SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • 30kg nadwagi, pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Któryś z kolegów napisał, że dieta 1000 kcal nie wchodzi w gre, dla mnie to jakieś brednie. Miałem 46 kg nadwagi.Od października schudłem 29kg. Stosowałem diete 1000 kcal+ codziennie 3km biegania na orbiterce. Kazdy powienien brac sie za dieta jaka mu pasuje i przede wszystkim działa. Mic82, musisz pamietac zeby brac np. witaminy albo jesc duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-06-05 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie to zrownowazyc.robiac pompki itd dla mnie najwazniejsze sa linie ciecia i w miare rownomierne wyciecie gruczolu plus ewentualna liposukcja... i jezeli mozna to zrobic za 1000 niech robia inni ja placilem 3600 chirurg plastyk. alke chce widziec i pewnie inni CI PRZED ZABIEGIEM jak wyglada ta operacja za ten 1000 zl i zachwalany dr rylski

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 10:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej już wiem o co Ci chodzi MattKK - a Ty nie przesadzaj na dowód nieszkodliwości alkoholu zamieszczam teskt: Alkohol to zdrowie Szklanka wódki (250 g) zabija okolo 1000-2000 komórek nerwowych w naszym mózgu. Komórki nerwowe sie nie regeneruja. Ludzki mózg sklada sie z okolo 3 miliardów komórek nerwowych, z czego uzywamy na co dzien [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na nogach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W następnym cyklu, czyli za tydzien włączam TSE, też chyba może być choć słabszy? Czy uważasz, że dodanie karnityny w ilości 1000 rano i 1000 przed snem miałoby sens? Z tym białkiem myślałam dokładnie tak samo i dam sobie spokój, piję matrixa po basenie i po rowerze, po siłowym czasem z węglem jakimś, ale najczęściej też samo, tak mi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8653 Data: 2008-04-05 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję dziewczyny };-)8-) jeszcze dorzucam, bo parę ich mam ;-) /SFD/2016/8/8/1a796bcdd33a498fadfa3043cb277285.jpg /SFD/2016/8/8/e18a4488ca09467d8be29b18bbed3ac9.jpg /SFD/2016/8/8/01326a0fe7964c2c9e363feb753aac70.jpg

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo obradach (w składzie: Kelton, Kelton_PM i DUDA_) i przeglądnięciu Waszych dzienników ustaliliśmy wyniki: Miejsce I - Bon 1000 zł - ProSatan -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_ProSatan-t786411.html Miejsce II - Bon 500 zł - MARIAN 17 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html Miejsce [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje ,że przyjdą czasy gdy będę mógł wydawać +1000 na dietę ... :-D :)) sogi lecą... Ja nie wiem jak z dietą się można zmieścić w mniej niż 900-1000 :))

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w każdym razie T 1000 to słaby się wydaje %-) T 1000 to był ten cybork z Terminatora 2 dzień sadu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez nie oszukujmy sie ze samochod 10-12lat a w szczegolnosci bmw bedzie bezwypadkowe i mialo przejechane 200tys ;-) dzisiaj np na discovery lecial program kupili porsche za 1000 funtow z rozj**ana skrzynia biegow. porobili je, wymienili lampy gdzie wymiana kosztowala nieco ponad 1000 funtow. w sumie wydali ponad 3500 a zarobili 6400. jest biznes [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to forum, założyłam dziennik, bo bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam, a pewnie jeszcze kilka miesięcy temu, kupiłabym masę supli od tej babki i zaczęła stosować dietę 1000 kcal beztłuszczową czy nisko-węglowodanową. }:-( Niestety, ale taka jest rzeczywistość, że większość ludzi ma mylne przekonania na temat tego wszystkiego, @-) a teraz [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 13:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE® MONOHYDRATE vitamin shop 100% creatiune monohydrate micronized 4Ever Fit Creatine Monohydrate, 1000 Grams AST Micronized Creatine, 1000 Grams Eclipse 2000 Creatine Monohydrate, 400 Grams

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna Trec L-Carnitine Complex HiTec Carnitin 1000 Aminostar L-Carnitine Activelab L-Carnitine 1000

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA POWDER PROMOCJA! vitamin shop 100% creatiune monohydrate micronized 4Ever Fit Creatine Monohydrate, 1000 Grams AST Micronized Creatine, 1000 Grams Eclipse 2000 Creatine Monohydrate, 400 Grams

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PLUS SPORT DRINK® KARNITYNA DRINK® KOLAGEN ACTIV PLUS proszek KOLAGEN ACTIV PLUS tabletki KREA-CARBOL ®! KREANABOL SUPER MASS ®! KREATYNA 1000 L-GLUTAMINE 4000 L-KARNITYNA FORTE PLUS PROMOCJA! MINERAŁY ALBION® NOWOŚĆ! OSTEOBLOCK® PROFI WHEY MASS® PROMOCJA!! PURE WHEY 80 TECHNO POWER [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalkulator sobie zrobilem -> Dzien co sie nic nie ruzam to licze ze spalam okolo 2400 kcal. Ale chce lekko do gory (+200kcal) to bendie musial byc okolo 2600 kcal. Za kazde 1000 kroki to bende liczyl ze spalam okolo 50 kcal. 1 godzinne pracy bende liczyl ze spalam okolo 100-150 kcal. Naprzyklad dzisaj-> baza 2600 kcal+ 8 h roboty=1000 kcal-> [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie ciekawostka wczesniej sotosowałam diete 1000 kcal i shcudlam 6 kg czy jak zorbie 13 a potem wróce na 1000 to przytyje? Zgóry dziękuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 00:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz przyzwyczajony do tego ze go mało karmisz dieta kopenhaska nie bedzie dla niego szokiem.. a o to chyba w tej diecie chodzi..a czy nie przytyjesz stosujac potem diete 1000 kcal? mysle ze lepsza potem dieta 1000 kcal niz "normalne jedzenie", bo jakos ciezko uwierzyc mi w te bajki ze mozna potem jesc WSZYSTKO// zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 00:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reszta. /SFD/2022/1/19/900e7c5aadaa4df282a948c05603c449.jpg /SFD/2022/1/19/65680dcacfab4a2a86d2a1676a673fb5.jpg /SFD/2022/1/19/b7f987ae616c493882948e10a9b7143c.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-19 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Tempo 23-24 uderzenia, 9-9.10 min na 500 m. Na razie próbujemy się z moim Yorkiem zaprzyjaźnić - on mi pokazuje różne programy, a ja go przeklinam. Przepłynięcie ponad 1000 metrów utrzymując w miarę równe tempo jest ciężkie, pół godziny ciągłego wysiłku jednak daje mi się we znaki. Ale jednak wiosło jest fajne i dla mnie to najlepsza forma [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ma kilka fajnych jaskiń i Wąwóz Kraków) - nadaje się też do biegania; - potem już trochę podchodzenia: Ścieżka nad Reglami (można biegać, ale na całej trasie się chyba koło 1000 m przewyższenia nabije), Doliną Roztoki do Pięciu Stawów (jak będzie dużo śniegu, to wariantem zimowym, a nie przez Siklawę); - szlaki górskie - będzie trochę skał: [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 20:26:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)