Ale z czego Ty chcesz chudnąć? Ważysz tyle, co szczupła dziewczyna niższa od Ciebie od 10 cm. Czyżby jakiś problem z oceną własnej sylwetki? 1000 kcal to ilość dla niemowlaka. Prawdopodobnie zniszczyłeś swój organizm, i teraz wiele czasu trzeba będzie poświecić na jego odbudowę. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-15 22:09:48
Jak na 17 latka 8,9 na 60 m to słabo, 3:14 na 1000 m to jeszcze (chyba) niżle. Ja jestem za tym żebyś trenował długie/ średnie dystanse Poczekajmy na opinnie innych
[...] an tym dystansie juz dużo raczej nie poprawisz jest juz za póxno troche, miałeś juz najwieksze przyrosty szybkosci i teraz nie wyciągnie się z tego wiecej niz z 0,5 s (to chyba maks) ale na 1000 m i inne dystanse nie jest jeszcze za późno można je trenować nawet po 80 Więc mówie Ci bierz sie za srednie i długie wiecej zyszkasz niz na krótkich
[...] samego początku. Walka nie zakończyła się nokautem, tylko dzięki wielkiemu doświadczeniu zawodnika gospodarzy. Walka bardzo podobała się kibicom, których na hali było około 1000. Damian Makusek ( Paco Katowice ) - Przemysław Marciniak ( Centrum Sportów Walki Płock ) Walka bardzo wyrównana i zaacięta. Makusek wygrał przez RSC w trzeciej rundzie, [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] propozycja jest taka kup następujące produkty (ceny wg sklepiku SFD) wszystko (prócz witamin) z oferty OLIMPa tak jak chciałeś Creapure Monohyrdate 300g 53,94 zl Carbo 2x 1000 g 47 zł System Protein 80 2500 g 137 zł Glukozamina 120 kaps 41 zł Tauryna 2x 100 kaps 34,2 zł Zestaw witamin (kupisz w każdej aptece) - np Vigor 30 tabl 2 opak ok 28 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 20ta pieczywo typu "Wasa", 5-6 płatów szynka (po plastrze na jedno) sałatka (sałata, pomidor, ogorek, rukola, olilwa z oliwek z wodą i octem jabłkowym oraz przyprawami) Na 1000% nie przekraczam dziennej ilości węgli, tłuszczów oraz białek. Do tego na czymś takim chodzę obżarty jak świnia, chyba skurczył mi się żołądek. Między posiłkami piję [...]
witam ]chciałabym zapytać o uzasadnienie pewnej sytuacji. Czy ktoś może mi to wyjaśnić? kiedyś byłam na diecie niskokalorycznej, jadłam ok 1000 kcal,ale jednoczesnie CODZIENNIE cwiczyłam aeroby. potem z dnia na dzień zaczęłam obżerać się dosłownie wszystkim.. Efekt? brak jojo przez ok 1 miesiąc! nie przytyłam ani grama zarowno w wymiarach jak i na [...]
w hipermarketach - 350 do 420zł oryginalny z TV Shopu - kolo 1000 mozna spokojni kupic ten tanszy bo i tak są solidne i wytrzymuja długie lata tylko trzeba jeszcze złozyc w calosc a to troche trwa pudlo ze sprzętem wazy prawie 30kg wiec jak ktos ma problemy z kregoslupem niech sie sam nie wybiera do sklepu hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: [...]
już się bałem, że tylko na mnie hcg nie działa. Tak samo jak miczelx biłem po 250, 500, 1000, i 2000 w różnych odstępach czasu, najczęściej eod. Nic na cyklu, nic pod koniec cylku, nic na odbloku. Dopiero AE, AI na pct i jaja stopiowo rosną. Micz: próbowałeś hmg podczas cyklu?
już się bałem, że tylko na mnie hcg nie działa. Tak samo jak miczelx biłem po 250, 500, 1000, i 2000 w różnych odstępach czasu, najczęściej eod. Nic na cyklu, nic pod koniec cylku, nic na odbloku. Dopiero AE, AI na pct i jaja stopiowo rosną. Micz: próbowałeś hmg podczas cyklu? Nie,hmg na cykly nie probowalem, Na odbloku z hmg rowniez zero odczuc [...]
W takim razie na diecie 1000 kalorii, jeść ser/ryby/owoce itp tyle że liczyć te kalorie tak? Jakiej diecie 1000kcal? Przecież pisaliśmy już na ten temat. Wylicz prawidłowo zapotrzebowanie kaloryczne ze wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-
Może i spali tłuszcz, ale od diety 1000 kcal a nie od towaru. Do tego spali też mięśnie i popadnie w hipoglikemie. Może i wytrzyma bo podobno oxandrolon blokuje apetyt.