1000

Czyli masz deficyt 1200 kcal i jesz na poziomie bmr. I teraz pytanie, czy dorzucić od razu do 3000 kcal, czy powiedzmy w dwóch turach - po 500. Tak myślę, ze + 1000 to się nawet sam układ pokarmowy może zbuntować. Dołożyć trzeba, musisz się zastanowić, ile. Proporcjonalnie zwiększyć wszystko? Więcej pieczywa? Dobić do 3000 i co? / po co? (nie [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

Oj ciężko mi stwierdzić ile mogłam spożywać, ale szacuje w granicach 1000- 1300. Kalkulatory No sami wiecie każdy wskazuje co innego, policzyłby mi to ktoś ze wzoru? Oczywiście mogę komuś doświadczonemu za to zapłacić i tak jestem świadoma tego, iż waga wzrośnie o to w tym chodzi ( przecież mięśnie też ważą :D )

[...] doswiedczenie sportowe, ale zobacz - jednoczesnie jezdzisz codziennie około 30/40 km (!!) na rowerku stacjonarnym albo zwyklym, robisz dziennie 10-15 tys krokow i jesz 1000-1300 kcal. Tu nie ma zadnej magii w tym jak przytyc. Nie mozesz generowac takiego wysokiego deficytu ta aktywnoscia, rozumiem ze lubisz bardzo jezdzic na rowerku [...]

Anubis nawet przy tak niskiej wadze uwzględniając dość dużą aktywność - rower i kroki - kalorie wychodzą przynajmniej dwa razy wyższe niże te 1000-1300 kcal. Napewno taki kalkulator mnie więcej zobrazuje ile powinno się jeść i do jakich kcal trzeba dążyć. Oczywiście wraz ze wzrostem wagi zapotrzebowanie będzie większe. Można próbować od razu wejść [...]

Pepo.. z forte czytam z opakiwania : zincum hydroasparginicum 0,15 g 1gram = 1000 mg 1/10 grama to 100 mg prawda ??? 0,15g = 150 mg hydroaspa.. hyba że jakies helaty, jony obliczacie - nie wiem ile ich jest w jednej tabletce sprawdziłem - 1 tab zforte ma 27 mg czytych jonów cynku Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-02-04 11:34:16 Zmieniony [...]

[...] w jakim celu?? spokojnie można 1-15 mix 1-14 ,aster e U mnie takie cos sie sprawdza, po prostu wchodzę na male dawki propa jednocześnie zwiekszajac hcg z 500 iu e7d do 1000 e2d, długie estry w międzyczasie sie taperuja i schodzę ze wszystkiego naraz dzięki czemu miedzy ostatnią iniekcją testa a sermami mijają 3 dni, a nie 3 tygodnie. Po [...]

Pracę, naukę i siłownię również łączy tu 999/1000 osób. ;-) O IF masz z 3 tematy po 3000 wypowiedzi w dziale nutrifarm.

Pewnie ma peptyd i też działa dużo czytałem. Dawka max według Rich Piany to 1/1000 z 1mg. Zapomniałem jak nazywa się ta jednostka.

osesek jakby np. 1000 zebranych sogow to bylaby zlotowka do wydania w sklepie sfd to bys widzial co by sie dzialo a tak to nie ma o co halo robic.

[...] mi że potrzebuje Kalorie:3273 Białko:107.1g, 1.7 na kg masy Tłuszcze:126g, 2.0 na kg masy Węglowodany:428g, 6.8 na kg masy 0 MINERAŁY WITAMINY Sód 575 A 1000 Potas 3500 D 7,5 Wapń 1200 E 10 Fosfor 900 C 70 Magnez 370 B1 1,7 Żelazo 15 B2 2,2 Cynk 16 B6 2,4 Miedź 1,7 B12 3 Mangan 2,5 Niacyna 24 [...]

I tak nie wezmę tego bo mam wątrobę rozwaloną wątrobę... po mononukleozie... mam wszystko podwyzszone rozmawzy wątrobowe po 1000%... i nie mogę ćwiczyć gdyz śledziona może mi pęknąć .... Więc dupa ... Ale za to dostałem ten lek na wątrobę ^^ tylko ze Liver na recepte przez miesiac mam brać a on jest na 3 :D więc na 2 miesiace mi zostanie ale zanim [...]

nie na godzine tylko przez 1,5 godziny i okolo 1000 kal , czasami troche mniej

[...] że stwierdzam że ty mówiłeś że sprint to 4min/km, mam wrażenie że nieuważnie czytasz, poza tym napisałem że się pomyliłem i tak wiem już że to możliwe że Andrzej pali te 1000-1500kcal czyli po raz drugi piszę że nieuważnie czytasz :). Ale te 4min/km to mimo wszystko jest szybki bieg, przebiegnij się i sobie policz, albo niech ktoś jedzie [...]

Dzięki wielkie , a coś takiego 1-6 1000 mg week teść enan 6-20 750 mg week teść enan 6-10 meta 30 mg Day 10-20 300 mg week npp ??

1-10 e4d 4 tydzień HCG 5000 rozłożone na dwa strzały co 3 dni 11 tydzień 1 strzał po 6ciu dniach, kolejny w 12 tygodniu po 8 dniach. HCG od 12 tygodnia 1000/dziennie przez 10 dni. W 13 tygodniu zaraz po ostatnim HCG 100mg clomidu przez 3dni, kolejne 18dni po 50mg. Później 2mc przerwy i cykl teścia z Deca durabolinem. Czy tak może być?

[...] zasugerowalem się kolegami z Youtube hehe. Zrobię tak jak mówisz, tylko powiedz mi jeszcze czy HCG w połowie cyklu brać 5000? I czy na końcu cyklu lepiej jak będę brał 1000/dziennie przez 10 dni czy mogę 2500 co 3 dni? I co z tym cholernym epi... jak zacznę teścia to je odstawić czy brać równolegle do końca? Dzięki w ogóle za fatyge nad [...]

hej no więc tak: bez 1000-1500 Funtów nawet nie myśl o wyjeździe znajomość angielskiego bardzo dobra na miejscu okaże się ledwie wystarzczająca żeby coś zrozumieć, zwłaszcza lokalną gwarę, bo w banku albo u lekarza z "bdb znajomością" sobie poradzisz. co do mieszkań to szukaj np na rightmove.co.uk co do studiów to rząd zamierza podnieść [...]

sam wynajem, do tego masz opłacić Council tax, prąd, gaz, wodę, internet nie stać Cię a czemu 1000 funtów? po 1 nie wiadomo ile będzie szukał pracy, po 2 nie wiadomo czy nie będzeie musiał się szybko wyprowadzić itd itp

[...] po 2500 iu aż poczułem że jądra mocno ruszyły tak co 3 dzień. Jak już poczułem. Że jądra ruszyły. Zaczęły rosnąć. Zmniejszaniem dawkę na 1500 iu co 3 dni. Puzniej po 1000 iu cały czas co 3 dzień mniej nie brałem do tego 2 tab cynku. Zintec forte magnez tak. Leciałem najdłużej 8 tyg więcej nie bo itak już forma zalana była :)