SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • ooo qrwa ******lne zaraz hahahaha "1000 sogów za sensowne info" On wymiata z Tymi sogami Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-08-02 12:21:06

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2005-08-02 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, ER5 była chyba z 2001 roku, na niej nie miałem przygód. Dosyć ekonomiczna jadąc spokojnie w trasie 4 litry na 100. Na DL 1000 miałem dzwona z samochodem- nic miłego. Ten więcej Pali, ale też inna moc i możliwości. Używałem głównie do turystyki- trasy kilkudniowe lub kilkutygodniowe. pzdr M

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-02-15 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO T 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dokładnie 3 puchy to minimum puszka na miesiąc starcza, a po miesiącu ponoć efektów brak, dopiero w drugim się zaczynają, tak więc koszt takiego "testu" byłby pewnie w granicach 1000

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2010-06-15 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z jajcem :)

    Post
    Doping

    na odblok od 10 tyg hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 2 tyg po hcg clomid 3 tyg po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2011-03-31 10:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w pierwszy zrób prop i meta: 1-7 meta, 1-9 prop, potem most (może być taki ja napisał 8x8 np, 4 tyg 1000 iu e3d hcg) potem drugi cykl: 1-7 tren i 1-8 prop. Dopiero po tym cyklu odblok ewentualnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-03-30 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie z tym ciśnieniem coś może być na rzeczy (chociaż ciężko określić bo rok temu leciałem na propie 200mg/e2d i cisnienie mialem 120/80) bo non stop musze coś robić, 1000 mysli w glowie na sekunde, wszystko wywołuje we mnie silne emocje i cały czas mam tyle energii jak po mocnej przedtreningówce. Dopiero ok 4-5 rano wszystko przechodzi i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2019-09-02 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIBOL 200 POMOCY

    Post
    Doping

    na stronach pisza ze ludzie robiaa fronty z deki 400-600 nawet 1000 wiec nie powinno sie nic stac,i wez pod uwage ze w tych 800 jak byl;o 400 to bedzie dobrze bo ten libol to sciema troche ponoc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2004-12-19 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta dział odżywianie -TCM okolo 250 kaps rano 5g i przed treningiem 5g , w DNT 5g rano -Anabolic amino 5500 okolo 350 kaps 1g na 10kg przed i po treningowo (1g BCAA) -Shock Therapy 1000g 30min ok. przed treningiem -HMB 1000 okolo 250 kaps po 1g rano po poludniu pod wieczor -Gold omega 3 60kaps rano do sniadania Możesz brać razem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-07-07 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbić teścia do takich wyników można naturalnie bez saa Do 1000+ z dawki 200-300? Bajki. Oczywiście, można brać clomid ale nie jest to polecane na dłuższa metę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2021-04-21 07:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie 10km dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marsze, interwały, rower, pływanie, tabatę, czy kompleksy sztangowe. Nie widzę jednak sensu i takiej ilości chodzenia. Dwa trzy razy w tygodniu różne formy aktywności fizycznej. Do aktywności tlenowej organizm szybko się adaptuje. Nie ma szans żeby spalić w tym czasie 1000 kalorii. Nawet biegnąc szybkim tempem. Nie jest to jednak takie istotne.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2021-07-03 06:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie 10km dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybkie też będą ok jako forma wydatkowania energii jednak bardziej traktuj jako jako forme relaksu niż forme spalania tkanki tłuszczowej i nie licz na to że spalisz 1000 kcal przy takiej aktywności w takim czasie .1000kcal to potęzna ilość kcal więc jesli myślisz o spalaniu tluszczu to lepiej wyjdziesz poświęcając ten czas na inną [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2021-07-03 07:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie 10km dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trenujący mylą często subiektywne odczucie zmęczenia z wydatkiem kalorycznym. Także zegarki takie jak Garmin czy Apple Watch podają przy treningu siłowym trzykrotnie zawyżone wartości. Od 1000 Kalorii przy marszu podanych przez pytającego jesteśmy oczywiście dość oddaleni... Źródeł nie podaję, bo nie mam ich pod ręką. Na życzenie mogę odszukać.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2021-07-07 07:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atrofia to nie tylko wielkość ale i gestość,tak więc tego nie zobaczysz.Dobra bo zamuliłes trochę z tym odblokiem skoro wbiłes dzisiaj 1000 hcg dobij jeszcze dzisiaj 1500 drugie 2500 wbijesz za 3-4 dni i wtedy 2 dni po hcg zaczniesz clomid i nolve równo ze sobą clomu 50 mg co dzień do tego nolva 20 mg ,nolva ogólnie 3 tygodnie w ostatnim tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2014-07-03 22:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przyszlość jak robisz cykl to przy okolo 6 tyg hcg bij 1000 e2d. Jak ci się zapomni to później najlepiej uderzyć tak jak lodzianin napisal 2500 i po 3,4 dniach kolejne zeby jaja szybciej wróciły do normy. Mimo że różne osoby to tego podchodzą w inny sposób, ale wydaje mi się że to jest najrozsądniejszy sposób.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2014-07-03 22:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za 1000zl na suchy miesien

    Post
    Odżywki i suplementy

    1000 zł to jak na warunki polskie dużo. Oto moje rady <nie są idealne i dużo im do tego brakuje, ale może coś się stąd przyda Tobie, są mocno subiektywne, fachowcem nie jestem, mam dużo dobrych intencji>: - jeżeli masz dekstroze to szkoda było by ją do herbatki dodawać, więc radzę kreatynę, myślę o monohydracie kreatyny (500g ok. 50-70zł) - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2005-08-09 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomyśl, jakby było jakbyś miał dopiętą dietę. Co do propa, masz temat Polskie realia, poczytaj, akurat o propy jest pytanie na każdej stronie. Propa daj eod, e3d na propa za rzadko. Po co ta nolva? Jak się obawiasz gino to miej ją pod ręką, użyjesz w razie czego dopiero. 1-8 prop 100 mg eod 7-8 hcg 1000 iu eod, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-11-27 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rzepy z materiału. Chodzę w nim, gdy boli i głównie na miasto. Jest lepiej. Więc radzę spytać lekarza i poprosic o zaswiadczenie do nfzu na orteze, chyba.ze.jestes.w.stanie.sama.zaplacic. Moja kosztowala 350 zl. Ale w zaleznosci od schorzenia, moze kosztowac nawet 1000 zl. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - snow05 w dniu 2017-01-24 03:01:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2017-01-24 02:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stella0307 / Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: kazda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal Trening: I CARDIO: 1. Rower 15min (tętno ok 110 - 120 ud/min) 2. Bieżnia 10min prędkość ok 6 - 6,5km/h (szybki marsz) II ĆWICZENIA SIŁOWE Brzuch 1. Leżąc na macie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2011-01-12 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pospać :P). 100g owsianki, mleko szklanka, siemie lniane 30g, twaróg 100g, banan 150g, oliwa z oliwek 30g, wszystko zblendować razem. Wypija się w 10min (zjedzenie 100g owsianki zajmowało mi 30-40min!) Razem masz ładny koktajl 1000 kcal około z przyzwoitym białkiem, węglami i tłuszczami. Tylko potem jestem dość nażarty i nie biegałbym po wypiciu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-12-27 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak jak w piłkę grałeś to łatwiej będzie wrócić do poprzedniej sylwetki tylko się zasiedziałeś i co za tym idzie więcej kalorii dostarczałeś, a nic nie spalałeś.Ale pamiętaj, że teraz przy wysiłku nie rób czasem głodówki 1000 kcal, bo to głodówka, a efekty te same co ~~ 2800 kcal przy twoich parametrach i ruchu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-06-25 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)