1000

[...] i wiosennych mniej bo mniej pracy (10.000 - 13.000 NOK)) Pełny etat w kraju: 32 godziny tygodniowo (powyżej 32 h to już nadgodziny) Opłaty za wynajem: 2.000 NOK (tj. niecały 1000 zł juz z opłatami) ale ja płacę bardzo mało, bo dobrze trafiłam, natomiast w większych miastach, czy chociażby w Oslo te ceny są 3 razy wyższe ale zarabia się 3 razy [...]

[...] że ścisła kulturystyczna wyszła by mimo wszystko z 30% drożej. A nikt tu nie podał kosztów utrzymania dziecka, więc w PL małe dziecko (poniżej roku) wychodziło mi około 1000 miesięcznie (samo mleko, dania, pieluchy, nie wliczam w tą kwotę ubrań i zabawek) + dużo rodzina pomagała (praktycznie ubrania i soczki to co chwile miał dzieciak w [...]

[...] z jednego konca miasta na drugi 2€. Lokalne wynagrodzenie od 100€ - sprzataczka, 250€ sekretarka, 400-500€ pracownik fizyczny do max 1000€ doswiadczony manager. Ale kombinuja nawet bardziej niz polacy i na obcokrajowcach mocno sie oblawiaja. Wszystkie dziewczyny sypiaja ze swoimi [...]

[...] : Ciezo zprecyzowac ale zalozmy 9 USD / 1h ( nie legalna opcja ) 10 USD / 1h ( legalna heh ) ale okolice 1500 USD miesiecznie wynajem mieszkania/pokoju na 30 dni : 450 - 1000 USD wszystko zalezy od okolicy tutaj to ma bardzo duze znaczenie, pokoj mozna miec od 250 USD ( wliczajac internet i uzytecznosci ) wyzywienie na 30 dni - 300 USD ( [...]

[...] mi schodzilo po 250 euro na tydzien na 2 osoby Ale tak jest jak sie mieso kupuje u rzeznika.... W Australii sirloin stek dorwalem w bulku za $18/kg, wagyu roast za $12, ale kwalki od 2kg do gory wiec mroze, moze w koncu przyoszczedze Ale dalej wyjdzie dla dwoch osob z $800-1000 na luzie Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-05-27 02:43:29

[...] Chicago - 2.70 za galon, czyli cos ok. 0.70-0.75 centa za litr. Kanada - od 0.90 w Alberta do 1.10 w Vancouver za litr. Zarobki. Truck driver - USA - long dystans - powyzej 1000$ na tydzien przy bardzo spokojnej jezdzie. Wyplata jest brutto !!! 5 dni w trasie. W czasach nie kryzysu i przy szalonej jezdzie wyciagnac mozna bylo i ponad 2000$ tyg. [...]

dzięki za odpowiedź. Czyli miesięcznie zarobi się z 1000 a wyda na życie z 500-600 To nadal lepiej niż w polsce.. A nie przez agencje , ale po znajomości w fabryce ? Opłaca się jechać samemu ? Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2013-01-01 12:06:15

[...] przez Łukasza. Miłość do nabialu niee. Strasznie mnie ciągnie tylko do mleka chodź jeszcze rok temu go strasznie nienawidzilam ,brzydzilam się nabialu. Diety miałam 2 dieta 1000 jak zlecona mi i dziecku mojemu przez dietetyka szpitalnego oraz 2 lata temu dieta karczkowa. Jakoś strasznie diet nie przerabialam bo nie miałam potrzeby się odchudzać. [...]

[...] ciągle znajduję . poco trzymać dietę pilnować jej ,ćwiczyć jeśli nie ma efektów,chyba tylko dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii jedząc wszystko tylko bez tłuszczu. a potem dieta karczkowa na gdzie spadki wagi były tylko na etapach tłuszczowych. Martwią mnie stany mojego umysłu gdzie wiem [...]

[...] ciągle znajduję . poco trzymać dietę pilnować jej ,ćwiczyć jeśli nie ma efektów,chyba tylko dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii jedząc wszystko tylko bez tłuszczu. a potem dieta karczkowa na gdzie spadki wagi były tylko na etapach tłuszczowych. Martwią mnie stany mojego umysłu gdzie wiem [...]

Już na 1000% http://www.bokser.org/content/2009/12/03/233419/index.jsp http://www.bokser.org/content/2009/12/04/041126/index.jsp Boxrec http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=14883&cat=boxer Inna opcja... http://www.bokser.org/content/2009/12/04/035254/index.jsp Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-12-04 14:19:21

[...] - w zależności od poziomu zmęczenie, czy też zapasu sił) Wczoraj miałem ostatni cheat przed walką - oscylował w granicy 9 tys. kcal, więc dzisiaj i jutro dzień na poziomie 1000 kcal i samym białku z niewielką ilością tłuszczy. Trening 09.09.2013 biceps&triceps bic: sztanga na ławce skośnej - 10 serii z progresją co 2 serie o 4 kg modlitewnik [...]

po raz 1000%-) to bylo dawno temu,susta + deka,bez pomyslu bez ladu i skladu cykl,wyszlo jak wyszlo,do dzis nosze blizny.Czasem sie cos pojawi i tak mysle zeby sie przejsc do dermatologa po recepte;-)

tłuszcz to spalisz dieta odpowiednia i aerobami nie ma sensu brać nolvy jak nie ma potrzeby zresztą jak dajesz i nandro i testa to bez badań nie będziesz wiedział od czego ewentualnie jest gino hcg 1000 i.u. przez 2 tyg

Dobrze się odblokujesz przy pomocy środków które masz (pytanie ile tego masz). Powinieneś mieć tyle żeby wystarczyło: 1-16 HCG 1000 iu eod 1-30 Nolvadex 20 mg ed Co do suplementacji okołotreningowej to warto przed treningiem przyjac sobie np. 10g BCAA + jakieś 20g maltodekstryny natomiast zaraz po wykorzystać okno insulinowe i wrzucić kolejne 10g [...]

Ok 1000 kcal, gdzie z płatków i ryżu w sumie na dzień 50g w DT i 20g w DNT. Reszta z białka i tłuszczy. Teraz jak wszedłem na mase to napęczniały szybciutko ;) Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2013-01-07 11:40:54

[...] ma szerokie zastosowanie w różnych okresach robienia formy, ale gainer? Sporo kalorii jak na 1 dzień z gainera, ja biorę jeszcze 2 porcje białka więc z prochu miałbym 1000 kcal. 8-) Na redu, wiadome, że lepiej zjeść normalny posiłek, bo przynajmniej zapcha się żołądek na kilka godzin. Ja nie stosuje przedtreningówek, ani gainerów, jedynie [...]

kwestia dostępu do badań i ich interpretacja, wg. moich źródeł i wiedzy aspartam jest w porządku wracając do tematu, natknąłem się na sosy bez kalorii, np. http://guiltfree.pl/wszystkie-produkty/24-walden-farms-sos-1000-wysp-zero-kalorii.html ma to jakiś smak, warto? (pomijając chemię)

[...] offu , ale najważniejsze że ja już jestem zdrowy i moge dążyć dalej do celu . W tym tygodniu kaloryke ustaliłem na 3000 kcal dlatego że przez ostatnie dni była głodówka ok 1000-1500 kcal . Wczoraj zapisałem sie na siłownie na kolejny miesiąc i zrobiłem "lekki" trening po którym mam poważne domsy hehe więc jest pozytwnie :-)) [...]

No i sam widzisz - od 800 do 1800 kcal dziennie. Daaawno nie byłem w tabelach i nawet mnie zaskoczyło że aż tyle tego uzbierałeś... Wciąż daje nam to od 2000 do 1000 kcal dziennie za mało zależnie od dnia.