ziemniak posalem pare postow wczesniej ze tak 1000 zl na biede a co do umiejetnosci zroibenia to jakos tak juz wrodzone mam ale duzo zawdzieczam ojcu ktory mnie wiele nauczyl czas to sie zawsze znajdzie jak sie naprawde czegos chce dzieki za sogi panowie
[...] dokup cabaser bo nandro podbija prolaktynę z wybita prolaktyna odblok się nie uda nie zbijana prolaktyna raczej na pewno wybije progesteron czyli dalsza zabawa jak masz ok 1000 na środki dodatkowe i badania o których piszę dokładaj jak polecisz w ciemno w pct to będziesz miał tą kwote na viagrę i chyba nie wiesz co może zdziałać testosteron ot [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Podałem wcześniej 2 wzory , pierwszy jest niby na redukcję tkanki tłuszczowej , a drugi jest na dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. I obliczyłem sobie dwa i wyszło mi prawie 1000 kcal różnicy , czyli ten pierwszy raczej będzie typowo na zrzucenie wagi. I tutaj moje pytanie , jak sobie obliczyć wszystko na spalenie tkanki tłuszczowej? Obliczyć [...]
Obliques, robię wersje lean, podobno na zrzucenie tkanki tłuszczowej. A dietą to trafiłaś:-) właśnie wrzuciłam moje dzisiejsze posiłki w kalkulator i wyszło mi niecałe 1000 kcal i duuużo węglowodanów. Nie doliczyłam tylko rosołu i ilości trochę na oko, ale to chyba mało dla osoby ćwiczącej 6 razy w tygodniu?
Na papierosach to można nawet :D albo dieta 1000 kcal, czyli 0,5 litra wódki dziennie. śniadanie - seteczka II śniadanie - dwa szoty = 50 ml Obiad przed treningiem = solidna seteczka i ogórek do zagryzienia po treningu... j/w (polecam też w czasie treningu pociągnąć z piersióweczki jak sił brakuje) kolacja - krańcujmey flaszkę A jako przekąski [...]
[...] splyw gdzie bede musial przeplynac ok 100km w ciagu 3-4 dni. W planie splywu jest takze 10km maraton na czas oraz sprint 5km. Jesli chodzi o czas przejazdow na 500 i 1000 metrow to nie jestem w stanie podac bo dawno tego nie robilem (powiedzmy ze slabe czasy), bo obecnie tak nie trenuje bo nie bylo na to czasu :( Glownie ten caly wyjazd [...]
[...] oxy to może słuchałeś opinii osób, które jadły 50-100tabletek, ja chce 150-200 bo mniejsza ilośc chyba nie ma sensu, także oxa bedzie szła 6-7tyg minimum taka opcja może być, żeby walić 500 I.U HCG w jednej strzykawie z 1ml testa co 5dni czy nie bardzo? i później po kuracji 1000 I.U Zmieniony przez - 89psh w dniu 2013-04-11 22:13:09
[...] obdukcja za zeba dostalem 300 zl z PZU potem byla cisza az do czasu kiedy dostal powiadomienie o sprawie zadzwonil spotkal sie z moim starym i zeby wycofac sprawe zaplacil 1000 zl sprawa zostala wycofana problem rozwiazany polubownie z tego co sie dowiedzialem koles mogl by miec okropnie przeje**ne za ta napasc a ja mogl bym wiecej kasy od [...]
[...] od miejsc gdzie ich napadli (spotkalem ich jak przeszukiwali tamtych akurat jak zmalezli noz). Obaj napastnicy dostali wyrok w zawiasach ten bez noza 1,5 roku drugi 2,5 + 1000 grzywny. Uwazam cala sprawe za plus dla policji i polskiego prawa, z jedna uwaga jak bylismy na posterunku policjant bedac w tym samym pomieszczeniu co napastnicy czytal [...]
Narazie jeszcze nie ale, chciałbym zdawać do SA w Krakowie dlatego właśnie tak mnie interesują te ćwiczenia związane z podciaganiem się na drążku, a oprócz tego jeszcze jest test sprawnościowy z biegów na 1000 jak i na 100m.Podobno jest bardzo cieżko się dostać - ale cóż trzeba próbować!! FiremaN998
[...] dużo słodyczy aby zagłuszyć nudę, smutek, w ogóle sie nie ruszałam a jadłam ich strasznie dużo. Gdy zrozumiałam że przytyłam zaczęłam się odchudzać pierwszą lepszą dietą 1000 kcal. Wytrzymałam miesiąc ale gdy poszłam do nowej szkoły już pierwszego dnia ze stresu rzuciłam sie na drożdżówkę i potem poszło. Straciłam rachubę, raz sie odchudzałam [...]
o firmę pytaj w podwieszonych w Polskich Realiach zakładając cykl 10 tygodni na propie w 8 tyg zaczniesz hcg 1000 j.m. co 2 dni tak wybierz 5000 j.m. 2 dni po ost propie clomid do 3 tyg po 50 mg
[...] po 15 pompek z obciążeniem na karku w postaci łańcuchów waga 30kg /SFD/Images/2016/4/22/82894621f1b142c0b88f737f38eaa529.png Przed treningiem - 2 miarki AMG Dodatkowo 1000mg witaminy C W trakcie treningu - BCAA + L-Glutamina Po treningu - Creasteron 4 miarki Dodatkowo 1000 mg witaminy C W dni nie treningowe Rano przed posiłkiem BCAA + [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] rodzaju ze zmieniajacymi sie dystansami i % (na oko oczywiscie). Raczej eksperymentuje, wiec na bank przekombinuje troche, ale nigdy tak nie cwiczylem, wiec musze zobaczyc o co w tym chodzi Za 3 tygodnie zdam relacje. Jutro sie zmierze na 1000 m zobczymy o ile dam rade sie poprawic w 3 tygodnie Coopera bym zrobil, ale to by byla porazka