SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Najlepszy tablet na rynku!!!

    Temat
    Targowisko

    [...] Infrared port: Yes Infrared port speed: 4Mbps Wireless standard: Bluetooth Version 2.0 + EDR, Intel PRO/Wireless 3945ABG Network card: Integrated Intel PRO/1000 Gigabit Ethernet Network interface: Gigabit Ethernet- Integrated Wyjścia: Plug and play support: Slots total (free) and type: PCI/PCI Express Headphone / [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2008-04-08 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdym treniingu z tentnem okolo 150 przerwy miedzy seriami do minuty miedzy cwiczeniami do 1,5 minuty suplementacja bialko aminokwasy dieta nisko kaloryczna do okolo 1000-150 kalorii do tego clenobuterol przez ostatnie 6 tyg efekty fat procentowo spadl z 20% na 14% ciezary procentowo wachaly sie miedzy 40-70 procent to byl trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2006-02-28 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy,15 lat

    Temat
    Ladies SFD

    [...] głodówkami, znaczy jadłam zdrowo ale bardzo malutko... nigdy nie jadłam śmieciowego żarcia i wliczałam do to jakiegoś chorego bilansu czy coś, przez ok. 3 tygodnie jadłam 1000 kcal potem nie liczyłam potem znowu przez jakieś 2 tygodnie 1200 kcal potem na wakacje + 3000 kcal tak w skrócie 60 kg -> 45 kg -> teraz ważę 55 kg, tyle, że mam na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-12-11 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do treningu siłowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dokładny opis mojej sytuacji znajduje się w rzeczonym dzienniku tutaj. W skrócie jednak: Wiek 35 lat, Waga 91 kg, Wzrost 176 cm Biegałem regularnie w latach 2017-2018 (1500/1000 km rocznie), w 2019 coś ponad 600 km, obecnie mała przerwa i wracam do biegów z nastawieniem na wydłużanie dystansu. Obecnie biegam około 30 km tygodniowo 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2020-09-29 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : różnie ... od ok 7 miesięcy 1000-1200kcal Ze względu na niezbyt mądrą dietę wcześniejszą i obecny zastój postanowiłam wziąść się pożądanie za siebie i co nieco pozmieniać mam nadzieje ze mi pomożecie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-05-03 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przed i po tren, przed snem. -Omega 3 – 2x dziennie 2g -Cynk 50-75mg do ostatniego posiłku. -Betaine HCL + pepsyna - 1kaps przed sniadaniem i 1kaps przed kolacją. -NAC – 1000-1200mg 30 minut przed 1 i ostatnim posiłkiem -Maślan sodu – 1kaps (aliness)- 30 min przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Curcumina (BCM-95) + Piperyna 1200mg - Arjuna [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10207 Data: 2019-06-20 10:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i zostałem wybrany do konkursowej "czwórki". Moim trenerem jest Nowy K_D z czego jestem bardzo szczęśliwy. http://liczniki.org/gif2/an-Cel-000000ffffff3366cc35043-3-2-1000-silver002.gif' width='65' height='50' alt="Cel" Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolwer Zoraki K-10!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sztuk, jak i wkładów hukowych 6mm short. Dojdą nam również gadżety takie, jak kabura, wycior, smary. Wydatek zatem dla osoby chcącej bronić się tym cudem oscyluje na granicy 1000 zł. Zapał sportowy idący z wystrzeliwaniem amunicji również te koszty nam powiększy, gdyż 100 pocisków wystrzelić można bez problemu podczas jednego treningu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 16:17:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KASIA DZIURSKA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Perfect Body: Jesteś jedną z najpiękniejszych twarzy Olimp Teamu. Czy możesz w 2-3 zdaniach przybliżyć siebie tym z Czytelników, którzy nie mieli jeszcze przyjemności słyszeć o Tobie (choć przyznam, że musieliby chować się ostatnio chyba w jaskiniach)? Kasia Dziurska: Ach, dziękuję bardzo za miłe słowa. Pochodzę z małego miasta, z Nidzicy. Moją [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2017-07-20 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makaron 100g pomidor surowy ~50g marchewka gotowana ~50g jablko gotowane z cynamonem ~50g łyzka stołowa oleju lnianego b- 40g (w tym 8 roslinnego) ww- 80g t- 50g kcal ~1000 2 posiłek karkowka wieprzowa 200g pomidor surowy ~50g marchewka gotowana ~50g jablko gotowane z cynamonem ~50g łyzka stołowa oleju lnianego b- 32g ww- 5 t- 50g kcal ~ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12607 Data: 2009-11-24 01:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.wyciskanie sztangielek z głową lekko w dół* 4 serie od 15-10 powtórzeń ( hantle po 20 kg) 3.rozpiętki 3 serie po 15 kg * wyciskam sztangielki leżąc na 3 kronikach po 1000 stron każda, na tym ręcznik, pozycja podobna dość do przenoszenia sztangielki za głowę na klatkę. Staram się opuszczać głowę trochę poniżej linii bioder poprze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-03-29 18:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Tributec 2000

    Temat
    BIG ZONE

    [...] wzajemnie nasilają swoje działanie. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 15 roku życia, kobiet ciężarnych i karmiących. Najważniejsze cechy produktu: - 1000 mg ekstraktu Tribulus Terrestris w kapsułce! - 80% saponin - Podnosi poziom testosteronu - 400 mg ekstraktu Macy w kapsułce Dodatek chelatu cynku Korzystnie wpływa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2012-01-07 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Createston

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Createston_i17_d400x400.jpg HI TEC Createston 1000g Opis: HI TEC Createston 1000g to kompleksowa formuła potreningowa zawierająca wszystko co potrzebne jest kulturyście do szybkiej regeneracji powysiłkowej, budowy siły i masy mięśniowej. HI TEC Createston 1000g zawiera unikalna kombinację najskuteczniejszych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18416 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miłorząb japoński

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miłorząb japoński ( Ginkgo Biloba) Miłorząb japoński jest najstarszym drzewem na ziemi. Jest długowieczny, może żyć nawet 1000 lat. Już w starożytnych czasach w Chinach stosowano jego liście i nasiona do leczenia astmy, chorób oskrzeli i płuc, a także dla polepszenia krążenia obwodowego oraz zaopatrzenia mózgu w krew. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 08:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,04 mcg / 1,5 mcg / 4% Kwas foliowy 362 mcg / 300 mcg / 181% Ryboflawina 2,2 mg / 2,3 mg / 143% Biotyna 0,3 mg / 0,2 mg / 180% Kwas pantotenowy 11 mg / 9,0 mg / 167% Wapń 1000 mg / 1200 mg / 125% Fosfor 800 mg / 939 mg / 100% Żelazo 27 mg / 21 mg / 191% Magnez 523 mg / 450 mg / 174% Cynk 27 mg / 23 mg / 181% Jod 275 mcg / 225 mcg / 183% Skład: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mi się brać coś o nazwie Aero-red, gdy mam problemy z wzdętym, napuchniętym brzuchem Stosowane wcześniej diety : jakieś 4-5 lat temu przez długi okres czasu jadłam poniżej 1000 kcal, a często nawet 500-600, ten okres jednak zdecydowanie za mną. Przez październik - grudzień jadłam czysto, stosowałam się do zaleceń ladies i robiłam trening dla [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10561 Data: 2014-05-17 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsze, statystyka zachorowań na raka w tamtym okresie była w Japonii 5 krotnie niższa niż u nas. Po drugie, w Polsce mamy jednego 100latka na 25 000 osób, w Japonii - na 1000 osób. Kluczem do zdrowia jest właściwa dieta. Nie żadne magiczne kapsułki czy czarodziejskie tabletki, po prostu zwykłe, zdrowe odżywianie się. Zwrócę uwagę na kilka [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9830 Data: 2009-09-02 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem mało. Dużo ćwiczę. Nie chudnę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I nic. Po 4 miesiącach podziękowałam Pani dietetyk i wzięłam się za siebie sama. Rodzice kupili mi bieżnie. Dalej jem mało...nieraz liczę kcal to nie przekraczam nawet 1000. Ale nie mogę więcej jeść. Źle się wtedy czuje. Za to dużo ćwiczę. W ciągu godziny spalam na bieżni 500kcal plus do tego pół godziny ćwiczeń na brzuch itp. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12589 Data: 2015-07-09 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem. Preparat należy popić wodą w ilości około 300 ml Skład: skład w porcji jednorazowej (2 kapsułki) jednostka RDA beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy 1000 mg *RDA - rekomendowane dzienne zapotrzebowanie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-02 09:07:42 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 08:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z kręgosłupem Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję Stosowane wcześniej diety : dawno temu 1000 kcal z efektem jojo, potem lata na metodzie Montignac Teraz o mnie, ode mnie. Jestem mamą trzech synów. Jeden całkiem dorosły (18), drugi prawie (niedługo 17), trzeci [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2011-09-18 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)