SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • GRUBAS cries for help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciągu dnia: Biuro, Biuro, Biuro... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aeroby, rower, spacer Odżywianie: Wcześniej - smacznie ale niekoniecznie tłusto; obecnie - 1000 kcal Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Po astmie miałem kurację hormonalną; w czasie ataku astmy w 2 tygodnie poleciało mi ... 18 kg!!! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2007-02-04 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharmovit - MSM

    Temat
    Pharmovit

    [...] nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2tabs Ilość porcji w opakowaniu 125 Opakowanie 250tabs SKŁADNIKI MSM Zawartość jednej porcji zaw: MSM 1000,00 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Pharmovit_MSM-opis38863.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2018-09-28 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODKRECIC M E T A B O L I Z M!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest, ze trudno mi celowo znalezc to, czego szukam. Podczas mojej dlugoletniej (glupiej) diety, ktora cechowala sie niemal calkowitym brakiem tluszczu oraz liczba kcal 1000 - 1500 ( + codzienne areoby ok.1h) moja przemiana materii siadla niemilosiernie. Jak przyspieszyc metablolizm?? Jakie suplementy mi to umozliwia, Ludzie (experci!!!) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9547 Data: 2003-09-29 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Curcuma

    Temat
    SFD

    [...] sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI Curcuma Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z kłącza ostryżu długiego Curcuma longa 1000 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Curcuma-opis38788.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2018-10-24 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oceny i ew. poprawy wyglada nastepujaco Prop: 28- 100mg eod 29- 75mg eod 30- 50mg eod 31- 25mg eod Przez ten czas Hcg 2 x tyg po 500 (pon,czw) z tym ze pierwszy strzal dam 1000 3 dni po skonczeniu w/w srodkow dam clom 50 ed przez 20 dni Ari mysle rowniez taperowac w dol i rowno z clomem zaczac podjadac provi ktore bede ciagnal jeszcze przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2013-08-16 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblokowanie

    Temat
    Doping

    [...] 20mg ed 1-12 tesc prolo 200mg e5d 1-10 deca 200mg e7d a to odblok HCG dalem 2dni po skończeniu testo. Pojedyncza dawka HCG nie większa niż 2000iu kolejne 4 dawki dalem po 1000 co 3 dni. Po ostatnim zastrzyku z HCG odczekalem 3dni i zaczełem tabletki. Tamox daje po 20mg przez 30dni z rana. Clomid wystartowalem od 150 i przytrzymam dawkę na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-04-25 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do lektury i dyskusji na temat artykułu o zastosowaniu i wpływie DAA na funkcjonowanie organizmu. Całość dostępna pod Adresem: http://activlab.pl/centrum-prasowe/artykuly/view/89 Zajawka poniżej Od dziesięcioleci naukowcy w laboratoriach pracowali nad różnego rodzaju odżywkami i suplementami dla sportowców, aby pomagały im: zwiększać [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9109 Data: 2011-08-19 14:15:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sprobowac trenu ale nie wiem czy jest juz wlasciwy czas. Zwracam sie o pomoc. 1-8 tren acet 375 mg ew 1-8 tren enan 200 ew 1-3 prop 660 mg ew 1-2 250 ew susta 3-4 1000 mg ew susta 5-13 enan 1 ml 2ed 14-18 800 mg ew cyp 18-20 prop 150 mg 2ed 11-18 wino 40mg ed ANKIETA 1. WIEK: prawie 23 2. WAGA: 117 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2013-05-03 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jet Fuel - spalanie w domu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejskie, różne twarogi odtłuszczone, ryby, białe mięso, jajka gotowane. Średnio jem 4-5 posiłków, tak po 150-250 kalorii każdy. Staram się nie przekraczać, żeby deficyt te 1000 kalorii zawsze był. Wszelkiego rodzaju węgli nie dotykam - no chyba, że muszę coś usmażyć - ale wtedy olej ryżowy i nie jest najgorzej:) Żeby kompletnie nie wyjść z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2009-03-18 02:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciopson - Od zera do Schwarzeneggera :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poniedziałek, środa, piątek Siłownia: 1. Przysiad przedni 2. Wyciskanie sztangi leżąc 3. Martwy ciąg 4. Wiosłowanie sztangi Pływanie: 1,2 tydzień: 500 metrów 3,4 tydzień: 1000 metrów 5,6 tydzień: 1500 metrów 7,8 tydzień: 2000 metrów /SFD/Images/2015/9/29/a4307a05ac2243a1a111a29d10f6b2ac.jpg [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2015-09-29 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasy 14 lat 175cm 66kg Współczynnik BMR 1755.09 Aby utrzymać wagę Kalorie 3334.67 Węglowodany 55% 1834.07kcal = 458.52gram Białko 15%% 500.2kcal = 125.05gram Tluszcz 30% 1000.4kcal = 111.16gram To nie jest dieta na masę ani na redukcją to dieta dla nastolatka ;) Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 7:00 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-05-07 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : owoce, orzechy Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :tak, tak, nie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, bieganie, rower, rolki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : głodówki, kopenhaska, kapuściana, białkowa, 1000 kcal...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2011-12-06 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poniedziałek i czwartek po 1 ml 250mg czyli 500mg na tydzień. Po zakończonym cyklu 2 tygodnie po ostatnim strzale Hcg pregnyl 5000UJ rozłożone na 5 razy co drugi dzień po 1000 UJ w brzuch podskórnie. Po skończonym hcg wskoczyć na tamoxifen przez 4 tygodnie. To by było na tyle. Jest to moja rozpiska do której sam doszedłem po przeczytaniu chyba [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2016-06-27 10:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Rowerek ok. 6km /dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta 1000 kcal Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Dość spore Cel/problem/opis: Odpowiednia dieta Witam mam pytanie ,a mianowicie jaką dietę zastosować przy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2013-08-29 11:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzina roweru niezależnie od pory roku (spalam około 500 - 800 kcal w zależności od intensywności), do tego 4 razy w tygodniu siłownia i raz basen. Średnio dziennie spalam 1000 - 1300 kcal. Budowa ciała potocznego szczypiora, przy wzroście 186 przez długi większość czasu ważyłem 74 kilo, dopiero teraz po - powiedzmy treningu siłowym udało mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-11-21 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienić..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamę żeby wypisała mnie na własne żądanie.Nie chcę tam wracać.Teraz już jest o wiele lepiej z psychiką,nie głodzę się.Nie chcę spowalniać metabolizmu więc od wakacji jem ok.1000 kcal. Wiem że to jest nadal za mało,najniższy dopuszczalny próg zdrowego odchudzania..Przy wzroście 174 cm schudłam do 45 kg,ale się opamiętałam.I nie chcę więcej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2005-08-03 09:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy - FBW + biegi?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po około 7-8km, choć ostatnio pobiegłem 12 pierwszy raz w życiu to może dystans się wydłuży. Myślałem też by raz biegać ~10km, a raz 5km w szybszym tempie. Ewentualnie 1000m szybko 1000 wolno i tak przeplatać, ale nie wiem czy to mnie nie zajedzie. Czy taki plan jest dobry? Siłka w ten sposób i takie bieganie? Celem na razie jest palenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-03-03 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga zaczęła zwalniać, a że lekarz pozwolił mi już ćwiczyć to zaczęłam od chodakowskiej. Później ćwiczyłam około 3 miesięcy na siłowni. Przez pół roku byłam na diecie 1000 kcal , później był dukan około 2 miesięcy, dieta kapuściana , post dąbrowskiej i keto(na keto robiłam OMAD i krótkie posty 48h). Od stycznia nie mam sił jestem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2019-04-06 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety, oraz czy zażywając je nie kolidowałoby jedno z drugim. Z firmy ALLNUTRITION są to: - Ashwaganda Forte - Green Tea - Curcuma - Piperine + Chrome - Tyrosine - Probiotic 1000 Z firmy SFD: - ALA - GARCINIA CAMBOGIA - SPIRULINA - NAC - COLEUS FORSKOHLII Plus dodatkowo: Lecytyna, Omega 3, GoodTrip ADAPTO (AllNutrition), Ostropest Plamisty, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2022-08-28 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - NO Extreme

    Temat
    Cellucor

    [...] g <1% - w tym cukier 0 g Witaminy C (jako kwas askorbinowy) 500 mg 833% Mieszanka NO Extreme : Azotan Argininy 2000 mg Beta Alanina 2000 mg Jabłczan cytruliny 1000 mg L-Norwalina 100 mg Mieszanka energii cieplnej : 1291 mg L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina, kofeina (150mg kofeiny bezwodnej), Cinnamon Bark, teobromina (50 mg), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2014-07-16 10:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)