1000

ale 2 tabletki to ile w sumie mg GABY mają? bo są różne suplementy jeden w 1 tabletce ma np 750 mg drugi 1000 itp

Cześć, mam pytanie czy idzie to w dobra stronę i co dalej robić, "na masie" jestem już 5 mies, przybyłem około 3.5kg wrzucam zdjęcia sprzed 5 mies i aktualne (najpierw są te przed) /SFD/2021/7/18/1dfcfc2164854fecae9a4c7d3e6ef553.jpg /SFD/2021/7/18/cfd78b31e23a49bfbca4b9ccf781dd86.jpg /SFD/2021/7/18/31a13a35c59d4e778e0f55a3f796902f.jpg [...]

no dobra,ale 150mg czy 500mg to nie 2g! 1 gram=1000 miligram czyli 2000mg cynku na dobe to juz lekka przesada... pozatym wklej mi jak mzoesz jakis post/strone cokolwiek gdzie ktos sadzil,że 2g to max wogole o czym my rozmawiamy... 30mg to optymalna dawka cynku na dobe a my rozmawiamy o 2000mg... Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-09 [...]

356 mg czystych jonów magnezu w postaci asparaginianu? no to Aspargin ma 250 asparaginianu i 17 mg Mg Filomag ma 600 mg Asparaginianu i 40 Mg Laktomag ma 1000 mg wiec 68 Mg z tego wynika, ze powinno sie jest ok. 21 tabsów Asparginu dsiennie (tylko czyj organizm lyknie takie dawki Potasu, ja bym p otym non stop spał i mial cisnienie 100/60 :) ) ... [...]

Dzienne zapotrzebowanie na cynk to ok 15mg, bezpieczna, górna dawka to 40mg. Te dane nie wzięły się przypadkowo i radzę ich przestrzegać. 150mg cynku to 1000% zapotrzebowania. W badaniach odnośnie stosowania cynku w przypadku przeziębienia, nie zawsze suplementacja tym minerałem pomagała. Co najważniejsze stosowano taką dawkę przez parę dni, a nie [...]

z drogiej stony z tego co tam jest napisane 100 tabletek (i sklad jest niezly) kosztuje 17 zl natomiast witamina c 10 tabletek ktorej jest 1000 mg kosztuje ponad 5 zl .wiec moze warto sie nad tym zastanowic Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-02-03 22:54:31

Kuźwa 1000 postów jest o tym na tym forum. Wiesz co to wyszukiwarka?

[...] przemyśleć ile suplementów z kategorii prozdrowotnych łykamy często w kapsułkach, ile już kapsów w ciągu dnia połykamy, a do tego musi dojść minimum 5 dużych mega kapsów (1000 mg kaps) , to naprawdę dla wielu osób, będzie droga przez mękę, piszę to z doświadczenia osoby, która od blisko 20 lat sprzedaje suplementy i ma kontakt z klientami [...]

[...] w niej terminologię używaną w kuchni polskiej, ujętą w dziale „Abecadło kulinarne, czyli od auszpiku do zasmażki”. Dobrze byłoby przejrzeć przed zakupem... Może jest tam 1000 potraw z raków.. Dziczyzna, jagnięcina, wołowina - to dla mnie ciężkoosiągalne produkty. Nawet nie wiem gdzie po dziczyznę miałbym się udać! Wołowina - a od święta, już [...]

[...] walki KBS z 2x20 złapię za ROP z 24 - tylko nie wiem, czy z kettlem ze sparty czy nowiutkim z CKB.... ;-) Wybadałem książkę pani Adamskiej: http://aros.pl/ksiazka/kuchnia-polska-smaczne-i-proste-przepisy W sumie jest kilka jej książek co w opisie mają - ponad 1000 przepisów i około 318stron.. Tutaj przekonało mnie stwierdzenie "proste".

[...] właściwości, bo kulka jest na uchu to mit, nie sądzę też żeby 200 rwań z 20-kilkukilogramowym czajnikiem robione regularnie było zdrowe np dla łokci podobnie jak 1000 pompek robionych dziennie. Czy jak 2 godzinny mecz tenisa. I co z tego że jakaś chuda laska ma taka technikę że robi test sił specjalnych i zap*****la te rwania bez [...]

[...] wrócę do obwodówki. Trzeba różnicować bodźce. Szkoda tylko, że nóg nie przećwiczyłem :-( Jak najbardziej DO PRZODU! Jeszcze statystyka dla Drazekm: pompki - 6240 ( w pompkach nie uwzględniam dipów ) - można powiedzieć, że plan na czerwiec już zrealizowałem :-) 1000/m-c podciągnięcia - 1538 Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-06-03 13:26:21

[...] mit ? przy 2-3 posiłkach raczej ciężko się w to bawić (a raczej się nie da ) jeżeli to mit to jak mógłbym rozplanować taki dzień z 3 posiłkami jeżeli trening mam o 21:30 - 22:30 powiedzmy śniadanie 9:00 - 1000 kcal obiad 15:00 - 1000 kcal i ten 3 posiłek przed ( 18:00 , wtedy obiad o 14:00 ) czy po ( 22:30 ) treningu? (spać chodzę około północy)

[...] ta ilość pochodzi z tłuszczu czy z batoników i czekolady to dla organizmu wsio rawno lub ganz egal . Jak by ludzki organizm był taki delikatny to by nie przetrwał pierwszej 1000 latki po wygnaniu z raju. A do przykładu znajdziesz zdrowych i pełnych wigoru wegetarian (cała Azja jedzie głównie na węglach z Indiami na czele) a i jakiegoś ostatniego [...]

Można, więc wybierz jedną wersję i przez 4 tygodnie potestuj:-) Potem pomyślimy nad inną opcją i może się znajdzie ochotnik. Ja póki co jadę swoje Swingi i jestem zadowolony. Dzisiaj kolejny 1000 do przerobienia :-D

[...] właściwości, bo kulka jest na uchu to mit, nie sądzę też żeby 200 rwań z 20-kilkukilogramowym czajnikiem robione regularnie było zdrowe np dla łokci podobnie jak 1000 pompek robionych dziennie. Czy jak 2 godzinny mecz tenisa. I co z tego że jakaś chuda laska ma taka technikę że robi test sił specjalnych i zap*****la te rwania bez [...]

[...] postów – miałem 2 albo 3 podejścia. pierwszy protokół z KB16 to w sumie pikuś, ale dalej były schody. Ciekawy motyw wrzucił Novyneo w konkursie Orzegowa odnośnie 1000 rwań KB16. Wczoraj czytałem trochę o GS i trafiłem na film Jurkiewicza: 150 rwań KB24 jedną ręką... ciekawe jak ma to przełożenie na HS. Jakie by nie było, to chwyt musi [...]

[...] - śmieci (słodycze/alko) - kaloryka od niskiej (rządek czekolady), do konkretnego obiadu (strach Wam tu pisać!); śmieci co drugi dzień - w tygodniu można podliczyć 1000-2000kcal (wiem, bo sprawdzam). Tego typu posiłki jadam. Zazwyczaj różne (czyli nie ma 4x kanapek, albo 4x mięsa dziennie). Staram się unikać zbóż, ale jak mi się myśleć [...]

[...] Niby mniej, ale jednak. Nawet sobie przeliczyłem: mam powiedzmy 100 ksiażek po 300 stron do przeczytania. Czyli 30 000 stron. Czytając mizerne 30stron dziennie, daje to 1000 dni. Czyli do łyknięcia w 3 lata. Powiedzmy w 4 lata.. 30 stron dziennie to jakieś 30-45min. Zależnie od książki... Na początku bałem się że mi 50 lat wyjdzie.. 3-4 [...]

[...] że pompki i podciąganie przełożyło sie na dzisiejsze kółko.. Bo kółko ostatnio się nie pojawiało. Pompek zrobiłem w tym roku chyba 861 :-) Do 19. lutego jeszcze czas, więc 1000 powinien pęknąć w ciągu miesiąca, a idąc dalej tym tokiem - 12000 w roku :-) Może najpierw niech poleci 6000 do końca czerwca. O! Cel! @Jsdolan Ćwiczę pompki - [...]