1000

W piątek odpuściłem trening z racji wizyty w kinie i McDonalds'ie. Oczywiscie trzeba bylo cos zjesc, przez co zjadlem ponad 1000 kalorii wiecej...

[...] nerki sa lekko przesadzone,wystarczy wejsc na steroidology.com ,chlopaki wala fine z paletek 10/12 tyg i jest wszystko oki.B- 50 jak zrobisz badania krwi i rtg nerek na omo 1000 mg week to tez bedzie wieksza,nerki filtruja a na cyklu zawsze maja wiecej oboty jaki by nie byl,co do moczu / odcien czerwieni to metabolity trenu, czesto myli sie ze [...]

http://allegro.pl/hi-tec-protein-1000-bialko-serwatkowe-kazeina-whey-i6559550495.html Data ważności jest do 2019 - więc teoretycznie powinno być o.k

po to zalozylem temat zeby wlasnie nie szukac i nie porownywac z 1000 innych tematow gdzie ludzie maja inne potrzeby zrzucenia i inaczej wygladaja, mniej/wiecej chca zrzucic itd. ale ok koncze bo sie znowu wojna zrobi.

od ilu kcal, ile kcal i co ile dni podbijasz? rozumiem, żę aktualnie jestes na pulapie 2000-2100kcal? Zaczynałem od 1000-1200 (dłuuuugo niestety), Obecnie jest to 2000-2100.Od przyszłego tygodnia planuje wejść na 2200-2300,a potem 2400-2500kcal. jesli masz sporo tkanki tł. nie kombinowałbym z manipulacja węglami, bialko, węgle trzymał na stałym [...]

No wiec nie jedz tak ze w pierwszych posiłkach jesz np. 300 kalorii a w następnych 1000 albo wiecej W każdym posiłku powinienes miec mniej więcej tą samą wartość kalorii (jedynie w śniadaniu, w posiłku przed i potreningowym mozesz pokusić sie o wiecej, a nawet powinieneś) Zalozmy jak masz 3000kcal to rozdzielasz na 6 posiłkow to wyjdzie srednio [...]

[...] ale baardzo powoli , renując siłowo czy wytzrymałościowo równiez mozna doprowadzic do zwiększenia suchej masy. podstawa tych procesów jest dieta w takim wypadku ( zwiększenie masy ) +1000 kcal do zapotrzebowania i przy treningach masa + sw nei ma siły zeby "cos" sie nie ruszyo ew suplementacja koks zostaw zawodowcom pozdrawiam

[...] wygodnie samemu w tylek. Raczej zostane przy dlugim estrze i w ostatnich tygodniach bede bral co 7 dni a 2 ostatnie co 10. Odblok oczywiscie przy uzyciu HCG 2 razy dam po 1000 U.i a potem 500U.i co drugi dzien. Po 15-16 dniach od ostatniego strzala Clom 50mg i Nolva 40mg. Dawki bede zmiejszal potem i nolve pociagne jeszcze z tydzien po clomie. [...]

[...] czuje i daje podskornie, taka malutka igielka dla cukrzykow, ktorej wogole nie czuc, a mialem opory co do wbijania w brzuch, bo niby miejsce z duza iloscia flakow. A dostep mialem tez tylko do 5000 i daje po 1000 co drugi dzien. Bylo bez rozpuszczalnika, tylko taka tyci fioleczka z biala ciecza Zmieniony przez - FoxK w dniu 2011-06-09 14:34:19

1000 co drugi a lacznie ile wziasc ??? nie chce za duzo bo a deke co bralem to byl wal dlatego nie dokupywalem dalej i teraz na bolda wchodze i tescia prolo i sie zastanawiam czy wogole teraz brac odblok czy juz jak skoncze

Ja mam 2 x 5000 i to po 1000 zapodaje. Leachim... tez sie zastanawiam, tym bardziej nie wiem jakie maja byc objawy tego HCG i jak sie je odczuwa, wiec moze nawet teraz leci zwykle H2O bo to co dobre juz wyparowalo :)

kupilem strzykawki do insuliny 1 ml ale 40 jest tam chyba jednostek jes 5,10,20,30,40 i pytanie czy nabierajac do 10 czy to bedzie 1000 jednostek i na moim hcg na ulotce pisze ze do miesniowo ale ponoc mozna w brzuch zapodawac

moze ujme to troche inaczej czy insulinowka nabiore 1000 jednostk czy musze to zospuszczac w wodzie bo juz ****a nie wiem

[...] kcal - 24,75 g/0,225 g/0,225 g (1 butelka) 9. obiad - 400 kcal j/w nie ma mięsa warzyw i zdrowych tł LIPA ------------------------------------------------------------------ 3000,7 kcal mass xxl - 1000,35 kcal - 193,05 g/54 g/1,35 g (270 g) ------------------------------------------------------------------ PO TRENINGU OK ale nie w takiej ilości

Proszę Cię, bez złośliwości... Zajęło mi to 4 miesiące więc chyba nie była to szalona głodówka 1000 kcal...

wszystko jest na stronach strazy pozarnej. nie pamietam dokladnie na ktorej ale ogolnie chyba na kazdej jednostki. pamietam mniej wiecej ze na 1000 m najwyzej oceniany czas to ok. 3,15 na drazku max punkty za podciagniece sie 25 razy jakos tak

FUNDACJA SPLOTU RAMIENNEGO w WARSZAWIE ING Bank Śląski O/Krucza 51, 00-022 Warszawa Nr konta: 97 1050 1025 1000 0022 3887 9981 koniecznie z dopiskiem: DLA WITKA GŁÓDA

1000 rad ktore znajdziesz na tym forum sa o wiele lepsze niz jedna z*****owej gazety.Juz bym ****a wolal pani domu czytac.Jak nei maja pojecia o kulturystyce to psiza byle co zeby tylko sprzedac.

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

[...] treningu silowego prpopnuje hiit i zapomniec o aerobach badz jakis smiesznych gimnastykach i fitnensach Suplementacja mhmm standartowa omega-3(3 razy dzienie po 2 tabsy po 1000mg), wapn 500-600mg rano przed snaidaniem i 1000-1200 mg na noc przed snem, witaminy i mineraly w staku<olej apteczne tlenki, siegnij po chelaty ) oraz koffeina albo [...]