DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks

Właśnie sobie odpowiedziałeś, raz chuyowo raz dobrze:)

Zawody mam 22, zobaczymy jak się klub zmobilizuje, mam ochotę pojechać, rozpyerdolić system. Na szczęście z pracą już koniec, nocki męczyły mój organizm i ciężko było.

możliwe jednak, ze wystartujemy. Muszę sparingów kilka mieć, wtedy ocenię precyzyjniej czy już się nadaję po takiej przerwie, czy jeszcze wstrzymać się. Dobrze, że zawody często dosyć są, co 2 tygodnie jakoś, więc można powojować.

Z dietą tylko ciężko, to sprawia przede wszytkim, że raz z kondycją dobrze raz źle. Pieniądze na tych studiach strasznie szybko idą, mimo tego, że nie imprezuje ani nigdzie praktycznie nie wychodzę.

Jak dostanę te pieniądze z pracy, plus jakieś siano od rodziców, to kupię odżywki i spodenki bokserskie. Wtedy powinno być jeszcze lepiej, no i przede wszystkim dopracuję dietę. najbardziej motywują mnie mocne treningi :) zobaczymy, relacje ciągle będę zdawał tutaj.

btw. 1000 postów!

Trzymam kciuki . Wiara w siebie i dobre treningi to podstawa :)

Dzięki wielkie :) oddaje temu sportowi całe serce ;)

Niestety biega piszczy nie tylko w twojej kieszeni xd

tak jest, ale myślę, że to się jakoś ustabilizuje. Kolega mi przelał siano na konto i tym o to sposobem wczoraj po trneingu jajecznica z 5 jajek, na noc bułka z serkiem wiejskim. Zaraz pójdę po filety i przed treningiem sobie zjem.

wiosna za oknem, słońce wstało, aż chce się żyć normalnie :)

Dobra. Redukcja mode on. Cel zjechać minimum 5kg. Full mobilizacja, mocne treningi.

Odżywki zamówione - animal cuts, 42 pakiety, aminokwasy BCAA powder, mangomelon 500g.

Pierwszy dzień będzie w poniedziałek jakoś.

Waga startowa, podam jutro, bo dzisiaj na swojej wadze wyszło mi 80kg, ale wątpie, że tak mało ważę. Mój cel to 75 kg, ale nie wiem czy tyle wyjdzie.

Dzisiaj byłem na treningu, jutro też idę zobaczymy co i jak :) dam znać. Pozdro!

W sobote sparowałem, znokautowałem na wątrobe koleżke, nic takiego, nie mam za bardzo z kim tutaj sparować :(

Dostałem w luźną szczękę, taki ból, że masakra. ale to już w piątek. W sobote też lekko, dzisiaj to samo, lekkie puknięcie a ból jest.. Przerwa by się przydała, ale nie dam rady.

17.03.2014r.

Dzisiejszy trening u siebie w klubie, dosyć mocny zrobiłem, tarczowanie, worki, to co zawsze tutaj. Przed treningiem spalacz, dietka taka jak zawsze.

Ogólnie ciagle do przodu. chciałem jutro trening zrobić, ale boję się o szczękę trochę..

19.03.2014r.

Wczorajszy trening całkiem spoko, kondycja ciągle w sumie rośnie, są niedociągnięcia, ale wszystko do nadrobienia.

Wczoraj biliśmy się na lewą rękę ogólnie, sierpy, haki itp itd. Fajna sprawa, mocno męczy. potem worki skakanki, piłki, też dałem mocno :) kreatyna i amino robią robote, od razu lepiej się człowiek czuje :)

Jedyny problem to ta szczęka, nie wiem co z nią jest, pęknięta, wybita, nie mam pojęcia. Lekko dostane i czuje. Dzień później jest ok, gryze normalnie, lekko tylko podczas poruszania czuje, ale gdy tylko podczas treningu dostane lekko to ból jak nie wiem.. Musiałbym przerwę zrobić, ale nie chce. 5 kwietnia wystartuje najprawdopodobniej, więc formę musże robić. pozdro!

Do lekarza sie udaj, proste

Też tak miałem jak dostałem mocno w jape :D jak mnie zniszczył typ w walce bez kasku :D po prostu mnie zmiazdzyl a potem dalej codziennie walczylismy haha fakt, ze japa bolalal ale jakos wytrzymalem. idz do lekarza. szczeka to dosc delikatny temat.. ja to zaniedbalem wtedy ale wszystko dobrze potem bylo ;)