jak bylem maly to ogladalem, tam byl taki czerwony co na w jednym docinku 100kg na klate 1000 razy pocisnął,a potem w tym samym odcinku lał sie z zielonym Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-18 00:12:02
[...] I Ligi. Klub z Białegostoku zwrócił się o zgodę na okresowe pozwolenie na grę w rozgrywkach Orange Ekstraklasy na stadionie z zadaszeniem mniejszym niż wymagane przepisami 1000 miejsc. Polonia Bytom wnioskowała natomiast o czasowe dopuszczenie stadionu o mniejszej liczbie zadaszonych siedzisk oraz odległego od siedziby klubu o więcej niż [...]
[...] z powodu transparentu w klatce Górnika "stop katom w niebieskich mundurach". Pogoda ładna i mecz z Górnikiem sprawiły, że w Wodzisławiu był nadkomplet w tym ponad 1000 kibiców Gornika, którzy chodzili sobie po Wodzisławiu jak chcieli, jechali autami z wywieszonymi szalikami za szybą, do czasu kiedy nie zjawiła się spora grupa kibiców [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No wiem wiem, to tak tylko było :D Ale jeszcze jedna sprawa, bo założyłem sobie że podczas Muay Thai 90 minut spalam 1000 kcal i tak samo podczas Grapplingu 90 minut spalam 1000 kcal. Nie za mało?
[...] TLUSZCZU !! Najlepiej jezeli wcale lub jeżeli jest słodzony aspartamem. ASPARTAMU POLECAM UNIKAC - MOZE NIE WYZEROWAC, TO BEDZIE TRUDNE, ALE UNIKAC - ZDROWIE Mówisz, że 1000 kalorii to za mało? Wszedzie niby polecaja dietę 1000 kalorii. TO NIE ZNACZY ZE JEST TOTO DOBR Pomimo, że nadal jem mało (oprócz jednej porcji budyniu sojowego około [...]
O to mój 999 post w tym dzienniku, kto wbije 1000-czny? dostaje soga! %-) 12.03.2014r. Trening w gwardii, mocny dosyć. Były sparingi, ale niestety nie miałem z kim. 3 chłopaków ode mnie pojechało na mistrzostwa Polski seniorów, dwóch wygrało swoje pierwsze walki, zobaczymy jak będzie dalej oby jak najlepiej. Dzisiaj dużo boksowania w worek [...]
[...] tego, że nie imprezuje ani nigdzie praktycznie nie wychodzę. Jak dostanę te pieniądze z pracy, plus jakieś siano od rodziców, to kupię odżywki i spodenki bokserskie. Wtedy powinno być jeszcze lepiej, no i przede wszystkim dopracuję dietę. najbardziej motywują mnie mocne treningi :) zobaczymy, relacje ciągle będę zdawał tutaj. btw. 1000 postów!
[...] więc tym bardziej. O godzinie był start, o 18 była tak k****sko wielka kolejka, że byłem w szoku. Ludzie bili się normalnie między sobą, żeby wejść. Ok. 19 było już myślę z 1000 osób. Masakra, robiło to wrażenie. Wyszliśmy z kadrą do ringu, hymny, przekazanie prezentów, ogólnie przyjazna atmosfera lekko połączona ze stresem, pojedynczo [...]
wg mnie ( choc nie wiem ile wazysz ) dieta 1000 kcal znacznie spowolni Ci metabozlim - co jest niekorzystne zaokraglenie brzucha moglo wyniknac z tego ze pojadlas weglowodanow ktore zajmuja objetosciowo wiecej miejsca w zaladku. Po jednym dniu "laby" od diety raczej nic nie powieno sie stac niedobrego. Podstawowe pytanie z czego te 1000 [...]
Lodzian jak mowie, pierwszy cykl wiec sie ubezpieczam:) z postow wiem, ze jestes zwolennikoem dawania hcg po cyklu 1000 e2d, no sa rozne szkoly, ja wolal bym ta 2, czyli hcg dac juz w trakcie, to jak ty bys ulozyl taki cykl, mial byc prop z oxa, ale wiadomo jak oxa jest dostepna wiec z niej zrezygnowalem Ja tam nigdy u lodziaka nie wyczytałem aby [...]
Tak jedna paka 5000 i po tym clom Dawales po 1000 i zle nie jest jak widac choc jestem zwolennikiem wiekszych dawek po cyklu ale daj po te 1000 i bedzie si
To że zjadasz 3000 kalorii dziennie nie znaczy że musisz jesć 1000 więcej aby tyć. Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i wtedy dodaj te 1000 kcal. Też dojrzewam, ale ja ograniczyłem nadwyżkę do 500 kcal
[...] w dowolnej chwili i o dowolnej porze dnia - poprostu tak wyglada uzylnienie caly czas. Na weglach tyle kalorii to by byla meczarnia :-) Zdazylo mi sie zjesc kilka razy 1000 gram wegli w ciagu dnia. Na sile sie da, bo po nich szybko wraca apetyt - ale nie wyobrazam sobie wowczas 3 treningow wytrzymalosciowych w ciagu dnia - na wiecznie [...]
[...] dodatkowa linka. Aby moc bardzo dokladnie kontrolowac treningi i postepy - potrzebowalbym jeszcze systemu pomiaru mocy - w tym sezonie juz mnie na to nie stac, to conajmniej 1000 euro, nie moge sobie juz na to pozwolic. Na koniec wazna sprawa - na trenazerku - krece caly czas. Nie odpoczywam, co mozna czasami zrobic na zjazdach - co najwyzej [...]
Basen - 2500 metrow kraul ciagiem. Zbyszek Bródka rozwalil system - z wrazenia nie zabralem zegarka na plywalnie. Stoch Kamil poprawil, i mam +1000 do patriotyzmu ;) Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92d3b82d65c24bd39933fc6cd2a8e979.jpg
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1f1edb73c4a4aca9ba777c21602bc3e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c10575fccbb846c6a8be305a56fc3ebb.jpg Zmiana sprzetu. Po lewej - okolo 1000 km przebiegu - po prawej, przed dzisiejszym biegiem jedynie 10 km :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a22a7b717db042ff83cf279112d6b58c.jpg W obecnym oblozeniu treningowym buty [...]
[...] dobrych skarpetek technicznych - bron boze nie bawelnianych. No i but pekl przy podeszwie, pokazywalem gdzies. Poniewaz jednak but biegowy dla ciezkiej osoby jest liczony na 1000 km - nie robie afery z reklamowaniem. Mozesz spokojnie kupic tanszy model - byle dobrze Ci lezal w biegu - ale kup dobrej firmy biegowej - asics, mizuno, new balance - [...]
[...] Oczywiscie maja znaczenia waga roweru i kol - ale moj wcale nie jest jakis kosmicznie lekki a idzie jak szatan.. Przy moim poziomie odchudzanie rowerka ktore kosztuje kolo 1000 euro za kazde urwane 500 gram.. nie ma sensu ;) Rower zmienie dopiero, gdy znajde sponsora na pokrycie 100% kosztow - jakby kto mial zbedne 7k euro - prosze pisac ;) [...]