nakręciłem 1200TSS. https://i.imgur.com/DVQ53zk.png ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 kaps, ALL NUTRITION ZINC FORTE – 1 kaps, VINGANTOLETTEN 1000 – 2 kaps, ALL NUTRITION OMEGA 3 STRONG – 2 kaps rano, 1 kaps wieczorem, SFD CREATINE – 5g dziennie, SFD ADAPTOMAX – 2kaps do kolacji, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 15:06:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej kcal niz na dietach wysoko weglowodanowych...>>>>>>> Tutaj masz racje, jednak jakby sie budowalo mase na tkd to pomysl 1 gram tluszczy to 9 kcal, 1000:9=111.1 odliczac od tego jeszcze odpowiednia ilosc bialka to da nam mniejsza ilosc tluszczu, czyli i tak nie musielibysmy zjesc duzo zeby zdobywac miesnie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2004-06-23 01:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal niz na dietach wysoko weglowodanowych...>>>>>>> "Tutaj masz racje, jednak jakby sie budowalo mase na tkd to pomysl 1 gram tluszczy to 9 kcal, 1000:9=111.1 odliczac od tego jeszcze odpowiednia ilosc bialka to da nam mniejsza ilosc tluszczu, czyli i tak nie musielibysmy zjesc duzo zeby zdobywac miesnie" 1000KCAL [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2004-06-23 03:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy rowerów

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze na wszystkie rowery z amortyzatorami ie mowi ze maja przeznaczenie do lekkiego xc to nie moj problem . Na niektorych ramach a nawet w niektorych nazwach rowerow za 1000 zl jest skrot XC wiec spokojnie mozna tak na nie mowic . "Nie mozna mówić o Hitlerze ,że był głupkiem Głupek nie zdobywa połowy świata" - Moj nauczyciel od [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 06:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w skorygowaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pamiętaj gianer to jest sproszkowane żarcie(lepiej wyjdziesz na tym jak zjesz wartościowy posiłek) Razem białko 10 tłuszcze 0,8 ww 35 kcal 187 17-00 Activita BCAA Elite 1000 bcca przy twoim stażu zbędne no ale skoro masz zpieniądze 18-00 Activita Whey Gainer Dibencozide Positive Activita BCAA Elite 1000 to samo co wyzej Razem białko 10 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2007-12-17 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn ## made in Poland ##

    Post
    Odżywki i suplementy

    To,że KA to zwykła mono z sodą to już nie żadna tajemnica. Masz to tutaj: "In capsule form, the capsule includes the following formulation: Creatine Monohydrate 1000 mg Maltodextrin 200 mg Magnesium Stearate 5 mg Magnesium Glycerol Phosphate 25 mg Soda Ash 5-1000 mg Natural and/or Artificial Flavors 20 mg " Natomiast pijąc mono z sodą [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2006-12-01 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac w porcjach 30g przed snem + 20 g do gainera porcji bede dodawal, zeby wiecej bialka w niej bylo, wiec 50 g dziennie, co daje mi przez 42 dni 2100 g :) BCAA Xplode 1000 g : 134 zl Bral bede 15 g w dni treningowe, czyli 24 porcje x 15 g = 360, wiec zostanie mi prawie na kolejne 2 cykle. Carbo Olimp 1000 g : 20 zl, po treningu 30g, 24 x [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-07-30 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw sama sobie ograniczałam kalorie jadałm to na co miałam ochotę nawet słodycze czyli to co wczesniej tylko ,by zmiescic sie najpierw w 1500kcl ,potem1200kcl potem 1000,nastepnie była tez dieta kopenhaska do dzis pamietam okropny sak kurczaka fuj.Schudłam na tym do około 60kg ,ale zwiekszajac ilosc kcl zaraz tyłam.Ćwiczyłam wtedy arobic [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA na ZMA TREC'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    To Trec uzdrowił jakość odżywek w Polsce a przede wszystkim ustabilizował ceny na w miare niskim poziomie, bo do tej pory byście jedli Kreatyne 1000 200tab. za 75zł. Maxi 11 dla Ciebie specjalna oferta Kreatyna 1000 200 tab plus koszulka firmowa w cenie 49 pln pozdrawiamy olimp

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2004-12-08 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nie hcg przez cały cykl to dawaj co 6 tyg,mostek bym zrobił 3-4 tyg na hcg 1000 j.m. co 2-3 dni.w ost 2-3 tyg cyklu hcg 1000 j.m. co 2 dni,10 dni po ost cypio clom 50 mg 3 tyg i mozna by dodać nolve 3 tyg 20 mg równo z clomem i w 4 tyg zejść na 10 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-10-26 06:37:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2012-10-26 06:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)