...
Napisał(a)
nie pije więcej. Systematyczność treningów może nie co zmniejszona, bo zimno, sen nie jest zły. Dieta też w miare. No w sumie właśnie sobie udowodniłem, że jednak troche braki są. No ale i tak pomagały BCAA :)
...
Napisał(a)
12.04.2013 r.
Trening:
Trening dosyć mocny, kosz jakiś czas, potem technika, chwila tarczowania z trenerem dosyć dobrze było. Jednak z kondycją tak 70% dobrze jest. Siła i szybkość jest, jednak szybko mi się ciało męczy a z oddechem raczej daje radę. Wszystko wydjzie jutro, pokażę serce do walki.
30 sekundówki, 12 rund, było dobrze.
Dieta jak dieta.
Ogólnie, bo na tym chce sie skupić.
Czuje się w maire dobrze, na razie nic mnie nie boli, jest ok(tfu) i mam nadzieje, ze dobrze pójdzie. Boje się powiem szczerze.
Gość ma 0 walk, ja mam 8, ale i tak się boje. Ich trener powiedział że jest ambitny i chce mnie przetrzeć.. Nie żebym sie bał, ale stresik łapie jak przed każdą walką.
Jutro będzie jeszcze wiekszy, ale mam nadzieje na pozytywny wynik. A gdzie wasze wsparcie? :< :D
Postaram się przed czasem wygrać, chciałbym tak wygrać. Zobaczymy.
Tym czasem idę rozluźniającą kąpiel i niedługo spać. Jutro jeszcze przed wyjazdem dam notkę. pzdr.
Trening:
Trening dosyć mocny, kosz jakiś czas, potem technika, chwila tarczowania z trenerem dosyć dobrze było. Jednak z kondycją tak 70% dobrze jest. Siła i szybkość jest, jednak szybko mi się ciało męczy a z oddechem raczej daje radę. Wszystko wydjzie jutro, pokażę serce do walki.
30 sekundówki, 12 rund, było dobrze.
Dieta jak dieta.
Ogólnie, bo na tym chce sie skupić.
Czuje się w maire dobrze, na razie nic mnie nie boli, jest ok(tfu) i mam nadzieje, ze dobrze pójdzie. Boje się powiem szczerze.
Gość ma 0 walk, ja mam 8, ale i tak się boje. Ich trener powiedział że jest ambitny i chce mnie przetrzeć.. Nie żebym sie bał, ale stresik łapie jak przed każdą walką.
Jutro będzie jeszcze wiekszy, ale mam nadzieje na pozytywny wynik. A gdzie wasze wsparcie? :< :D
Postaram się przed czasem wygrać, chciałbym tak wygrać. Zobaczymy.
Tym czasem idę rozluźniającą kąpiel i niedługo spać. Jutro jeszcze przed wyjazdem dam notkę. pzdr.
...
Napisał(a)
jak to obliczyłeś? "Jednak z kondycją tak 70%" Też chce sobie tak obliczyć :p tak na poważnie to kondycja zależy od wielu czynników jak pogoda,temperatura,sen itp. itd.
http://signup.leagueoflegends.com/?ref=519e5c36f3452686138318
Wejdź w link wbij 10 lvl otrzymaj podziękowanie prezesa na pw :)
...
Napisał(a)
Wyspałem się w miare, czuje jednak dyskomfort, chyba za mocno na treningu wczoraj poleciałem, ale jest dobrze. Zaraz sobie zjem i jadę. Odezwę się po zawodach, dzięki i pozdrawiam!
...
Napisał(a)
skop im dupska :D Pamiętaj głowa najważniejsza
http://signup.leagueoflegends.com/?ref=519e5c36f3452686138318
Wejdź w link wbij 10 lvl otrzymaj podziękowanie prezesa na pw :)
...
Napisał(a)
i w piz*de na pkt..
Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2013-04-14 11:39:36
Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2013-04-14 11:39:36
Poprzedni temat
Worek treningowy - ćwiczenia domowe.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- ...
- 129
Następny temat
Tomasz Adamek vs. James Toney 8 września 2012?
Polecane artykuły