[...] codziennie sa nowe, wiec materialow ci nie braknie. Kazdy jest krotki i z audio wiec od razu masz wymowe i pisownie. Polecam tez zebys wzialm film ktory ogladales po polsku 1000 razy ( u mnie to jest matrix) i sciagnal po angielsku i z angielskimi napsiami obejrzal, podwojan frajda bo matrixa moge ogladac i 2000 razy a jednoczesnie znasz KAZDE [...]
[...] sobie HTLAL poniewaz raz ze nadal jest pisany po ang wiec wpadna ci slowka, dwa ze nauczenie sie teog o czym oni pisza czyli jak uczyc sie jezyka przyspiesyz twoja nauke o 1000%, jasne lata ktore poswiecilem na jakies *****izmy aka supermemo (ponad 2 lata codziennego wkuwania po nieraz poand 30 wyrazow dziennie) napewnoe tez jakis tma pozytek [...]
Juz ja znam sposob na te "wyskoki" ;-) 500-1000 metforminy do posilku i teoretycznie mozna prostych wegli nawpyerdalac sie do oporu%-) W praktyce to nie wiem bo wlasnie sprawdzam. Polecialo 500 sioforu i do standardowego posilku dodalem sobie słodki deser. Moze nie podleje %-) Zaraz dowale jeszcze wegli i zrobie tak kilka razy a potem sie zobaczy [...]
Nawet nie wiedziałem, że takie różnice. Ja za wynajem raczej słabej chaty płace 800-1000$ tyg. Tyle, że Newport jest mega turystycznym miejscem. Żebym nie bylo spamu! własnie zjadłem: 250g schabu, posypanego przyprawą do... schabu 8-) smażone na smalcu, bo mam akurat gęsi pod ręką.. miód maline, j**** schabowy !
[...] na rowerze , ( dystanse itp.) , wiem że nie powinienem brać diet ale jednak moim zdaniem okaże się skuteczne zmniejszenie ilości kalorii na dzień. Chciałbym jakąś diete 800 kcal. Może być 1000 , aby skutecznie zrzucić tygodniowo pare kilogramów. Możecie nawet linki do diety podać , w google zabardzo nic nie znalazłem bo na dietach się nie znam
zauwazylam osttanio... ze w ogole nie jestem zmeczona, robie 1000 rzeczy wiec ten sredek daje POWER :) redukcja tluszczu tez jest, widac to po ubraniach, moze nie MEGA wielka ale jest
[...] sciemnia:) tez nie lubie pieniedzy%-) i nie zbieram zlomu%-). Serio co do standardu, to naprawde wierz czy nie 275 placi kumpel, widzialem przez skype na zywo cala chate i naprawde jest lepszy standard niz w londynie czy dublinie 1000 euro na miesiac... kokosy moga sobie zbijac ale nie na mnie;-) z zipperheadami tez nie chce miec nic wspolnego
[...] zrobia wszystko zeby wmowic nam cos innego). Po parunastu godzinach postu pojawia sie wzmozona produkcja GH (w zaleznosci od badania obserwowano wzrost GH od 300 do 1000%). Spekuluje sie, ze wzrost GH jest mechanizmem obronnym przed katabolizmem. Fani Intermittent Fasting twierdza, ze ten wzrost GH moze byc wykorzystany do budowania [...]
Ok dzięki, chodzi o to że jestem w podróży do niedzieli i cięzko coś ogarnąć na szybko coś co zbije mi te hormony. Czyli bić do końca hcg, może być po te 1000 e2d ? Tak moze byc, lepiej mniejsza dawke jednorazowo aby estro za mocno sie nie podnioslo. Rano w poniedzialek zrob koniecznie badania.
zostały mi jeszcze 2 strzały hcg po 1000 e2d, i zaczynam clomid po 2 dniach od hcg ? tak zrobić ? Czy jeszcze wbić hcg więcej ? to będzie równe 10 000 czyli dwie paczki
[...] zregenerowany miesien niz spalony, zmeczony i przecwiczony ale czy to da mi wlasnie efekt bo niektorzy ludzie biegaja 5 razy w tygodniu ale to sa w sumie maratonczycy a ja takiej wydolnosci nie potrzebuje, chce tylko miec to 3:20 na 1000 m Zmieniony przez - dav1123 w dniu 2012-07-17 16:36:01 Zmieniony przez - dav1123 w dniu 2012-07-17 16:37:15
Dietę układam Jej dlatego, że wiem, że jeżeli nie zmuszę/zachęcę Jej do zdrowego odżywiania z większą liczbą kalorii (delikatną redukcją), to zacznie robić dietę '1000 kcal', a to chyba nie jest najrozsądniejsze.
A ja na swojej siłce poznałem pewnego kolesia, taki dosyć byczeq no to odrazu do niego co brał. A on na to że robił po 1000 popmek dziennie i tak go rozje**** , cały czas się zapierał że nic nie brał. Potem się przyznał że walił ostro dece i mete....ale najlepsze było to że uznał ze zbędne jest ćwiczenie nóg jeszcze w życiu sie tak nie uśmiałem [...]
znam goscia co przez 5 lat cwiczenia wzioł 1000 metanabolu do tego brał tez strzały (tu ie wiem ile).jego dieta składała sie z...mety.mety nie było nie było diety.Jego wymiary w szczycie przy 185 cm to bic ok 40cm waga 80 kg,wyciskał 130 kg.Chlopak jednak sie nie załamuje i cwiczy dalej
rozbił bym jedną ampe hcg na 5 części i leciał 3-4 dni po ost strzale enentatu 1000 j.m. co 2 dni po skonczeniu hcg clom pierwszy dzień 100 mg potem max do 3 tyg po 50 mg
[...] pytanie czy Ektomorfik moze osiagnac bez wiekszego problemu tak wysoka wage, oczywiscie duzy %fatu.Zrzucanie kg oparte bylo na bardzo marnej diecie nisko Kcal w okolicach 1000-1300 przy wsparciu aerobami.Oczywiscie na dzien dzisiejszy duzo sie zmienilo jezeli chodzi o diete, po prostu chce byc pewny co do typu budowy w celu dopracowania i [...]
4-5 g w sumie ok 40-50 kcal ile kolega spozywa kalori dziennie ???? napewno nie 1000 by stanowiły one duzy procent zatem jak dla mnie nie ma co wliczac pozatym wliczając je bedzie musiał usunąc inne tłuszcze a to napewno niekozystnie odbije sie na składzie kwasów tłuszczowych w diecie :) analizując posiłki z str 59 barkuje w diecie smalcu czy [...]
zaliczyłaś już kopenhaską i nabiałową aby osiągnąć murowny efekt, po nabiałowej przejdz na South Beach, po niej na Montignac, zaraz po niej na dietę 1000 kcal, a po niej na dietę kosmonautów. Jak tylko ją skończysz pozostaje jeszcze parę innych: - Dieta Andersona - Dieta Birchera-Bennera - Dieta Cambridge - Dieta Cindy [...]
osobiscie od kiedy prowadze sklepy to nie oczekuje i nie żadam rabatów w sklepach z ciuchami, czy jakims sprzętem - chyba ze robie zakupy na ok.1000. Bo ile taki rabat moze wynosic: 5-10zl? Wiecej gadania niz to warte. Chyba ze ktos liczy na 50zl znizki przy zakupach za 200zl - wtedy musialbym oddac po hurtowej cenie i pozamykac swoje sklepy