1000

Olek musiał byś z 1000 razy ze swojej wioski smigać do nas żeby wyniosło cie tyle samo co nagroda za 1 miejsce Nagrody będą spox Opony już dotargaliśmy

Dokladnie, 1000 eod jest ok.

[...] patrz na ta cholerna wage bo on prawdy nie powie...pamietaj ze mieso jest o wiele mniejsze niz tluszc pomimo tej samej wagi...rób areoby w kazdej postaci trzymaj diete lec spokojnie z tluszczu (nie oczekuj mega zjazdów jak przy dietach typu 1000 kcal, zawsze lepiej powoli jechac a zdrowo niz spadac szybko i pozniej plakac ze nie mozesz utrzymac)

11-12 daj hcg 1000 i.u. e2d

Moim zdaniem Ty nigdy nie trzymałaś normalnej diety, która by służyła poprawie sylwetki. Masz zrywy kiedy się umartwiasz na ok 1000 kcal i jak już masz ochotę zjeść parapet - to odpuszczasz. Piszesz o jakiejś diecie ketogenicznej - ale z tego co piszesz to nie bardzo masz o niej pojęcie. Zacznij traktować dietę nie w sensie odchudzania tylko jako [...]

ok zglos sie :), udamy ze tamtego postu nie bylo :) i dostaniesz fajny rabat. pozycji asortymentowych mamy na dzien dzisiejszy ponad 1000, to jest w czym wybierac. wystarczy ze powiesz 'rabat z forum' to ceny beda lepsze niz na allegr. Razem z kumplem z zaprzyjaznionego sklepu :) prowadzimy fajne forum o ktorym oczywiscie nie wspomne zeby jakiejs [...]

[...] przyzwyczjeń żywieniowych. Nie podziałało, może czas na inne próby.Obniżę ilość węgli do 20g max. Zaciekawiły mnie Twoje wyliczenia. Mógłbyś mi je przytoczyć? Różnica 1000 kcal, ale w którą stronę?? Jem około 1300-1600 kcal. dziennie Mieszkam w 4 pietrowym bloku, ale zaczęłam już praktykować dłuższe spacery. A po świętach pojadę z [...]

[...] głodu). Ryby najlepiej z zimnych wód. Jogurty naturalne, ser biały, żółty(wapń i hamujące łaknienie kazeiny - dobry posiłek przed snem . Jaja(1 jajko dziennie na każde 1000-2000 kcal spożywanych to rozsądna ilość). Tłuszcz 25-30% zapotrzebowania energetycznego, przede wszystkim ze względu na smak posiłków, NNKT i witaminy rozpuszczalne w [...]

[...] z kettlera i powiem tak że przy tym samym tempie, i długości treningu co bym biegał na dworze, na orbitreku spale dużo więcej kalori. średnio przyjmuje sie że bieganie przez 60min(przy 70kg wagi) z predkoscią około 10km/h spala 750 Kalori. na orbitreku przy większym obciążanie które sobie ustawiłem, z tymi samymi danymi spalam ponad 1000 Kalori

[...] cypionatu, czy warto wskoczyć  na 8 tygodni co 5 dni? Czy dokupić 10 i pociągnąć dłużej? Np 12tyg. 2. Jak z HCG po całym cyklu dwa tygodnie od strzała ostatniego podać 5x 1000? Czy w środku cyklu też wrzucić przy 12 tyg? I w jakich odstępach czasowych? Bo przez te skróty nie mogłem zrozumieć dawkowanie tego hcg. 3. Czy Hcg podaję się [...]

akurat uskuteczniam low carba takze mleczko kokosowe stosuje praktycznie codziennie (400ml = prawie 1000 kcal i bardzo potrzebowalem jakiejs odmiany - super nagotowalem potrojna porcje do jutro starczy :D pozdrawiam i dzieki za przepic :)

daj 1000 jednosteh hcg co 3 dni i tak 2 ampy po 5000 jednostek zuzyj. Hcg wbijaj podskornie styrzykawka insulinową (po co dziurawić niepotrzebnie mięsnie jak hcg mozn abic podskórnie?). Odstawienie npp nic nie da na poprawe libido, tym bardziej jak chcesz zaraz uderzyc tren. Dlaczego nic nie da? bo problem lezy w wy.je.banej w kosmos prolaktynie, [...]

teraz polece tak potem grubszy lvl 1-13 test mix 250mg e2d 1-12 npp 100mg e2d i po 2 tyg wiecej az do 600-700mg ew hcg standard 1000 j co 5dni

Popatrz na jakich zapotrzebowaniach kalorycznych dziewczyny jadą. Wyszukaj kogoś w Twoim wieku. Ja jestem duuużo starsza od Ciebie i moje zapotrzebowanie to 1800kcal..... Więc to Twoje 1000 z kawałeczkiem to śmiechu warte.... Nie wiem czy ktoś tutaj je mniej niż 1600??? Nie pamiętam takiego dziennika.

20 listopada chyba był ostatni strzał enana. 2 grudnia wbiłem ostatnie hcg coś koło 1000 jednostek zaś 4 grudnia rozpocząłem clomid anfarm. Tamox podawałem cały czas do wczoraj. Dziś chyba nie muszę już podawać skoro estro w normie... Zmieniony przez - Bernie w dniu 2014-12-15 17:42:35

mój na nadgarstek był refundowany, zamiast 150 zł zaplacilam 45 jestem w niego zadowolona w 1000 % bo umozliwia mi normalne cwiczenie, bez niego nie byłoby to w ogole mozliwe tez uważam ze powinienes sie nad stabilizatorek zastanowic. ale nie ze idziesz sam i wybierasz, najpierw skonsultuj to z chirurgiem ortopedą ktory sie na tym zna, wybierze, a [...]

[...] powyżej rozdzielenie kalorii w zależności od dnia wolnego i treningowego, to tego się trzymaj. Jak najbardziej można to zrobić właśnie w ten sposób. Co do berberyny, to zalecana dawka wynosi od 500 do 1000 miligramów. Stosuje się ją wraz z posiłkiem zawierającym w ciągu dnia największą ilość węglowodanów. Jak najbardziej też możesz tak zrobić.

[...] napisane już i poukladaj sobie dietę. dieta nie oznacza katorgi lub niedojadania, głodowania. po prostu poczytaj i zaplanuj swoje posiłki, a później tego się trzymaj. dieta 1000 czy 800 kcal to morderstwo. policz swoje zapotrzebowanie na kcal i tego staraj się trzymać. wzór dokładny masz np. tutaj: http://www.sfd.pl/temat240536/ i w postach [...]

[...] nie śledzę zawodów trójbojowych obecnie tak jak dawniej, ale wiem jak bardzo różni się np WL poprawne technicznie od zwyczajowego wycisku na siłowniach;-) Pozdr PS Nie zapomnij o hcg, bo jakoś nie widzę go w Twojej rozpisce, co ok 7-8 tyg 5000 iu rozbite na 1000 iu eod, na mostku podobnie. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-02-22 09:32:48

Siemka cwiczyc dalej,moj kolega mial ten sam problem wystarczy ci (AMINO BCAA 1000 MEGA CAPSULES)vital maxu przeszlo mu szybko i nie jest drogie:)