1000

Chociaż nie wiem jak to jest. Niby daje 60 - 70 g z opakowania 1000 g, a i tak starcza mi na dłużej, aniżeli by to policzyć ... Ogolnie to dzis pierwszy dzien z tego nowego planu - pozytywnie :D Oby tak dalej ;p

BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 BMR =(9.99 x 73,5) + (6,25 x 160) - (4.92 x 29) - 161 = 734,3 + 1000 - 142,7 - 161 = 1430 TEA - Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną Trening areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - [...]

[...] je bardzo łatwo porobic :P po pomalowaniu ramy na kolor czekamy az całkowicie wyschnie (w przypadku dobrych lakierów jest to jakies 24-48h) bierzemy papier scierny 800 lub 1000 i lekko przecieramy całość , potem czyscimy benzyna extrakcyjna (zeby nie bylo pyłu) i malujemy bezbarwnym lakierem nadajac zaje**sty połysk jak w profesionalnym salonie [...]

[...] bylem u ortopedy powiedzial ze moze przeciazane, ze moze byc zwiazane z plaskosttopiem, cos tam powiedzial ze mam chyba luzne wiezadla czy cos w kolanie i napinac codziennie 1000 razy czworglowe ale raczej tego nie robie. chodze na fizykoterapie - prady diadynamiczne czy jakos tak. ale w sumie poprawy jako takiej nie ma moze minimalna. i skad ja [...]

[...] Dobry sprzęt do sportów umiarkowanie kontaktowych, lekka metalowa konstrukcja, prawdzimy armor - nie do zdarcia. Jeździ na nim kadra narciarska USA - (dopłaciłem 400zł, 1000 refundował NFZ). Ortez jest dużo na rynku ale to lekarz musi Ci wybrać model, który będzie odpowiedni do twojego urazu. Dobra orteza skraca czas rekonwalescencji po [...]

[...] mam problem z masą? dlaczego moja waga stoi w miejscu? uż mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. [...]

[...] to sklada sie z 2 czesci 1. teoria - egz. moim zdaniem banalny; wystarczy kupic ksiazke z pytaniami na prawo jazdy (koszt ok. 12£) i sie z nimi zapoznac (pytan ok 1000). Na egz. sa dokladnie te same pytania ktore sa w ksiazce. Egzamin mozna bylo zdawac w obcym jezyku(zdawalem 2 lata temu), rowniez po polsku. Wyglada to tak, ze kiedy [...]

RÓŻNIE BYWA MOZE SIĘ SKONCZYC NA WYSOKIM MANDACIE DO 1000 FUNTÓW...SPRAWA W SĄDZIE. ZA DRUGIM RAZEM PUDŁO NAWET, A JAK SPOWODUJESZ WYPADEK TO JUZ WOGÓLE

jutro będę wiedział dokładnie, ale raczej będzie 1000 lub 2000j.m

[...] zajął 3 czy tam 4 miejsce. W tej chwili powinieneś być perfect i starać się to utrzymać , a nie dopiero budować forme :) Bieg na 50m siła Ci się przyda więc okej , ale znowu bieg na 1000 pasuje mieć wytrzymałość . No nie wiem szczerze czy dasz radę tak bardzo się poprawić w te 3 miesiące . Tylko powiedz teraz w jakiej formie jesteś teraz :) ?

wzialem boldka z prolka i winstrol. taki sam cykl bralem wczesniej z deka. nie ma co porownywac. boldek 1000 razy lepszy. bralem boldenol EC.

Raczej Ty nie zrozumiałeś o co mi chodzi. Przeczytaj mojego posta jeszcze raz, na spokojnie. Nie napisałem że jakość węgli nie ma znaczenia. Ty napisałeś że nie zalewa bo nie ma śmieci - kolejny przykład - jesz 1000 kcal powyżej zapotrzebowania - kurczak gotowany, ryż i olej lniany - nie zalejesz sie? Też się zalejesz, do nadmiaru kalorii.

jesc co 3h?a dlaczego trzeba jesc często? tego za bardzo nie rozumie, jezeli zjem lekkie sniadanie typu jogurt +mussli z mlekiem,a potem obiadek pełny (jakies 800 kcal) to nie sie zmieszcze w 1000-1200 na całą dobe, a jak bede jadł co 3h.. :/ to takie podjadanie, co to mi da? moze ktos mi wyjaśnić?

6000 na raz? sory ale nie wierze jak zjadam 1000 to juz czuje ze jest sporo a nie jem malo wez to nagraj na kamere albo cos PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Piru Blood a jaki posiłek zjadasz który ma 1000 że nie możesz już więcej (możliwe że się pomyliłem albo złe dane miałem) Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek

[...] że żartowałem z tymi pierogami a wy dalej albo czytać wam się nie chce teraz nie trenuje bo 12godzin dziennie spędzam na rowerku Piru Blood to ja się nie dziwie że tylko 1000 zjadasz jeśli sam ryż wcinasz ja bym tak nie mógł chyba bym się po.... Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem [...]

to jako dodatek do diety + siarka obowiązkowo witamina C do 1000 mg ed tylko, że trzeba przy tym się odkwaszać. Albo proszkami z apteki, albo winogronem jedzonym pomiedzy posiłkami.

Nosz kurvaaa cały mój wywód na 1000 słów poszedł się yebać %-) Ja pierdziu napisze jeszcze raz.... Pride gdybyś nie odpisał to bym zdążył zedytować };-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-04-18 12:06:14

Here http://www.sfd.pl/JAK_POGRUBI%C4%86_SZYJ%C4%98-t301064.html 1000 dolarow sie nalezy

Hubert Olborski sie tez wypowiadal ciekawe co on tam rozpisywal za 1000 dolcow, T3 czy ki****... z tą insulina byl cyrk