Moja propozycja treningu Pon bic: 100 seri po milion powtorzen 30 kg hantlami wt bic: 95 seri po 3 tysiace powtorzen uginanie ramion ze sztanga 80kg sr bic " 1000 seri po miliard powtorzen podciaganie sie na drazku nachwytem wąśko czw bic : 9000 serii po bilion powtorzen sciaganie dolnych linek wycagu pt bic: 80000000 serii po 100 powtorzen [...]
[...] się oczywiście nic stać, ale wiesz do 30 dni po otwarciu producent gwarantuje najwyższą efektywność i stabilność samego nano koloidu. Z resztą spalacza należy stosować codziennie aby to miało sens, a żadne z opakowań CLENBUREXIN SHOT stosowane 2 razy dziennie nie wystarczy na dłużej niż miesiąc. 500 ml to 20 porcji, a 1000 ml 40 porcji. Heja
Ja kupiłem ostatnio VITALMAX AMINO BCAA 1000 MEGA CAPSULES , skład OK i cena dobra . Ja kupiłem za 60 zł sugerowana 67 zł za 240 kapsułek Zmieniony przez - Kawabonga w dniu 2009-04-10 14:17:21
sam niewiem co mam kupić, kupił bym kreatyne 1000 iryboze tylko w jakich ilościach? ajbo coś innegi sam nie woim jeszcze jak możecie to doradcie dzięki asmi power
[...] tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze byc olimp ale przez 8 tyg minimum) -alc ( tez minimum 8 tyg po 4-6 caps olimp) 2-walka z estrogenami Chrysin: 1000.00mg Indole-3-Carbinol: 400.00mg Saw Palmetto: 320.00mg ( porcje dzienne) I bedzie super ok!"
[...] czy cos takeigo ,ktory dodatkowo wspomagal spalania tluszczu czy cos takiego,mniejszaz z tym. w kazdym badz razie na tej ulotce byla przykladowa dieta z zapiskiem kobieta 1000 kcal bez zadnej wagi itp itd. wrzucenie wszystkich kobiet do jednego wora i to na ulotce od firmy farmaceutycznej Zmieniony przez - heniuk w dniu 2012-02-21 12:32:15
[...] czy cos takeigo ,ktory dodatkowo wspomagal spalania tluszczu czy cos takiego,mniejszaz z tym. w kazdym badz razie na tej ulotce byla przykladowa dieta z zapiskiem kobieta 1000 kcal bez zadnej wagi itp itd. wrzucenie wszystkich kobiet do jednego wora i to na ulotce od firmy farmaceutycznej Czysty marketing, ot co. Trzeba umieć selekcjonować [...]
Pociągnij winko o 1 tydzień dłużej od propa. HCG w takiej ilości na raz bym nie bił 1000/1500j max co 3 dni. Po 2500 to jaja urywa. P.s. lodzianin jak zwykle szybszy. Pozdro. Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-10-01 09:36:37
[...] zapewnia dobrą przyczepność na różnego rodzaju nawierzchniach. System pogłębionych podłużnych i poprzecznych nacięć idealnie dopasowanych do ruchu męskiej stopy zwiększa elastyczność buta oraz pozwala na naturalny ruch w trakcie biegu. Odporna na ścieranie guma węglowa BRS 1000 na pięcie zapewnia dobrą przyczepność w początkowej fazie odbicia.
Niektorym sie nei da wytlumaczyc te ich diety w 30 dni lub 1000 kcal, lub inne takie, np moja byla mi mowila ze jak bede bral odzywki to tak jakbym koksy bral
Sam dobór produktów to Twoja indywidualna kwestia Jeśli lubisz jajka to śmiało rób omlety z owsianymi/jaglanymi płatkami, do tego jakiś dżem, owoce, płatki śniadaniowe na posypkę i bez problemu i zbędnego zapychania masz 1000 kalorii.
[...] już zeby w ogóle przystąpić do kursu to trzeba się dobrą wiedzą wykazac , chyba że jesteś po AWF itp to jesteś zwolniony z egzaminu wstępnego .Zakuwałem do tego kursu przez kilka miesięcy wczesniej to było cos pod 1000 stron pdf materiałów . Większość kursow to tylko papierek i zarobek - jak masz ambicje to sam się musisz dużo doksztalcać
ja pyerdole rób codziennie 1000 pajacyków a rozwalisz każdego karka na ulicy A i bronzer w czopkach aplikuj to Ci bicepsy urosną i wtedy żaden emo Ci nie da buzi. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-02-18 17:07:26
[...] typowym ektomorfikiem ;) Wielu znajomych bije i bilo ome i niebylo przypadu w ktorym niew*j**al by im globus :)Zastnawiam sie czy dotknie to rowniez mie i w ktorym tygodniu omka wejdzie na pelne obroty .Jestem w 3 tyg omki 500mg/week.Waga stoi ,retencji tez brak .Towar sprawdzony 1000% bo kolega bije to samo i spuchla glowa itd ostro :)%-)
brogo dlaczego kilometr nazywasz biegiem dlogodystansowym??1000 to biegi srednie od 3000 do maratonu to biegi dlugodystansowe kiedy jest ten egzamin??i jak teraz cwiczysz bieganie?ile razy w tygodniu biegasz i jak???umiesz biegac 50min ciagle??wogole masz zbudowana jakas wytrzymalosc tlenowa??bo z tego co piszesz to nie.
wez sobie sznurek, przerzuc przez galaz, zamontuj jakis ciezar i 'cwicz' i zobaccz jak bedzie latac, to sobie zobaczysz skoro tak trudno sobie to wyobrazic. kamil ma racje. zreszta ludzie po co zakladacie po 150 tematow o wyciagi laweczk sreczki i inne rzeczy skoro kazdy po 1000 razy tutaj to tlumaczyl. Jest wyszukiwarka chyba nie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie - forum po to jest. A pytanie które zadałeś padło już 1000 razy, co więcej - podstawowe artykuły są do przeczytania w których znajdziesz odpowiedzi na swoje problemy - wszystko własnie na forum - poczytaj troche, jak nie będziesz czegoś rozumiał - wtedy pytaj. Wystarczy użyć wyszukiwarki - oszczędzasz swój czas i użytkowników. wiem że to [...]