1000

[...] - czy Ty nie masz czasem jakiś problemów z jedzeniem? w sensie ED? przepraszam za czelność, ale czytam topic a Ty przez 20 str ciągle o żarciu i ciągle pytasz dziewczyn czy dobrze jesz i ciągle prosisz o ocenę, kiedy przecież już na początku Ci napisano jaki masz sobie przyjąć rozkład.. i odsyłano po 1000 razy do artykułu "Co jedzą lejdis"

[...] Trening w piątek wyszedł zgodnie z planem. Może trochę osłabłem na ostatnich ćwiczeniach. Jednak w sobote gorączka, katar i brak łaknienia złożył się na deficyt , jakieś 1000 kcal. Niedziela dalsza kuracja , niestety też nie udało się zamknąć całego zapotrzebowania jakie sobie ustaliłem, natomiast gorączka zeszła. Zjadłem kawałek [...]

imo jak nie pracujesz w kopalni czy w innej ciężkiej pracy to tych kcal jest minimum o 1000 za dużo, a rozpiska sama w sobie słaba, już pomijając analizę witamin, kwasów tłuszczowych itd - tunczyk w oleju, szynka, makaron pszenny, kupne surówki, ryż biały pod względem wartości też niekoniecznie jest cennym składnikiem diety w ciągu dnia. Dietę [...]

[...] ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 ======================================= NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

Z obliczeń w ciągu tych 4 tygodni wychodzi mi, ze podczas treningu średnio spalam 1000-1100 kcal czyli 3000 tygodniowo. Ciekawe czy dobrym pomysłem było by zwiększanie tego stanu co 2 tyg o +500 kcal ?? Diety jak na razie nie będę ruszał do momentu aż w dłuższym okresie czasu nie będzie stagnacji.

HCG 500-1000 e2d mi pomoglo. wzwod poranny az do snu a mialem duzo gorsze wyniki niz Ty. mozesz tez saw palmetto podjadac Zmieniony przez - SSuperman w dniu 2011-07-10 14:08:41

[...] powiedzial trening silowy bedzie najlepszym rozwiazaniem. Oczywiscie w Twoim przypadku z glowa zeby sobie kuku na poczatek nie zrobic. Na dzien dobry nie obcinaj kalorii o 1000 tylko o 300-400 jak juz i obserwuj co sie dzieje :-). W Twoim przypadku nie chodzi o dlugoterminowe diety tylko o zmiane stylu zycia przestawienie sie na inne tory w [...]

[...] kto lubi bardziej by mi zależało czy B,T,W są w miarę ok niż czy kompozycja jest dziwna chociaż jajeczniczka z płatkami i pomidorami + zioła smakowały bosko :) co do cięcia 1000 kcali- jak czytałaś to kalkulator tyle sugeruje a z posiłków widzisz że nie ma takiej różnicy, wiem że kcali zmniejszyć nieco a dołożyć sportu na początek. ale dzięki, [...]

Dzięki stary( to nie miało być obraźliwe :p ) Możesz mi jeszcze doradzić, bo mam taki problem. Jestem w szkolnej drużynie lekkoatletycznej ( biegam na 100 i na 1000) więc zazwyczaj biegałem coś około 50-60 min 3 razy w tygodniu. Przeczytałem, że takie bieganie nie wpłynie dobrze podczas budowania masy mięśniowej. Czy da rade to jakoś pogodzić ? [...]

€1000 Moim zdaniem musisz miec. Wiesz jakies depozyty i na start bedziesz jechal na emergency tax.

[...] i wybrałem Brighton na mój powrót gdzie głownie branże turystyczne i gastronomiczne i moim zdaniem to dopiero jest tragedia. Stawki minimalne, godziny pracy długie, na 1000 pracowników w hotelu KAŻDY chce zostać chociaż supervisorem a nieliczni mają tyle szczęścia co warez. Koleżanka zaczynała jako supervisor (6funtów na h więc o takich [...]

Marcin, jak się mieszka w niebezpiecznej dzielnicy to się samemu nosi sprzęt a nie gołorącz rozbraja nożowników. Poza tym, jak się nie ma wyuczonych 1000 razy odruchów to co Ci da że skoczysz na gościa z nożem? Nie no, w sytuacji zagrożenia życia owszem ale litości, gdzie Ci nożownicy co mordują nożami w dzikim szale? Gdzie te trupy wymordowanych [...]

[...] od innych polskich klubów, ale jestem pewien, że takie będą". Najtańszym obcokrajowcem okazał się Leigh Adams. W sezonie 2004 za punkt będzie dostawał 150 funtów (1000 zł) oraz 1,5 tysiąca funtów za dojazd na mecz (10 tys. zł). Kto już podpisał Włókniarz Częstochowa - Ryan Sullivan Unia Leszno - Leigh Adams Unia Tarnów - Tony [...]

[...] sprzętu przynajmniej potrenować 3-4 miesiace. Wtedy dopiero zacząć kolekcjonowac potrzebny Ci sprzęt. Musisz zrozumieć, że nikt Ci nie zazdrości kasy i dlatego mówi Ci żebyś kupił coś tańszego. Po prostu jak widze post człowieka, który planuje dopiero iść na pierwszy trening w, którym robi liste zakupów na 1000 złotych to aż mi ręce opadają :)

[...] Panowie radze zakupić każdy po dużej pace PERSENU, to co sie dzieje z organizacja zawodow to jakas farsa. Znajac moja byla juz uczelnie, i troche obserwujac na miejscu co sie tu dzieje, to bedzie jakis organizacyjny armagedon :/ Sie wzieli medycy za ciezary ehh. Moim zdaniem polibuda albo uniwerek zrobiliby to 1000 x lepiej. Wstyd i zenada :(

[...] sie spawac tu na forum i w****iac ale prawda jest taka ze jakby nie bylo tak jak jest to gale zamiast milionow ogladaloby w "koziej wulce" na sali gimnastycznej 1000 :) A polsat by mial w dupie relacje z gal KSW bo po co jak sie nie da zarobic na czyms co nie przyciaga ludzi. Pieniadze kreca wszystkim i ja jakbym byl na miejscu [...]

[...] sie spawac tu na forum i w****iac ale prawda jest taka ze jakby nie bylo tak jak jest to gale zamiast milionow ogladaloby w "koziej wulce" na sali gimnastycznej 1000 :) A polsat by mial w dupie relacje z gal KSW bo po co jak sie nie da zarobic na czyms co nie przyciaga ludzi. Dla informacji - KSW obecne jest w podstawowym programie [...]

Martwi mnie to że na oralach można lecieć jedynie przez miesiąc. Dlatego chciałbym dorzucić coś wiecej niż metke. Sam sust był słaby, działał ale bez rewelacji. 1000 susta powinno mnie dosc mocno zablokować a tego nie czuję. Niektórzy czują swędzenie sutków czego ja też nigdy nie czułem. Sust z ifit4life i ashop, opinie mają bardzo dobre. [...]

oo 1000 zł kiedy ja tyle siana będe miał a wiec tak zainwestój w piersi,tuńczyk,jajka,ryż itd ogólnie w diete (jeżeli bedziesz miał w niej jakieś braki, a nie powinnieneś miec bo z taką sumą plnów to bez problemu utrzymasz dodatki bilans kaloryczny oraz ilość biłka,ww,tłuszczy, to mozesz dokupić gajnera,białko WPC,carbo ) trenuj 3-4 razy w tyg i [...]

Znam goscia co ma w sobie 1000 mety i kiepsko u niego ze zdrowiem a ma dopiero 20 lat. Byl u lekarza na badaniach po cyklu to mial nadcisnienie i to dosc wysokie. Ale potem poszedl na cyklu oczywiscie mety i nadcisnienie mu spadlo jednym slowem chyba sie uzaleznil Jax