1-10 Cypio e5d 1-7 Npp 50mg/75mg/100mg e2d 9-13 Prop 100mg e2d 9-14 Wino 50mg e2d HCG dalbym w ostatnim tyg propa przez 2tyg co 2-3 dni 1000 lub 1500 po skonczeniu HCG, clom 50mg ed 2/3tyg. Nolva pod reka w razie gino . Co do bałkana sie sprawdza, desma nie wiem Zmieniony przez - scigany w dniu 2012-02-18 14:05:19
[...] zasadom, bez starannie ulozonej diety i wygladaja duuzo lepiej niz znakomita wiekszosc znawcow. Ich tajemnica lezy w kasie, mozliwosci wydawania na siebie okolo 500-1000 zl miesiecznie nawet przy byle jakim treningu daje olbrzymie efekty. Trening to bodziec, a reszta zalezy od budulca (zarcie+suple) i od genetyki (ktora mozna oszukiwac [...]
białka mało? to chyba źle coś obliczyłem :/ lecz jak dałem do oceny to napisali że ok... co do kreatyny panie TOMQ-MAG to może być Olimpt CREATINE MONOHYDRATE 1000?? 1tab/1900mg u 200tab jest w opakowaniu.
[...] mg e3d Jak widzisz prolo byś musiał dokupić (potrzebujesz 40 ml), meta 30 mg ed tylko przez 4 tyg traktowana jako kick start. Hcg jak będzie atrofia (a jest to możliwe) 11-12 1000 iu e3d, potem clom 50 mg ed przez 20 dni. Kreatynę zacznij w ostatnim tyg prolo i ciągnij jakieś 6 tyg (NO też możesz). Po clomie booster też da dobre efekty. Pozdr
Nie podałeś nic o sobie, na pierwszy rzut widać że ją skopiowałeś i się nie nadaje, nie wiem jakim wielkim chłopem trzeba być aby na śniadanie zjeść ponad 1000 kalorii i tylko 4 posiłki. Poczytaj trochę a się obeznasz http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html
"Zdaniem niektórych naukowców mleko jest trucizną. Nazywane jest białą śmiercią." Ale ja sie pytam i chu..j z tego, co mnie to obchodzi :) Bede chcial to sie przeciez napije tego mleka, wodki i innych zabojczo trujacych rzeczy a Ty jedz co chcesz i zyj 1000 lat (pytanie tylko co to za zycie). Dziekuje, dobranoc
hmm ale jak Ci wyszlo 3800 kcal?? 24x63=1512 kcal i chocby 1,5 wspol. to wychodzi 2268 i nawet jak dodasz 1000 kcal to nie ma 3800.. jak to liczyles?? Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2008-03-16 18:26:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] + rozpietki na łaskiej 12 powórzeń robisz takie 4 serie -wyciskanie sztangi skos rónież 12 powtórzeń + rozpiętki na skosie 12 4 serie -wyviskanie sztangielek w chwycie młotkowym 4 serie, powtórzenia musisz dobrać sobie sam, zobaczyć na co lepiej reagujesz. aha i nie katuj się 1000 brzuszkami, bo to nic nie da jeśli masz za dużo tłuszczu
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]