nie,tak jak ci napisałem propka daj 12 tygodni,w 12 tygodniu czyli w ostatnim tygodniu propka już wbijasz hcg poń środa,piątek,niedziela i wtorek po 1000 j.m. 3 dni po wbiciu ostatniego hcg zaczynasz clomid
Tak ale ja się będę starał do straży pozarnej, a to jest jedna z konkurencji i za konkurencjce są pkt, więc jeżeli rywale będą słabi w biegu na 1000 to ja moge tutaj nadrobić pkty, których byc może nie osiagne w innych konkurencjach.Dlatego sie pytam jak się zachować.
Oki , dzięki, a możesz mi polecic jakies cwiczenia, a swoja droga czym rozni sie joging od biegu? wogóle wszystko to jakies skomplikowane tyle tych rodzai cwiczen, aerobowe, anarebowe + 1000 innych, nie wiedzialam,ze to taka encyklopedia, dzieki za oswiecenie
W lutym, w klubie gdzie trenuje k1 był challenge 1000 push-ups. W 3 tygodnie zrobiłem 4150. Oczywiście w wielu seriach rozbitych na 10-15-20 powtórzeń przez cały dzień. Efektem jest klatka spompowana o jeden rozmiar w górę, a ponieważ oprócz pompek trenuję 6 razy w tygodniu ogólne przemęczenie, a na treningu siłowym klatki brak progresu lub nawet [...]
W lutym, w klubie gdzie trenuje k1 był challenge 1000 push-ups. W 3 tygodnie zrobiłem 4150. Oczywiście w wielu seriach rozbitych na 10-15-20 powtórzeń przez cały dzień. Efektem jest klatka spompowana o jeden rozmiar w górę, a ponieważ oprócz pompek trenuję 6 razy w tygodniu ogólne przemęczenie, a na treningu siłowym klatki brak progresu lub nawet [...]
Teoretycznie - tak! Chociaż widziałem zalecenia praktyków, mówiące o 1000 mg ekstraktu saw palmeto, przy SA czy PH. Jak nie spróbujesz - to się nie przekonasz!
Standardowe dawki ekstraktu w preparatach z palmy - to 320 lub 160 mg. Nie pamiętam, z czego to się wzięło?... Pewnie - z jakiś badań. Mały - jasne! Nie upieram się... Te 1000 mg to gdzieś wyczytałem. Jak mówię: nie jestem praktykiem, więc zawsze cenię praktyczne doświadczenie kolegów. A, sprawdzę jeszcze tę przemianę DHEA do teścia. Wydaje mi [...]
Nie znam twojej aktywności, ale 1000 kcal brzmi niebezpiecznie mało... Jestem przeciwnikiem obcinania kalorii do tak niskich poziomów. Ile kalorii masz zamiar dostarczać w czasie diety niskowęglowodanowej?
Rozpisz tak na oko te posiłki , obrazowo bo troche zbyt duża ta kaloryka się wydaja jak na dany posiłek , 1000 kcal na kolacje?? to co ona zawiera ? Lub dodaj dany dzień w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-11-07 05:57:41
[...] przedmiot z TV Marketu do cwiczen 4. Kup Abgymnic 5. Nie trymaj diety, to meczace, nuzace, i wogole bez sensu, to jest najwiekszy absurd, zeby trzymac diete a jak juz cos to 1000 kalorii albo diete optymalna, bedziesz rosl jak swnia Te rady sa proste do zastosowania, w sam raz dla ciebie, Zycze wspanialych przyrostow, bez wysilku, az mnie tymi [...]
To zależy jak obliczyłeś dzienne zapotrzebowanie, jeżeli do zapotrzebowania kalorycznego dodałeś aktywność fizyczną i przykładowo dzisiaj zjadłeś 1000 kcal więcej a trening zrobiłeś taki jak zawsze to około 1000kcal będziesz miał nadwyżki i dopiero wtedy do treningu musisz dodać kolejną aktywność żeby spalić nadwyżkę kaloryczną. Na chłopski rozum [...]
oni maja swoj swiat watpie aby ktos z nich byl zainteresowany moze 1000 na 1 trafi sie moim zdaniem powinni byc oddzieleni tzw osobne osiedla i tam sklepy przystosowane do ich potrzeb itd maly ruch uliczny aby im ulatwic zycie i zarowno widzacym sam gdybym byl na ich miejscu to bym nie chcial byc z boku ale lepiej czulbym sie w [...]
Poniewaz po pierwsze IA to srodki bardzo mocne i potencjalnie szkodliwe, i gruba przesada jest wytaczac taka bron przeciwko ph czy nawet saa, kiedy nie jest wbijane 1000+mg testa to bezsens Ponadto nie do konca wiadomo czy problemem jest estrogen czy progesteron, wiec uzycue IA moze byc bezpodstawne, lub pomoze tylko polowicznie.