[...] do poprzednich rozmiarów... Wtedy bylem już na skraju załamania powiedziałem sobie ze nie ma sensu jeszcze raz przechodzić przez szpital, kopiłem następujące maści: Lioton 1000 Altacet Heparinum krem i zel smarowałem cały czas nawet podczas treningu, non stop chodziłem z białym uchem od maści, do tego nabyłem dobre nauszniki asicsa. Pomoglo !! [...]
Wiem,że kiedyś w temacie na sfd o kalafiorach było mówione co zrobic gdy kalafior zaczyna się robić(mała opuchlizna itp).Czy to prawda,że w początkowym stadium można zaleczyć to maścią Lioton 1000?Ponoć ostatnio zmieniła skład
[...] że to chyba zależy od człowieka. Zrobił mi się kalafior, ściągałem krew chyba z 4 razy, poszedłem w końcu do laryngologa, zrobił nacięcie, założył sączek, po 2 dniach zdjąłem opatrunek, przez 3 dni raną wyciskałem to co nachodziło, w końcu przestało mi nachodzić. Po którymś z treningów znowu naszło, posmarowałem Lioton 1000 i teraz nie nachodzi.
[...] nić mi się nie chce odessać. Dopiero kiedy wyjmuję igłę to zlatuje krew. Opuchlizna wcale nie robi się dzięki temu mniejsza. Chyba jutro wybiorę się do laryngologa. Generalnie ta opuchlizna nie jest zbyt duża, a ucho nie jest czerwone. Może w takim przypadku wystarczy samo smarowanie Liotonem 1000 i okładanie lodem? Jakich igieł używałeś 12tek?
[...] kolejność i wyjaśnić dlaczego tak jest? :) Jakoś 2 tyg. temu przetarłem sobie chrząstke w dole w ucha lekko napuchała i bolała pare dni znalazłem ten temat kupiłem lioton 1000 i tydzien przerwy od treningów i przestała boleć ale ta opuchlizna jest cały czas. Ale od początku nie było tam żadnego balona była tylko mocna spuchnięte wiec nie ma w [...]
[...] dziś trzymana jak na razie ;-) ostatni posiłek przede mną, ale będzie wszystko tak, jak miało być, jestem świadoma, że wczorajsze masło orzechowe zapewniło mi jakieś 800-1000 dodatkowych kalorii, wiec dzisiaj musze to odpokutować;-D bilans dzisiejszy zapewne wyjdzie na plus przez to masło, ale dietka czysta i o to chodzi, byle do przodu. [...]
fajne macie te przemiany. Też bym tak chciał, ale się boję, że jak przymasuję to nie zmieszcze się w kurtkę. Kurva. Tak naprawdę to nie wiem ile przymasować. Zależy mi na estetycznym wyglądzie i coś czuje, że 1000 zł pójdzie się ***ać. Dlatego muszę zrezygnować.
Nie chcę żebyś pomyślał że chcę żebyś sam za mnie wszystko zrobił a ja się śmieję że mam murzyna , ale nie wiem co byłoby lepsze dla mnie? Chciałbym przyrostów i ufam Ci na 1000%
Ja kiedys zabralem sie za A6W ale dla mnie to nie mialo sensu :D Pod koniec trening trwa bardzo dlugo ;/ . Masz 1000 postów taka okragla liczba gratulacje ;d
[...] ładnie i dokładnie. Wolniej niż te co wykonywałem na poprzednim planie. Plank => Wypadł bardzo dobrze. Coraz dalej łapska wysuwać będę i ciało popracuje. Zaliczony trening na 1000% W sumie już setny trening mam za sobą na oko, ale ta 100-tka jest oficjalna :D Szeroki uśmiech i poprawiony nastrój to coś co daje mi trening !!! :P POZDRAWIAM!!!
no dobra sławku - ale jak z dawkowaniem ALA żeby rzeczywiscie podnosił poziom insuliny na maxymalny poziom - slyszalem o dawkach 1000-1200mg do 1 porcji kreatyny - wiec niejest to zbyt ekonomiczne - wg moich obliczen dziennie trzebaby brac okolo 2000mg. Oczywiscie nie byloby efektu ubocznego w stylu odkladania sie tluszczu jak to jest przy duzych [...]
Zeby podnieść na maksa, to tak, jak mówisz - ok. 1000 mg. To dopowiada 100 gramowej dawce glukozy, czyli silnemu efektowi przecukrzenia, bo ten zaczyna się gdzieś od 80 g glukozy. Jednak ALA efektywniej przenosi kreatynę do mięśni, bo działa jednocześnie na mechanizmy insulinoniezależne. Dla tego najczęściej zalecaną, jednorazową dawką ALA jest [...]
[...] wszelką krytykę. Takich, co to czują się obrażone kilkoma słowami prawdy pojawia się tutaj minimum 10 tygodniowo, w przeciągu ostatnich dwóch lat było tutaj 800, może nawet 1000 nowych tematów. Ile z nich zostało i coś osiągnęło? Może 30. Reszta to tylko zawracanie d.py i strata naszego (moderatorów i doradców) czasu ;-] Odpowiedz sobie na [...]
a po co robisz nie potrzebny spam? po pierwsze jeśli chodzi o mnie, nie wydałem za suple ponad 1000 zł tylko sporo mniej. po drugie, jakie ile? napisałem wyraźnie że tutaj będę testował jedynie nowego shotguna oraz synthesize + mono.
[...] czy nachwyt. Do tej pory robiłem zawsze podchwytem więc może lepiej teraz zmienić na nachwyt? Plan jest na dwa miesiące ukierunkowany na siłę. Nie znalazłem żadnej diety specjalnej więc układam masową i podbijam kalorie o 500 więcej niż do tej pory. Miało być więcej o 1000 ale dorobiłem się sześciopaku i chcę go dopieścić a nie zaprzepaścić .
wiecie co? przemyslalam sobie troche spraw i zmodernizuje moja dietke na 2 faze SB polaczona z dieta 1000 kcal (plus minus 200 kcal ) i dietka nielaczenia...chce wprowadzic kromke pieczywa razowego dziennie i od czasu do czasu jakas kasza albo brazowy ryz. Zejdzie mi 7 kilo w 7 tygodni? A i jak dam jedno jablko dziennie to nie przyhamuje spalania [...]
7 kg w 7 tyg to takie rozsądne wymagania sobie posatwiłaś. Na 1000 schudniesz te 7 kg szybciej, jeśli tylko dołożysz aktywność fizyczną, allllllllle aby później nie przytyć musisz dołożyć do tych 7 tyg diety drugie tyle wychodzenia z niej. Gra niewarta świeczki. Dojda wypadające włosy, poznokcie łamiace się.... itd. itd. Lepiej 1500 kcal z [...]
Też widziałem podobne sugestie w amerykańskich publikacjach. Niektórzy autorzy proponowali stosowanie bardzo wysokich dawek (ok. 1000 mg) w celu silnego stymulowania insuliny i wykorzystania tym sposobem jej aktywności anabolicznej i antykatabolicznej. Jednak tutaj byłbym bardzo ostrożny, bo tak wysokie dawki mogą prowadzić do hipoglikemii. Myślę, [...]