1000

Witam, Panie Piotrze, mógłby pan doradzić jak dobrać suplementację, aby dopalić oporny tłuszczyk, z rą super zeszło, góra brzucha również, tylko klatka trochę marnie i dół bebzona :), aktualnie biorę spalacz konkurencyjnej firmy. Dieta jest na 1000%, więcej info w moim dzienniczku. Serdecznie pozdrawiam

W Wenezueli za to za 5 gr. przy zarobkach przeliczeniu na zl kolo 800 -1000 zl. Aha jak by cos to Wujek moze wam w przod powiedziec. Cukier i Olej podskoczy bardzo mocno , zawsze wiem o tym z wyprzedzeniem. I tak samo gaz bedzie za 70 zl butla.

podejrzewam że David chce 1000 sogów uzbierać Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2011-10-13 16:09:46

O sogach gadaliście, ja na starym koncie miałem ponad 1000

kierwa masakra , napiszę to po raz 1000 muli w uj i jeszcze trochę , myślałem że mam bana bo nie mogłem też nic napisać , ( tak w ogóle to nie wiem jak jest po zbanowaniu , ale stracha miałem ) %-)

300 kcal wliczam w to także olej lub smalec lub też masło, którego osobno nie liczę, czyli po prostu 400g ziemniakow + 2 kotlety + warzywa to u mnie 1000 kcal. Jestem na masie i będę jeszcze bardzo długo także nie chce się ograniczać, a suchego kurczaka zostawiam na redukcje.

chetnie bym wystartował za swoje ale najpierw musze je miec co koorwa nie mam zapierrdalajj na budowe pył szlifować 1000 z kawałkiem zarobisz w miecha

aha bo zapmnialem dodac , HCG bedzie lecialo caly czas na cyklu , dawka okolo 500 iu 2x na tydzien powinna byc odpowiednia...bądź 1000 2x na tydz...2x w tygodniu po treningu silowym, bądź po kazdym treningu silowym 30-40 min Aero, Raz w tyg w dzien nietreningowy Boks na salce.... dopóki , doputy temp za oknem bedzie pozwalala ( nie nawidze w lato [...]

[...] myslke ze za tydz powinienem bardziej odchodzic do relacji. dzis planuje wieczorkiem zrobic nogi , a póki co , dobitka na barki szpachelką nanosząc gładź na sciany, 3godz x 1000 powtórzen zmieniając ręce...:D jak dobrze pojdzie to do wtorku - srody skoncze i wezme sie konkretnie, bo teraz mam problem z dieta od wczoraj bo syf straszny ale mimo [...]

taaaa w dziale armwrestling na pewno robia 1000 podobnych cwiczen

Dobra wszyscy mają rację bo z podażą jajek u mnie jest różnie i może to być faktycznie 1000-2000kcal. Jaja w większaość są duże i ważą średnio 70-85gram lub lepiej

[...] zalane wrzatkiem owsiane robi sie gesty i pozywny zawsze to dobre wegle chyba ze ktos ogranicza to inna sprawa.dodaje tez 2 lyzeczki siemienia lnianego(zdrowy tluszcz) jest 1000 sposobow przygotowania szejka.nalezy tylko znalesc produkty odpowiednie do wlasnej diety i miksowac do woli az znajdzie sie ta najlepsza opcje lub klika ja tak robie i [...]

Rafał Na rentę to jeszcze musisz poczekać przynajmniej dopóki 1000 w TS nie zaliczysz No a tak w ogóle to żartowałem, wiem że wszystko idzie strategicznie i ten chwilowy luzik oznacza tylko łapanie oddechu przed mocnym uderzeniem

[...] ale jeszcze nie w tym tygodniu. Boras - z tego co wiem to w zeszłym tygodniu był na weselu w górach to pewnie pochlał i to zdrowo. Teraz baluje nad morzem i też pewnie chleje. Będę widział po "sylwetce" w jakiej wróci. Krzychu - 1000 w TS Najważniejszy jest plan przed kolejną walką o dobry, udany <mam nadzieję> start w zawodach

[...] najgorzej lokiec.niby zdrowy ale boli nie wiadomo jak leczyc bo nie wiadomo co boli... co do zastrzykow to chodzi o synocrom forte ew synvisc seria 5 chyba kosztuje ok 800-1000 zl ale nie wiem czy jest sens inwestowac skoro sciegna ponadrywane moze lepiej by bylo najpierw sie nimi zajac. zdrowia! od siebie moge polecic lekarza i klinike z lodzi [...]

Po 5zł niestety, ale raczej to nic nie da, bo nawet jak eis zrzuci 1000 osób, co jest nie możliwe, to tylko 1/3 operacji.

Jestem na 1000% I formy się wstydzić nie będę

[...] powinien byc w górnych granicach. Więc co z tego że ja go biję co tydzień jak w krwi mam 2 razy mniej(prawie 3 razy) niz zdrowy czlowiek. Chciałbym żeby był chociaż około 1000 w tej skali. Może wina jest właśnie w jakości krwi (żelazo) i dlatego po 3 iniekcjach co tydzień dalej jest mały. Co do przysadki to może się nie znam ale jak LH było [...]

Tydzień 5 - dzień bez treningu Co prawda miał być dzień bez treningu ale korzystając z tego że wybrałam się z bandą dzieciaków do aquaparku to trochę popływałam%-) Zrobiłam 1000 m stylem zmiennym żabka/grzbiet (ok 35 minut) + moczenie w bąbelkach i masaż biczami wodnymi8-) Miska rozkład B/T - 50/50 - 1200 kal [...]

[...] 6-8 3.wznosy ramienia bokiem w oparciu o ławke 2x 10-12 45min orbiterek random Zauważyłam, że w minionym tygodniu gdzieś mi uciekł jeden krótki trening, mam nadzieję że to 1000 m na basenie w zastępstwie wystarczyło;-)%-) Miska rozkład B/T - 50/50 - 1200 kal. Jutro dzień ładowania WW8-) [...]