[...] wyniosły 4.5 tys zł. Przez 2 tyg miałem depresje miewałem myśli samobójcze. Po wynikach kału które wykazały w końcu candidę postanowiłem że jestem śliny i wyjdę z tego . 1000 diet nieskutecznych próby dopasowywania diety pod siebie w tym głodówka akupunktura lewatywy picie ziół jedzenie witamin. Ogromne samozaparcie i szukanie sposobu .. [...]
[...] kalorii nagłym, bo niby sprawa oczywista, ale jednak trudna do ogarnięcia dla mnie... jest załóżmy pula 2000 kalorii, a ja zjadam 3000 kalorii. co się dzieje z tym nadmiarem 1000 kcal? od razu zostaje to zmagazynowane w postaci tłuszczu? (jeśli załóżmy zasoby glikogenu mięśniowego są zapełnione)? jeśli niby od razu zostaje zmagazynowane w [...]
[...] Pharmaceutical Name: Human Chorionic Gonadotrophin Effective dose: 1500-7500 IU every 5-6 days Average Street-price: $4-6 per 5000 IU Available Doses: 100,125,250,500, 1000, 1500,2000,2500,3000,5000,10000,20000 International Units Brands & Products: Amsa Gonadotraphon LH (I) 125,250,1000,2000 or 5000 IU Biomed Biogonadyl (PL) 500 or [...]
[...] ciała 4 x 150 = 600 ( ilość kcal. dostarczanych z białka ) 2500-600=1900 ( tyle kcal zostaje ) 3 x 75 = 225 ( tyle gr. węgli ) 4 x 225 = 900 ( tyle kcal. z węgli ) 1900-900=1000 ( tyle zostaje kcal ) 1000 : 9 = 111,11... ( w przybliżeniu 112, tyle tłuszczu ) Gdzie jest błąd?<CO?>?;/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest [...]
[...] odchudzania - ważne !!!! Obliczenia takie mają sens jedynie wtedy gdy przystępując do nich odżywiasz się prawidłowo ! Jeżeli na przykład obecnie się głodzisz i jesz np. 1000 kcal, to gdy z wyliczenia wyjdzie Ci 2500 kcal i odejmiesz od nich 500 kcal, zostanie 2000 kcal Oczywistym więc chyba jest że jesli przejdziesz z 1000 na 2000 kcal to [...]
chlopaszka prowadziłem z treningami i z cyklem odżywianiem itd masował i napisał mi meila że wyczytał że orgazm to nawet ok -500 kcal i zadał mi pytanie czy jak się dwa razy dziennie onanizuje to czy ma dac 1000 kcal ekstra %-)%-) rozbawił mnie tym meilem że pół dnia się śmiałem
[...] dobrze się przygoodzic . Jakieś liwko wpadnie z wieczora , albo wina trochę . A nie chce odpalić teraz bo w ogóle świnia się zrobię i później ciężko będzie to ogarnąć . I idę w druga stronę ze może zamiast podbić teraz to zjechać na miesiąc z dawkami na 200 mg e5d i do tego hcg z 1000 co 3 dni . Ale czy to mi poprawi nastruj i chęci . Wątpię .
[...] ale czas mnie goni, niestety czasem trzeba) moze przy scisłym montim później nie przytyje no zobaczymy . W każdym razie powiedzmy że ten kilogram na tydzień czyli 2220-1000(a nie 500) wychodzi 1220 na dzień, będe jednak sie "kręcić" koło 1000 do końca czerwca a później 1200. A tak jeszcze na marginesie i pewnie mi sie za to [...]
[...] To bardzo podkręca metabolizm. Twoje śniadanie jako jedyny posiłek przypomina śniadanie. Musisz pomyśleć o włączeniu do diety produktów bogatych odżywczo. Złożone, nieprzetworzone węglowodany, białka mięsne i rybne (ale nie szynki) i tłuszcze - orzechy, oliwa. Z Twojej diety wychodzi pewnie z 1000 kcal. Sądzę że potrzebujesz gdzieś 1000 więcej.