1000

poszly dwie paki z hi teca jedna za ponad 1000(przelew) druga za ponad 600(przelew) do tego z peaka za 110 zl na pobranie bo juz mi sie nie chcialo bawic w przelewy z odejmowanie przesylki bo automat doliczal a nie chcialo mi sie kombinowac. mam nadzieje ze dojdzie bez naliczonej przesylki. w podsumowaniu dalem info ze bralem w hi tecu pake.

Aktywność fizyczna: Współczynnik BMR 1933.61 Aby utrzymać wagę Kalorie 3335.48 Węglowodany 55% 1834.51kcal = 458.63gram Białko 15%% 500.32kcal = 125.08gram Tluszcz 30% 1000.64kcal = 111.18gram

ok narazie wiem ze zawodnicy debiutanci czyli początkujący mają 300-500 na pulsarze mieli 1000 ale sie organizatorzytroche przejechali i dopłacili do imprezy dlatego te zmiany a najlepiej zarobili oczywiscie utytułowani zawodnicy i najwiekrza suma to 4 tyś ale nie mam info kto to poniewaz znajomy nie chciał mówic nazwisk ale mozna sie łatwo [...]

To ma byc ten najsilniejszy androgen 1000 razy silniejszy od trenu plus co jeszcze wali po watrobie dobrze kojarze?

[...] miesiączkujesz: dotychczas nie,teraz niewielka poprawa czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak metformine (GLUCOPHAGEXR 1000) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej BCAA, bardzo krótko ThermoGenic Stosowane [...]

Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg Weź 2500ui co drugi dzień. Wtedy wbijesz 5000. A propo małych dawek hcg to sporo o tym czytałem bo sam niedawno używałem po raz pierwszy i zdecydowana większość to stara szkoła. W dawki poniżej 1000 bym się nie bawił.

Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg Weź 2500ui co drugi dzień. Wtedy wbijesz 5000. A propo małych dawek hcg to sporo o tym czytałem bo sam niedawno używałem po raz pierwszy i zdecydowana większość to stara szkoła. W dawki poniżej 1000 bym się nie bawił.

[...] a problem w tym że zajęcia są w grupach i jak trafimy na złego prowadzącego to poczujesz się jak w podstawówce, nauczyciel odwali swoje i pójdzie do domu zostawiając cię z 1000 pytań. Potem klub to też pod górkę z racji że jak nie masz znajomości to musisz się gdzieś na wolontariat zatrudnić, ja tak teraz trenuję. I wtedy trzeba jeszcze [...]

Kupiłem carnitin 1000 a rowerku nie mam bo wole ergometr który moim zdaniem jest bardziej wymęczający niż stacjonalny jednoślad "confusion will be my epitaph"

[...] - 1,1 mg Magnez - 75 mg Cynk - 2,6 mg Ekstrakt z korzenia maki - 1200 mg Ekstrakt z owoców buzdyganka ziemnego - 1000 mg Ekstrakt z kozieradki pospolitej - 800 mg 4 tygodnie później zrobiłem badania: Nazwa testu [...]

dzięki wszystkim za odpowiedzi biore wit C 1000 mg i bardzo dużo innych witamin i dużo ćwicze, w nos czasem dostaje bo dużo walcze ale krew leci w sytuacjach całkiem dziwnych, np jak zrobi mi się nagle gorąco albo po wydmuchaniu nosa- przeważnie słyszałem że właśnie trzeba wysuszyć jakąś tkanke w nosie przez wypalenie tak jak ktoś tutaj napisał co [...]

ja opiepszalem 500-600 ww przy wadze 70 kg.. na początku brało mnie na rzyganie. ale się przyzwyczaił organizm i żoładek rozciągnął..teraz przy 80 kg 450-500 ww.. więc nie wiem jak chłopak zmieści 1000 ww.. ale powodzenia..

chodzilo mi ,ze tylam podczas stosowania kopenhaskiej . A 1000 kcal po tak malej ilosci jedzenia nie jest czasem zbyt duzo ?? tak jakos mi sie wydaje ? czyli ogolnie po zakonczeniu diety powinno sie ograniczyc weglowodany do minimum tak ??

[...] salatke z owocw i jogurcik tak jak przewiduje dietka.Tak sie najadam,ze pozniej nic nie moglam w siebie wcisnac dlatego zrezygnowalam z drugiego posilku. Nie wiem czy dobrze zrobilam ale nie chcialam na chama w siebie wmuszac. Czy to normalne, ze praktycznie nie chce mi sie jesc.Wczesniej na diecie 1000-1200 ciagle odczuwalam glod a teraz nic.

To po co to forum? Myslalam,ze dowiem sie tutaj paru rzeczy. DK stosuje dopiero drugi raz a na 1000 kcal bylam tylko miesiac.Nie mam wiec pojecia co i jak.Wczesniej udalo sie schudnac tylko dzieki mniejszym porcja i cwiczeniom ale niestety to juz nie pomaga.

Czy to normalne, ze praktycznie nie chce mi sie jesc.Wczesniej na diecie 1000-1200 ciagle odczuwalam glod a teraz nic. Uwolnione kwasy tłuszczowe dają uczucie sytości. Często nazywa się to też samoodżywianiem organizmu.

Dzięki za odpowiedzi. A co z tą kalorycznością? Mogę ją zmniejszyć do 1000 kcal i głównie białko+warzywa?

Właśnie chciałem napisać to co kolega wyżej a poza tym co to są 2 albo 3 seria na klatę podstawowe ćw to ty nawet jej porządnie nie rozgrzejesz krew nie zdąży tam dopłynąć ;P Weź sobie podstawowe FBW i ćwicz ze 2-3 miechy to te 55kg to będzie twoja 1 seria... Trzymaj mieche i będzie 1000 razy lepiej niż teraz

Jesli chodzi o konkretny typ to dla mne bezwatpienia Ameno, pozniej 1000 km dalej mozna sie zastanawiac

Danones, pamiętam, pamiętam :)Teraz spokojnie dałabym radę zjeść więcej i nie wyobrażam sobie nawet diety 1000 - 1200 kcal. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-12 22:24:59