kitesurf
1. WIEK: 29
2. WAGA: 89
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 112
-udo:62
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: glownie test prop i enan, metka, decka, tren, susta )
8. TRENING: :)
9. CEL CYKLU: masa potem rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl trwal 30tyg poczatek zaczety od testa 400 razem z meta od 15 tyg sam prop razem z winkiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA nie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak wlosow :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Wczesniej zakladalem podobny temat ale zmiana planow i zamiast boldka bedzie decka. Obecnie lece trzeci tydz wszystko na plus szczegolnie libido
1-5 meta 30mg ed
1-15 tesc enan 500mg week
1-13 decka (zrobilem fronta z 400mg week pierwsze dwa tygodnie) tutaj nasuwa sie pytanie jak dalej 300mg tygodniowo czy podbic do powiedzmy 350mg niechcem by zlapal mnie decka dick.
16-25 Prop 150mg eo2
winko 21-26 50mg e02
Jak z hcg kiedy zapodac pierwszy raz podczas czy po skonczeniu decki
2. WAGA: 89
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 112
-udo:62
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: glownie test prop i enan, metka, decka, tren, susta )
8. TRENING: :)
9. CEL CYKLU: masa potem rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl trwal 30tyg poczatek zaczety od testa 400 razem z meta od 15 tyg sam prop razem z winkiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA nie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak wlosow :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Wczesniej zakladalem podobny temat ale zmiana planow i zamiast boldka bedzie decka. Obecnie lece trzeci tydz wszystko na plus szczegolnie libido
1-5 meta 30mg ed
1-15 tesc enan 500mg week
1-13 decka (zrobilem fronta z 400mg week pierwsze dwa tygodnie) tutaj nasuwa sie pytanie jak dalej 300mg tygodniowo czy podbic do powiedzmy 350mg niechcem by zlapal mnie decka dick.
16-25 Prop 150mg eo2
winko 21-26 50mg e02
Jak z hcg kiedy zapodac pierwszy raz podczas czy po skonczeniu decki
Kitesurfing THE BEST
Krzysztof Piekarz
snara
burzus
spc0
lodzianin1
