przy 15 % sylwetka już powoli nabiera kształtów, jak analizator ciała kosztuje około 10 tysiecy to pomiar jest bardzo dobry, jak to analizatory w granicach do 1000 zł to nie licz na dobre wyniki a tym bardziej wagi za 200 zł. Pewnie złożyło się na to błędy żywieniowe jak i treningowe.
myślę że kreatyna i białko nie zaszkodzą ale witaminy i minerały też są potrzebne i warto zainwestować. Bierz dodatkowo wit. D3 1000 lub 2000 ....mi spadła odporność i często łapała infekcje po przedtreningówkach .....
Nie sieje propagandy, że nie działa- może ja trafiłem na wyj**kę. Mam 4 sztuki to sprawdzę. Cyklon nie był jakiś mocny- primka solo max 1000 mg/ew, przez około 13 tygodni. Potem po 5 dniach 2500 i.u. HCG i kolejno co 3 dni 2500 i.u. - w sumie 4 strzały. Potem badania- wyszło 5,22 Więc tydzień po badaniach znowu 2500 i.u. e3d- w sumie 6 strzałów. [...]
[...] specjalna szczotka domasazu na celluitis, taka z kulkami na koncach zabkow, gumowa oraz krem na roztepy juz od 10 zł dostaniesz... technika laserowa usuniecia roztepow moze cie kosztowac z 1000 zł a tak przy okazji to ty chyba zbyt szybko rosniesz, bo roztepy pojawiaja sie w chwili szybkiej utraty wagi lub szybkiego utycia.. z poważaniem Povabka
[...] okazała sie niezbyt dobra do tego typu depilatorów i zmarnowałam wszystkie plastry z woskiem goląc tylko jedną noge...cóż nie ukrywając ,potrzebowałabym do woskowania chyba 1000 plastrów z woskiem a opakowaniu jest niestety tylko 12 ... Zostane jednak przy starej dobrej i sprawdzoenj metodzie pozbywania sie "zarostu" Doradca w [...]
[...] kat82,5 lekko wygra junek wegiera 860 kat90 wilku pierwszy kopienek drugi 900 i 870 kat100 lekko wygra wełniasty 965 i 110 najwieksza niespodzianka cegla załatwi wszystkich 1000 i szkoda że nie mamy więcej zawodnikow! drożynowo kobra koscian rosja ukraina open cegła przed wszolą ufff ale się napracowałem,darooo czy ja zawsze mam kończyć za [...]
LIFCIE COŚ Z TĄ TONĄ/1000/ CEGŁY KICHA. ALE NA POWAŻNIE - GRATULUJĘ KOLEJNY SUKCES NASZEJ REPREZENTACJI. JA OSOBIŚCIE CZUJĘ TROCHĘ NIEDOSYT,ŻE NIE WYSTARTOWAŁ DAREK MIROWSKI. BO JAKBY SIĘ SPRĘŻYŁ I ZŁOIŁ TYŁEK RUSKIM I UKRAIŃCOM TO BY BYŁA FRAJDA, DLA NICH DWIE OSTATNIE WAGI SĄ NAJBARDZIEJ PRESTIŻOWE I KAŻDE LANIE W TYCH WAGACH TO DLA NICH CIOS, A [...]
[...] laktozy to jest w mleku więc sobie je odpuść. g.5.30 200g ryż brązowy/Daj tu płatki owsiane z Kefirem 3 jaja/Ok 50g twarog chudy/Albo jaja albo twaróg B-35 T-21 W-130 kcal-1000/Daj orzechy ZA DUŻA PRZERWA! Musi tu być posiłek! g.12.00 100g kaszy/OK duże udko (~180g)/Gotowane ok 2 jaja/Zbędne Daj oliwe z oliwek+warzywa! dużo B-44 T-31 W-65 [...]
jeśli zdecydujesz sie na kreatyne OLIMP 1000 to 1 tabletka = 1g to chyba obliczysz jak napisałem 5g to bedzie 5 tabletek z tymi 40 min chodzi o to zeby na czczo przed śniadaniem wziąć kreatyne bo szybciej sie wchłonie itp. i od czsu kiedy wezmiesz rano kreatyne do śniadania nie może upłynąc mniej niż 40min chyba teraz jasne? Siła i piękno są [...]
Nie zwiększałbym aż tak drastycznie kaloryczności z dnia na dzień, 1000 kcal to bardzo dużo + taka dawka ww naciągnie jeszcze więcej wody, musisz to robić stopniowo, powiedzmy wejdź na 1800 i dorzucaj co tydzień po 200 kcal, chyba, że waga zacznie rosnąć to nie dokładaj nic. Poza tym ustaw sobie białko na poziomie 2g/kg, z tym, że w te 2g/kg [...]
tombo kolegow nie masz ale sa strony o tresci saa wystarczy wstukac i wyleci ci 1000 stron o efektach i innych,wiec podstawy powinienes sam szukac w internecie,pozatym mysle ze silownia domowa i koksy to troche nieporozumienie,watpie zebys mial takie zaparcie w domu jakie jest na silce przy kumplach pozatym zawsze jakies serie wymuszone koledzy ci [...]
a czy w połowie cyklu jak daje 5000 iu to w jakich proporcjach to wbijac po 1000 iu ? co kilka dni czy na raz ? A hcg wbij w 6 tygodniu 3x1666 e2d. i po zakończeniu cyklu tez jak to rozłożyć te 10000 lub 15000 iu ? 6x2500 e3d
Przy kalkulatorze dochodzi jest opcja aktywnosc fizyczna przy jej braku jest o 1000 mniej kalorii a przy duzej aktywnosci juz jest tyle co wypisalem wyzej . I tak sie zastanawiam czy to prawda jest ?
he chodzilo mi bradziej co ta sie tam znajduje ... odbijam a tak wgle to dokupowuje powoli ;] bo wiesz odrazu Ci 1000 zl na sprzet nie wyniucham ... Zmieniony przez - karbek w dniu 2007-08-11 18:56:43