1000

[...] Fu ale powiedz mi tylko czy uwazasz ze na HMB trzeba czekac az rok zeby cos przynajmniej dzialalo?? A co byscie powiedzieli o jakis aminokwasach. Dieta to jest inna sprawa na to sobie moge pozwolic, matka mi woli 1000 razy bardziej dac na zarcie niz na suple. Ale i tak chce kupic jakis antykatabolik. Jaki waszym zdaniem jest najlepszy??

rozwojowi wytrzymałosci biegowej sluza -biegi zmienne -cross,moze byc biegany z rózna intensywnościa -duza zabawa biegowa biegi zmienne to biega sie krótkie odcinki (1000,1500 m) z przerwa do momentu gdy liczba uderzen tetna dojdzie do 120/min duza zabawa biegowa sklada sie jak gdyby z 3 czesci w pierwszej wykonuje sie cwiczeniaw biegu, w drugiej [...]

Kanar da rade Kurde blender to wydatek 50-100 zl, sam kupilem ale rzadko go uzywam, ale do robienia masy to super sprawa jak sie wali mixy do niego po 1000-2000 kcal na koktajl :D

NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824

[...] .3 tygodnie to zamalo aby ocenic diete .Ja zostal bym na low-carb(tluszczowa) tylko opar bym sie na :chudych zrodlach bialka(piersi,twarogi,ryby,jajaka ) ,na warzywach i otrebach a reszta tluszczy(olej lniany,oliwa z oliwek) i chyba scial bym kalori do 1000-1100kcal i dopiero po miesiacu obserwowal bym wyniki.Jaka masz aktywnosc dziena?

Ja proponuje kasowac takie posty jak : "Chce wziasc 1000 mety na 1 cykl i mam 12 lat", ale nie blokowac calego dzialu bo i tak jak ktos zechce zapodac metke to i tak to zrobi!!! A lepiej takiego osobnika dobrze pokierowac (np. zamiast 100 mety zeby wzial 42). BUSHI NO ICHI GON

[...] - Olimp TCM MEGA CAPS 1100mg - ok 2.OLIMP Glutamine 1400mg - wyrzuć 3.BCAA MEGA CAPS 1100 mg ( czy ZMA ) - bcaa a zma to dwa rózne odmienne suplementy 4.Olimp Carbonox™ 1000 gram - jeżeli treningi naprawdę cie.żkie ok, jezeli chcesz robić redukcje nie najlepszy pomysł 5.ISO PLUS® POWDER - tak jak z carbo 6.Trec L-Carnitine Gold 473 ml ( [...]

to jak deki do 600 to teścia też wypadało by podbić do 1000 ??? A co z dorzuceniem boldka lub innego środka, zaproponujecie coś czy taki cykl wystarczy jak wyżej??? deke masz zapewne 250mg wiec daj 2x250 week a testa do tego?moze byc tez 500week wystarczy prolaktyny pilnowac zreszta testa moze byc nawet mniej od deki

[...] Masz rower? Nie? U kogoś w piwnicy na pewno znajdziesz. No wiec bierzesz takiego nejlepszego górala w bloku. Włączasz najcięższe przerzutki i jazda... ale taka na maxa. 500- 1000 m max. Potem odpoczywasz sobie trochę i jeszcze tak 2- 3 razy. Rób tak 2-3 razy w tygodniu. Ja powiem ci że w 3 miesiące takiego treningu z 35 w łydce skoczyło mi do 39 [...]

ale dlaczego tak podchodzicie że koniec rozmowy lepiej porozmawiać na taki temat niż rozpisywać 1000 cykl na metce ;-) ja lubię pisać z praktykami bo zawsze jakaś opinia więcej do autora tematu zrób badania i je wklej przy badaniu testa poproś o dokładny wynik może masz lipe testa deka idzie w minimalnej ilości i nawet nie zdążyła się rozkręcić [...]

[...] Jest regulamin dzialu kolego, są tematy podwieszone i wyszukiwarka. Szukasz opini na temat danego produktu - wpisujesz jego nazwę w opcji search i wychodzi 1000 pozycji. Chcesz fachowej porady w okreslonym kontekscie - wypelniasz ankietę dzialu. Chcesz zebysmy traktrowali Cie powaznie? - to potraktuj powaznie to co jest opisane [...]

[...] i tak masz w planie coś przybić to najlepiej będzie jak polecisz: 1-6 meta 30 mg ed, odblok na drugi dzień po ostatniej mecie clom 50 mg ed przez 12 dni lub 1-8 t.prop 100 mg eod, odblok 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg ed przez 3 tyg lub 1-12 enan/cypio 250/200 mg e3d, odblok 13-14 hcg 1000 iu eod, 3 dni po hcg clom 50 mg ed przez 3 tyg

No hcg będzie potrzebne na bank. Daj 1-10 cypio i 6-12 wino. 11-12 hcg 1000 iu eod potem clom 50 mg ed przez 3 tyg. Pozdr

juz do konca brania decki??? a moze w 8 tygodniu przez dwa tygodnie po 1000 u.j co drugi dzien???

jesli nie od poczatku cyklu w małych dawkach,to daj w ok 6-7 tyg 1000 j.m. co 3 dni i tak wybierz 5000 j.m.

[...] ~1g/kg mc) tak mniej więcej trzeba się żywić przy treningu na masę, musisz obliczyć sobie jakie masz zapotrzebowanie, żeby zdobyć 1 kg musisz przez tydzień jeść mniej więcej 1000 kcal więcej niż wychodzi Ci zapotrzebowanie. Bo to co Ci wyjdzie z obliczeń to jest takie żeby waga stała a tego nie chcemy, podczas treningu potrzebujesz energii czyli [...]

[...] ale jak znam zycie i tak sie uprzesz biorąc pod uwage to co pisałeś 1-4 antek 100, 150, 200, 200 3-4 front enan 1500 mg naraz 4-10 tren 100mg e2d 4-12 enan 250 e2d 12-14 hcg 1000 ed potem standard clom novla po froncie w 3cim tygodniu z teścia w 4tym bedzie już działał a w połączeniu z trenem pozwoli pójść do przodu po antku. Teścia 2 x wiecej [...]

Dokładnie Ducati 996R Testastretta 136 KM silnik V2 o pojemnosci 1000 cm3

oczywiście że można jeśli przeciwnik ma nie więcej niż 13 lat a na poważnie to zbyt dużo rzczy decyduje o tym<np stopień wytrenowania, wiek, itp> ale jeśli udeżenie jest czyste i dość silne to w 1/1000 może wyjdzie powalić przeciwnika z "jedynki"

No nie robię sobie. Każdego dnia robię jedna partie. Dieta 3500 to jest to co napewno zjem każdego dnia. To. Jest to minimum. I dojadam wiadome aletp Max 1000 cal więcej. Białka zjadam od 150g wegle. Około od. 450