1000

[...] nawet dochodza,super katuja przedramiona i chwyt:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5be2029d8e9749829a470f788d3fac6b.png For time: Row 500 meters Body weight Bench press, 30 reps Row 1000 meters Body weight Bench press, 20 reps Row 2000 meters Body weight Bench press, 10 reps To chyba zawodowcy potrafia wycisnac swoj ciezar ciala 30 razy:))Ja 90kg z 15 [...]

@max Row 500 meters Body weight Bench press, 30 reps Row 1000 meters Body weight Bench press, 20 reps Row 2000 meters Body weight Bench press, 10 reps chodzi o wyciskanie na klatę swojej wagi?

http://img.izismile.com/img/img5/20121025/1000/daily_gifdump_244_02.gif

1000% patologia, tępaki bez szkoły, ubrani jak dresy z wiejskiego disco mózgi wielkości strusich %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-02 22:49:47

zjadłam 1 megaposił o 13 (1000 kcal) i teraz czekam na następne ssanie %-)

nie mam wyboru, przemierza 1000 km, to przecie nie pogonie po 3 dniach

Ja jadę do rodziców przeszło 1000 km :-) Na 5 dni. Ale oni sami chcieli %-) Nie znoszę jak mi ktoś na noc zostaje. Zawsze mi jakieś dziwne dźwięki generują i spać nie mogę. W nocy hałasować mogę tylko ja i kot %-)

Dobry! Tam na wizazu to zwykła zakamuflowana oferta sprzedaży. A co do koszulek, to moim faworytem jest 1000 kcal.

[...] nawet najbardziej podstawowej nie potrafią a się rzucają jak na jakiś cud. Tu w dziale IF chłopy się na 1700 kcal odchudzają, koleżanki niektóre się tez za to zabrały i mam taką co je 1000 kcal w oknie jednogodzinnym z samych słodyczy, bo inaczej by nie dała rady. I się chwali że już 5 kilo zleciało, tylko niestety boczki jak były tak są %-)

emotka wyraża więcej niż 1000 słów

Wolę to i to xD A Peak 3 X Whey Protein 3 X 1000 G? dobre to?

to wiem...to proste jest.... 1/1000 Wrocławia na zdjęciu!

[...] wszystkich 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? >1 raz (nie mam mozliwosci wiecej) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? >od 1000 do 1500 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: >a.poprawa wytrzymałości tak >b.chce schudnąć nie >c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego [...]

[...] cos ciekawego ulozy za co z gory dziekuje... 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 1-2 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Myśle, ze okolo 1000 m. Nie wiecej. 45 minut plywania. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości e.lepsza technika, przyjemnosc, w miare mozliwosci poprawa [...]

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 5 - od poniedziałku do piątku, ok 45-60 min kazdy trening 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1000-1200m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: poprawa wytrzymałości, przepłynięcie 1500m kraulem 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? kraul, klasyk [...]

600-1000 węgli w Twoim przypadku, fatu jak najmniej, białko też nisko, powiedzmy 1g/kg

Czesiek jak tam forma , nie wiem jakim cudem cięzko tobie dobić do tych 1000 kcal na vlcd %-) Jak samopoczucie?

Dobra, spróbuję zasnąć, jutro wcześnie wstać, bo trzeba zmieścić 6 posiłków, 3600 kcal, a dziś nawet 1000 nie poszło, w ogóle nie miałem ochoty jeść nic... pozdrówki. NOGI NOGI NOGI! przysiady! w końcu!

A temat to powinien sie nazywać następująco : Hola Hola stara k***o, nie jestem żółwiem z gallapagos który żyje 1000 lat. %-) Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-11-28 20:48:04

[...] 3-cie życie%-), nie no żartuje, wolę żeby jej się odwidziało rzucanie się na psy. Odnośnie przepisów to naprawdę warto wczytywać się przy problemach i niejasnościach, ja tak utrzegłem się dzięki kobiecie przed karami porządkowymi od jakiejś zj**anej straży wiejskiej za niestawiennictwo, łącznie 1000 zł. Bane dobrze piszesz warto czytać przepisy.