1000

[...] i wstrzykujesz po 1/5 tego co tam jest. Możesz dodać soli fizjologicznej którą kupisz w aptece za grosze. zaciągasz 4ml soli i ładujesz na jeden raz po 1 ml. Dawka 1000 iu e2d przez jakieś 2 tygodnie ja tak barałem i dobrze podziałało. Robisz tak zamiast walenia 5000 iu e5d żeby dawka była bardziej równomierna i wysokie dawki HCG mogą [...]

Tłuszcze z pozostałych elementów diety nie wliczam do ogólnego bilansu, gdyż głównie mam na uwadze kaloryczność. Dodatkowymi tłuszczami w ilości 100 podbijam kalorie, których brakuje mi właśnie około 1000. Orientujecie się ile kosztuje oliwa z oliwek, jakiej firmy kupować? Pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=128109&x

[...] i jednostkowe koszty stałe są w takim przypadku niewielkie zauważcie że OLIMP ma też takie same pudła do 1. kreatyny, glutaminy 400 g, amino 2000/2300 itp 2. HMB, kreatyny 1000, gluty 200g, piro i citro itp 3. HCA, Chrom, Green Tea, Glukosamine itp stosowanie korzyści skali w produkcji dobrze świadczy o firmie ------------------------------ [...]

[...] mi sie wprowadzic cala oferte KAIZEN o to cenki: Creapure 300 g 52,90 Creatine Transport 3175 g 165,90 EFA Precision 90 kap./1200 mg 59,90 L-Glutamina 1000 g 199,90 L-Tyrosine 100 kap./500 mg 39,90 Tribulus Teresstris 90 kap. 55,90 Whey 100% 2270 g 154,90 ZMA PM 120 kap. 75,90 Oferta powinna [...]

c 1000 za duzo tej witaminki zwykla kup albo pol tabletki...

3 tygodnie do konca nie ma sensu zwiekszac, dorzuc przez pare dni dodatkowo z 1000 kcal, pokombinuj z treningiem Zmieniony przez - jowww w dniu 2010-09-23 15:22:48

[...] to tak: 1. Skipy, czyli szybkie uniesienia nóg na zmiane ugięte w kolanie? Jak długo, ile i jakim tempem? 2. Podbiegi, czyli bieg pod górkę? Jakim tempem i ile? 3. Odcinki 80-200m. Ile, ile czasu przerwy i jakim tempem? 4. Tempo (dlugie np 5x 1km 10x 400 itp) Jakim tempem ten 1000 i 400? 5. Rozbieganie, ma się rozumieć spokojnie, truchtem:)?

[...] Ile, ile czasu przerwy i jakim tempem? przerwa 3` po serii 6 spokojnie 80% najlepiej 2x6x200 po 30sek - 34sek 4. Tempo (dlugie np 5x 1km 10x 400 itp) Jakim tempem ten 1000 i 400? 5x 400m po 1:10 - 1:20s przerwy 3` 5. Rozbieganie, ma się rozumieć spokojnie, truchtem:)? Jest to dość specyficzny rodzaj pracy treningowej wykonywanej w terenie. [...]

Zauważyłem pewną rzecz - bieg na 1000m jest bardzo specyficznym dystansem. Np. przy sprintach kluczową role odgrywa wiek, wzrost, waga itp. A do tysiąca nie jest potrzebna ani ogromna wytrzymałość, ani wielka szybkość. Trzeba trafić idealnie między jedno a drugie. Weźmy na przykład zawody z mojego miasta. Gdy rywalizowali ze sobą zawodnicy z klas [...]

ha widzisz i tu troche sprzeczne informacje. plywanie dlugich dystansow to wysilek zdecydowanie tlenowy, ale krotkei sprinty to wysilek beztlenowy. btw nawet na tym forum sa informacje ze plywanie przez godzine spala ponad 1000 kcal. ma ktos inne linki moga byc zagranicze...

Powiedziano mi ze buteleczka libolu 200 wystarczy mi na 10 strzalow jak będziesz nabierał z zegarmistrzowską presyzją i aptekarskim wyczuciem to moze ci naweet na 1000 strzałow starczyć

W ostatnim numerze "KiF" opisany jest preparat żelowy Lioton 1000,zawierający sól sodową heparyny,podobno bardzo skuteczny w przypadku świeżych rozstępów,a na zastarzałe też pomaga,tylko wymaga dłuższego stosowania.

[...] się z wodą. Powinna być stosowana wyłącznie u ludzi z dużą nadwagą, dla których kwestia schudnięcią to sprawa zdrowia. Jeżeli ktoś nie chudnie z różnych powodów na diecie 1000 kcal, wtedy może, pod ścisłą kontrolą lekarza , stosować dietę Cambridge. Takie torebki zawierają wszystkie niezbędne do życia elementy: białko, małą ilość [...]

[...] czy tez jako zmniejszenei ilosci przyjmowanych kcal z jedzenia, jesli po 2 tygodniach nie bedzie spadku wagi ciala polecam odjac kolejne 100-200 kcal, nie schodzic ponizej 1000 kcal lacznie dziennie w ten sposob jesli organizm nie przestawil sie juz na oszczednosc kalorii (spowolnienie metabolizmu) powinnas powoli chudnac,kluczem jest slowo [...]

Niunia i tak powinnaś być z siebie dumna,że opanowałas napady i rzyganie.Ja kiedys brałam regulranie przeczyszczacze,głodziłam się,stosowałam efedryne.Na dzis dzien jem już 1000 kcal dziennie(zwiekszam co tydzien o 100),ale słodyczy ,majonezu,bialego pieczywa nie tykam-boje sie,że wywołałoby to u mnie napady na jedzenie.Ciemne pieczywo,kasza,pierś [...]

Okej dzieki za propozycje. A co do winka to lodzianin mowil ze warto pociagnac tydzien po propie winko . w tym przypadku tak nie robic? i czy hcg jednorazowe dawki nie sa za duze ? zeby mi jaj nei spalilo bo to juz sa duze jednorazowe dawki moze po 1000 rozdzielic ?

Spalaj ten tłuszczyk Ale ... pierwszy krok to uświadomienie sobie że odżywianie to najważniejszy punkt programu możesz sobie napisać to 1000 razy na kartce wkońcu przez sen będziesz to wspominał Nastepnie jak już dieta będzie dopięta: rozpisz trening ... najlepsze połączeine to trening siłowy i aerobowy Suplementy które są Ci potzrebne to: [...]

[...] łyżek olei roślinnych. Chyba sobie żarty robicie. Co to w ogóle za kretyński eksperyment? 20 ziemniaków + 2 łyżki oliwy to jakieś ile? 600 kcal? Aby podnieść reputacje McDonalda będę jadł przez 60 dni cheesburgery warte łącznie 1000 kcal i gwarantuje wam spadek masy ciała i poprawe profilu lipidowego. Całą reszta artykułu natomiast ciekawa.

no dziennie napisałeś że jesz 1000 kcal to trochę za mało, nie napisałeś czego oczekujesz, czy masa czy redukcja, ale raczej masa w twoim przypadku, jeżeli chcesz mase no to wiadomo ponad swoją kcaloryczność musisz jeść, co 2-3 h, w internacie nie wiem jak jest więc nie napisze ci co możesz jeść a czego nie, ja bym na twoim miejscu zaczął od reguł [...]