SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [...] maksymalnie do 25 marca 2016 poprzez wpłatę 100 zł. Proszę rezerwować miejsca osobiście w siedzibie lub przedpłatą na konto naszej Szkoły: Szkoła Klub Jeet Kune Do Adamusik Wojciech ING Bank Sląski 77 1050 1461 1000 0022 5219 3525 Cena - 250 zł Info pod nr tel 601 307 106 lub 42 640 58 88 /SFD/Images/2016/2/2/0c04d03db05a4919a2d55daec48ed0ec.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2016-02-02 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:1119 -udo: 65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4g -tłuszcz:tak ogolnie kalorie na 1000 + 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING 3 . CEL CYKLU:nabranie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5mies 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2012-07-29 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinię

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do miesiąca pije gainera Aminostar Actions Whey Gainer. Mam taki plan: Przed pracą rano Gain Bolic 6000, przed treningiem OLIMP BCAA Mega Caps 4 kaps i ACTIVITA Energon X 1000 1 kaps. około 30 min przed treningiem ( trenuje zazwyczaj około 19 lub 20, 3 razy w tygodniu niestety praca nie pozwala inaczej ...). Zaraz po treningu kolejne 4 kaps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-06-13 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic PAK 30 saszetek BIOTECH - 83,50 zł Energy PAK 30 saszetek BIOTECH - 43,90 zł Glucosamine 1000 OLIMP GOLD 60 kaps - 15,00 zł CrESTER 250 BIOGENIX - 40,90 zł CPX Transport PHOSPHATE 908 g - 38,90 zł Pure MUSCLE Carbs 12580 g - 37,00 zł Creatin Vitalmax 300 g - 26,00 zł Olimp Vitamin MULTIPLE 60 caps - 26,70 zł Mam tez 38 PUNKTÓW OLIMP - za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-12-15 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min. 30min cardio. Staram się ograniczać tłuszcze i węgle a jeść tak aby zwiększać poziom białka. Suplementy które używam: *Thermo Fat Burner, *Creatine 1250mg *BCAA 1000 Zależy mi głównie na redukcji tkanki tłuszczowej(szczególnie brzuch), chciałbym zejść do około 90kg, siły trochę mam a kreatyne brałem aby ją zachować(gdzieś tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2014-11-24 10:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + nogi (nie wiem jak to się nazywa) 2 gryfy małe, 1 gryf lekko lub mocno gięty, 1 gryf prosty obciążenie 80kg~ (ale nie chce jakiś betonowych w środku) Ile mogę wydać: 1000-1100 z przesyłką co sądzicie o tej ofercie z allegro powyżej? + jeżeli to słaby wybór to proszę o propozycje zestawu, szukałem i ciężko znaleźć inna ofertę z ławka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2017-08-24 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie prosze na dawkowanie... :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj cykl to storm , shock therapy, gh max , x5 protein , glutamine mega caps (olimp) do tego vitamine multiple sport , gold omega 3 , glucosamine 1000 (olimp) , tran , aspargin Chcialbym abyscie doradzili mi w dawkowaniu , ktore wyglada wstepnie tak : STORM: DT: rano na czczo (jedna miarka = k.10g) ,po treningu (jedna miarka) DNT: rano i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2007-12-24 23:41:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry) , (5zł) kubek termiczny z antypoślizgowa podkładką (nowy), (25zł) Olimp - creatine mono powder 435g (320g bez opakowania) z data 26.02.2014 , (gratisowo)Bcaa 1000 120tab. zamkniete nowe ale nie wiem jaki termin bo nie moge znaleźć na opakowaniu ale prawdopodobnie po terminie bo znalazlem to sprzotając w szafie a kupowałem to z rok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-01-28 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I-szy raz

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Otoz jest to pierwszy moj post w tym dziale. Chce sie Waas poradzic, bo namyslam sie na jakis steryd. Wiem, ze zaraz bedzie 1000 odpowiedzi w stylu "maly daj sobie spokoj i cwicz narazie na sucho". Ale jednak sproboje. Cwicze od pol roku, wczesniej bardziej sporty ogolnorozwojowe. Bardzo duzo koszykowki, pilki noznej, itp. Mam 16 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2003-12-06 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulatory i podstawy układania diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzecza są kalkulatory czy ja rzeczywiśćie muszę jeść 3500 kcal żeby utrzymać wagę przy mojej aktywności fizycznej czyli 3-5 razy w tyg?Przecież ja teraz trzymam wagę i jem o 1000 kcal mniej myśle według przelicznika bo napewno tyle nie wp*****lam a jak miałbym tyle żreć co według przelicznika to ja będe chyba szerszy niż wyższy..Druga rzecz jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-09-02 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, zastanawiam się nad kupnem roweru górskiego lub crossowego, w granicach 1000-1500zł, rower do jazdy w większości po mieście, nie tylko po asfalcie, ale drogi którymi jeżdżę to często gruntowe, z płyt i dziurawych kafelek betonowych. Często będę jeździł po lasach, gdzie pełno gałęzi, ukrytych dziur i wystających korzeni. Jestem wysoki, mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2014-03-06 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz trening( 4 dni w tyg) Przez 8 tygodni Testosteron Enanthate 250mg E5D Clomid 20tabletek. 50mg Nolvadex 10tabletek. 20mg Ovigil 5000 HCG Saw Palmetto (palma sabałowa) 1000 mg - 180 tabletek Sylimarol/Hepatil Witaminy,białko,kreatyna,gainer,BCAA Czy powinienem coś jeszcze dokupić ? ? Czy jeśli zrobię tak w cyklu to będzie dobrze ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-05-06 10:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczkę w wysokości 400zł i skontaktować się do 15 czerwca tel. 601 701 716 lub [email protected] . UWAGA!!! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA-LICZY SIĘ KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ. Wpłata: Stowarzyszenie Sportów Walki "Berserker's Team" ING Bank Śląski 66 1050 1559 1000 0023 0308 4905 w opisie -opłata za obóz Każdy z uczestników otrzyma pamiatkowy T-shirt

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2010-05-11 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuper Figura Na Wakacje

    Temat
    Trening w domu

    [...] zrzucic z 10 kg i jakos wymodelowac sylwetke :-pp (basen i te sprawy....)Najlepiej bylo by zrzucac ok 2 kg na miesiac,gdybym miala zrzucac po 4 kg to sprawa bylaby prostrza -1000 kcal. i tyle a tak......Za mna jush efekt jojo (idealnie sie wrobilam na wakacje ..... ) niechce tego doswiadczyc po raz drugi .Co mam robic zeby sie udalo???Moze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2003-12-28 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 Węgle 78 Na noc zjadam 100 gram twarogu półpustego 133 kcl 20/4,7/3,7 Posiłek po treningu jest o 17.Co jeszcze mogę jeść do ostatniego posiłku tego o 22.Brakuje mi około 1000 kcl .Mam gain Bolica 6000 którego będe pił przed treningiem i po .Tylko jeszcze nie wiem w jakich proporcjach ponieważ muszę uzupełnić czas między 17 -22. Ważę 55 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-12-27 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Samopoczucie i wydajność treningowa 10/10 Ale do rzeczy. Spalam tkankę tłuszczową dopiero przy skrajnie ekstremalnych ilościach kalorii, każde zapotrzebowanie wyliczane na 1000 sposobów to rzecz która u mnie się nie sprawdza. Co tydzień ciąłem kalorie aż dopiero dochodząc do 1800-1900 poszło. Obecnie po 2 miesiącach redukcji na 1800 kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-06-09 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wszystkie pytania.. Dzisiaj walę ostatni strzał enana i nie wiem kiedy zacząć przyjmować te wszystkie środki na odblok.. 1. Jutro wbić pierwszą dawkę hcg? I wbijać 1000 jednostek co 5 dni cały czas? 2. Hcg można wbijać w brzuch i domięśniowo w poślad? Jak w brzuch.. to jakie strzykawki i igły do tego? bo jak w poślad to rozumiem że te [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2020-01-04 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Witaminowa. Testosteron

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Rozpoczęcie suplementacji, przed tym również badania Badania Testosteron Stały 491,00 ng/dl 280,00 800,00 N Testosteron wolny 20,28 pg/ml 1,00 28,28 N Ashwaganda - 1000 mg Magnez(cytrynian) - 800 mg Cynk - 27mg Jonów cynku Witamina D3 - 4000 j.m Witamina E - 400 mg Witamina K2Mk7 - 300 mcg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2020-02-04 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sugestie.Co zmienić co dokupić itp HORSE POWER 1 KG tutaj porcja 20 gr mogę potem zwiększyć? Vitalmax - CREATIN 500g SYNTRAX Glu FM 500g UNIVERSAL UNI-LIVER 500tab Olimp OMEGA-3 60 kaps OLIMP GLUCOSAMINE 1000- 120KAPS Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 kaps Ostrowia wpc,gain bolic 6000 I carbo olimpu wdł braków w diecie lub jako posiłek.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-01-06 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diecie której i tak nie odpuściłem mimo braku dostępu do ciężarów. Szukam cyklu na bezkompromisową jakość mięśnia przy stałym podbiciu masy, dotychczas biłem tylko propa 8 tyg 100mg e2d, z którego byłem zadowolony lecz nie tego oczekiwałem. Kwota jaką chciałbym przeznaczyć na cykl to mniej więcej 1000-1500 wraz z redukcją, na polskiej farmacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-09-22 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)