szynka z indyka do wywalenia, chyba że robisz ją sam. serek wiejski też nie za bardzo aczkolwiek od czasu do czasu może być. 200g mięsa przez cały dzień? stanowczo za mało!!! aż 1000 kcal różnicy między DT a DNT ???? dlaczego aż tyle??? dieta do WIELKIEJ poprawy. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-09-25 17:05:23
1000 kalorii różnicy miedzy dniami treningowymi a nietreningowymi to nie jest aż tak złą opcją jeśli ktoś ma problemy z zalewaniem się tłuszczem mimo dobrej diety
Już w tym tygodniu będę miał Aminostara u siebie. Ale tylko takie produkty na razie: EGG AMINO 4000, Kreatyna w proszku, Kreatyna w tabletkach, BCAA Extra, L-karnitin 1000, L-karnitin Liquid i Tribulusa. Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572
[...] ) zabije Twój potencjał przyrostów, nie wspominając o Twoi metabolizmie. Rozumiem, gdy jesteś chory, w skrajnym przypadku np ( jak ja teraz, mam grypę ) i więcej niż 1000 kalorii (to strasznie frustruje ) nie dam rady wcisnąć, bo organizm tego nie przyjmuje. Taka anegdotka. Zdrowie najważniejsze, ale nie w sytuacji gdzie Twoim celem [...]
czyli jak widzisz, +1000 kcal wpadlo by trzymac diete na zero Niby tak... Jednak jeszcze kilka miesięcy temu byłem chudszy i przeszedłem na mase, jadłem 2600 max 3000 kcal i strasznie dużo tłuszczu nabrałem, więc myślę, że na utrzymanie to raczej trochę za dużo :v Jednak może to było spowodowane dietą, bo jadłem co chciałem w większych ilościach, [...]
jeśli Twoje zapotrzebowanie to 3000 Kcal, nie ucina się 1000 Kcal wystarczy na początku 200 Kcal i obserwujesz jak reaguje Twój organizm spalacz na ten moment nie jest Ci potrzebny, zapraszam do działu odżywianie nie ten dział,
[...] że wiecej rozcienczalnika),a nawet jak by szlo to na 20razy razy 4dni (e4d) to wychodzi 80dni w lodówce rozrobione. Pamiętam kilka lat wstecz mialem jakies hcg co było chyba 1000 a nie 5000 tylko nie pamiętam labu. Chyba że jest jakiś sposób na podział pregnyLu na takie małe ilości bez trzymania tyle w lodówce. Sory kolego autorze za off top, ale [...]
No zdarzają się takie przypadki, niestety... Jeśli naprawde masz wszystko wyliczone i obserwujesz organizm, a nie rośniesz przy +1000 kcal to zwiększenie podaży nic nie da - nie tu leży problem. Niski poziom horm. anabolicznych, założe się że szczególne insy, skoro ni chu nie idzie. Jesteś dorosły, Twój wybór. Zrób na pierwszy raz 1-4 Meta 15 mg [...]
[...] gazu zużywa się w koksowniach, reszta zaś po oczyszczeniu jest wyzyskiwana jako gaz miejski. W niektórych koksowniach też oczyszcza i przerabia się smołę i benzol. Z ok. 1000 kg Węgla kamiennego można otrzymać: * 750 - 800 kg koksu * 325 m3 gazu koksowniczego (ok. 127 kg) * 34 - 45 kg smoły * 3 kg amoniaku * 2,5 kg [...]
Bilem ten IGF dokladnie z tej samej firmy co masz na foto, peb. ;-) ok, w skrocie, w zadnym z tych research peptides, czy to z usa, czy z chin, nie ma aktywnego IGF, mozesz mi zaufac na 10000%, przerabialem to wiele razy. Legalne firmy z licencja na produkcje IGF, to 1 vials kosztuje w granicach ok 1000$ tak zebys mial porownanie, pozdrawiam.
[...] rezultaty łyda boli przy chodzeniu w dalszym ciagu w miejscu gdzuie rozlal sie sok pojawila sie plamka która z czasem blednie dzis jest juz pomaranczowa i twarda. Łyda troche spuchla w tym miejscu w sumie jakby troche mniej bolala ale zobaczymy co bedzie dalej dorzucilem zel na opuclizne i zmeczone nogi LIOTON 1000 jak narazie troche mi ulzylo.
Sciane mozna jeszcze zawsze rozbić "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY
Zalezy mi na mocnej i stabilnej masie miesniowej , anapolon jest dobry na przyrosty , kiedys bralem i bylo za***iscie ale nie powiem troszke mocny :)a anavaru za malo ?? caly trik polega na tym zeby umiejetnie polaczyc koksy aby ze soba wpoldzialaly bo sam anavar to nawet 1000 tabl da naprawde nie wiele.pozdro!!!!
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
Brałem przez parę miesięcy po 1000-2000mg (100.000% dziennie) witaminy B6, po 100mg+ cynku, cera mi się poprawiła i wszystko jest dobrze... Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-12-10 09:53:43
Gainer który mam zawiera w sobie kreatyne Gain Bolic 6000 - 1kg i nie wiem jak połączyć to z kreatyna olimp 1000 .?????????????????????? Gain Bolic ma w sobie kreatyne:D?? Gainera bierzesz wedlug brakow w diecie. A jak masz dawkowac kredke to masz miliony postow. Leniu Sezon kwitnie